Changing Weather Disease: नई दिल्ली, (एजेंसी)। मौसम बदल रहा है, जिसमें सुबह और शाम ठंड तो दोपहर को पसीना छूट रहा है और ये बदलता मौसम बहुत सी बीमारियों का न्यौता लेकर आता है जिसका हमारे शरीर पर कुप्रभाव पड़ता है लेकिन ऐसे मौसम से घबराने की जरूरत नहीं है। ऐसे समय में खास सावधानी बरतने से बीमारियों से बचा जा सकता है और आसान से घरेलू उपाय करके शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। Changing Weather

नियमित योग और मेडिटेशन को दिनचर्या में शामिल करना

मार्च का महीना शुरू होने वाला है, इसमें प्रवेश करते हुए कुछ विशेष सावधानी बरतना लाजमी है। योग, गुनगुना पानी और हर्बल टी इम्युनिटी को बेहतर करने कुछ वाले सहज उपाय हैं। योग दर्शन के मूल ग्रंथ पतंजलि योगसूत्र के अनुसार, हमारा शरीर पर्यावरण में परिवर्तन को महसूस करने की क्षमता पर निर्भर करता है, इसलिए परिवर्तन काल में योग को आत्मसात करना चाहिए। नियमित योग और मेडिटेशन को दिनचर्या में शामिल करना सही होता है। दरअसल, मौसम के बदलने के साथ खासी एवं फेफड़ों से संबंधित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इससे निपटने के लिए योगासन की सलाह दी जाती है।

ज्यादा पानी पीएं | Changing Weather Disease

दूसरा सबसे अहम उपाय है जल! डॉक्टर्स की सलाह अनुसार दिन भर में 7 से 8 गिलास पानी पीना चाहिए। इससे डिहाइड्रेशन नहीं होता। पाचन में मदद करता है और शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकाल फेंकता है। एक और खास बात शरीर के तापमान को भी नियंत्रित करता है।

तीसरा बहुत आम सा और खास उपाय है। क्योंकि मौसम में बदलाव अपने साथ बहुत सारी बीमारियां साथ लाता है, इसलिए हर्बल चाय को दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी जाती है। वैसे भी ये हमारी दादी मां के नुस्खों में शामिल रहते हैं । हर्बल टी अगर ताजा तुलसी के पत्तों, अदरक से बनी हो तो फायदा जबरदस्त होता है। एक तरफ शरीर में गर्मी बढ़ रही होती है तो दूसरी तरफ वातावरण में नमी है।

सबके लिए सजग होने का समय है। खास तौर से बुजुर्गों और बच्चों में बदलते मौसम का असर ज्यादा देखने को मिलता है। जरा-सी लापरवाही आपको बीमारियों के जाल में फंसा सकती है।ये तो है सीजन ट्रांजिशन की तैयारी। फिर भी बुखार हो जाए, गले में खराश हो या फिर शारीरिक दिक्कत हो तो विशेषज्ञ की सलाह जरूर लेनी चाहिए। Changing Weather Disease

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भिवानी (सच कहूँ/इन्द्रवेश)। Bhiwani News: म्हारी छोरी-छोरों से कम हैं। फिल्म दंगल का यह डायलोग हल्का भिवानी जिला के गांव पुर में एक पिता ने अपनी बेटियों की शादी में घुड़चढ़ी निकालकर सार्थक किया है। परिवार ने समाज को लड़का लड़की का भेद मिटाकर समानता का संदेश दिया है। प्रदेश में पूर्वकालीन सभ्यता से जहां शादी-विवाह की अलग-अलग तरीके से रस्मे निभाई जाती थी, ऐसे में पुर गांव में बेटियों के विवाह से पूर्व गाँव में घुड़चढ़ी निकाल, लड़कियों के पिता पवन कुमार ने क्षेत्र में अनोखी पहल की शुरूआत की है और परिजनों ने नाच-गान पर कर खुशी मनाई। Haryana

बेटियों के सम्मान को लेकर गाँव पुर में दो लड़कियों की घुड़चढ़ी निकाली गई। जिसमें महिलाओें और पुरुषों ने नाच-गाकर अपनी खुशी मनाई। जिसके चलते समाज मेें लड़का लड़की का भेदभाव दूर होगा व समाज को एक अच्छा संदेश व बेटियों को बढ़ावा मिलेगा। परिजनों का कहना है कि पूर्व सभ्यता में केवल लड़को की शादी विवाह में ही घुड़चढ़ी निकाली जाती थी परन्तु आज के दौर में सामाजिक बदलाव होने से लड़कियां भी किसी दौर में लड़कों से कम नहीं है। उनके सम्मान में हर वर्ग से सामाजिक बढ़ावे के प्रयास किये जा रहे हैं। Haryana

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पटना, (आईएएनएस)। शुक्रवार को बिहार सीएम नीतीश कुमार (CM Nitish Kumar) ने ग्रामीण कार्य विभाग की 8,837.77 करोड़ रुपए की 6,199 योजनाओं का रिमोट कंट्रोल द्वारा कार्यारंभ एवं उद्घाटन करके बिहार राज्य की जनता को बड़ा तोहफा दिया है। इन योजनाओं के तहत 6,509.93 करोड़ रुपए की 4,390 योजनाओं का कार्यारंभ तथा 2,327.84 करोड़ रुपए की 1,809 योजनाओं का उद्घाटन मुख्यमंत्री द्वारा किया गया। कार्यक्रम के दौरान मुख्यमंत्री ने संबोधित करते हुए कहा कि यह अत्यंत खुशी की बात है कि ग्रामीण कार्य विभाग द्वारा कई पथों एवं पुलों के उद्घाटन के साथ ही शिलान्यास भी किया गया है। इससे ग्रामीण क्षेत्रों में आवागमन और भी आसान होगा। Bihar News

मुख्यमंत्री ने जनता को विश्वास में लेते हुए कहा कि जिन योजनाओं का कार्यारंभ किया गया है, उन सभी पथों एवं पुलों का निर्माण गुणवत्तापूर्ण तरीके से समय रहते पूरा कर लिया जाएगा। वैसे सभी पथों एवं पुलों, जिनका उद्घाटन किया जा रहा है, उन सभी पथों का नियमित निरीक्षण करते हुए उनका मेंटेनेंस भी किया जाएगा, जिससे उसकी गुणवत्ता ज्यादा लंबे समय तक बनी रहे। मुख्यमंत्री ने ग्रामीण कार्य विभाग के पदाधिकारियों को विभाग के अन्य सभी पथों एवं पुलों की सतत निगरानी करते हुए उनका नियमित मेंटेनेंस भी करने का निर्देश दिया।

763 पथों एवं 4 पुलों का निर्माण किया गया

योजनाओं के तहत मुख्यमंत्री ग्राम संपर्क योजना के अंतर्गत 983 करोड़ रुपए की लागत से 763 पथों एवं 4 पुलों का निर्माण किया गया है। इसके अलावा मुख्यमंत्री ग्रामीण पथ अनुरक्षण कार्यक्रम अंतर्गत 1,113 करोड़ रुपए की लागत से 972 पथों की मरम्मत कराई गई है। मुख्यमंत्री ग्रामीण सड़क उन्नयन योजना अंतर्गत 92 करोड़ रुपए की लागत से 33 पथों का उन्नयन शामिल है। इसमें राज्य योजना अंतर्गत 139 करोड़ रुपए की लागत से 5 पथ भी शामिल हैं। जिन योजनाओं की शुरूआत हुई है, उसमें मुख्यमंत्री ग्राम संपर्क योजना अंतर्गत 1,824 करोड़ रुपए की लागत से 1,472 पथ एवं पांच पुलों का निर्माण किया जाना है। जबकि, मुख्यमंत्री ग्रामीण पथ अनुरक्षण कार्यक्रम अंतर्गत 2,350 करोड़ रुपए की लागत से 2.306 पथों की मरम्मत होगी।

इसके अलावा मुख्यमंत्री ग्रामीण सड़क उन्नयन योजना अंतर्गत 1,739 करोड़ रुपए की लागत से 442 पथों एवं एक पुल का उन्नयन का कार्य कराया जाना है तथा राज्य योजना अंतर्गत 597 करोड़ रुपए की लागत से 30 पथों एवं 139 पुलों का निर्माण होगा। इस कार्यक्रम में ग्रामीण कार्य मंत्री अशोक चौधरी, मुख्यमंत्री के प्रधान सचिव दीपक कुमार सहित कई नेता और अधिकारी उपस्थित रहे। Bihar News

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Traffic Rules: यातायात पुलिस ने काटे चालान

सरसा (सच कहूँ न्यूज)। जिला की यातायात थाना पुलिस ने ट्रैफिक नियमों की उल्लंघना करने वालों वाहन चालकों के खिलाफ विशेष अभियान चलाकर गलत दिशा व लाइन बदलकर वाहन चलाने वाले 85 से ज्यादा वाहन चालकों के चालान किए गए है। इस दौरान यातायात की विभिन्न टीमों ने जिलाभर में हाईवे तथा अन्य मार्गों पर विशेष अभियान चलाया गया। यातायात थाना प्रभारी इंस्पेक्टर शमशेर सिंह ने बताया की पुलिस अधीक्षक विक्रातं भूषण के दिशा निदेर्शानुसार यातायात नियमों की अवहेलना करने वालों तथा तेज गति से वाहन चलाने वालों या अचानक लाइन बदलकर वाहन चलाने वाले वाहन चालकों को ट्रैफिक नियमों बारे जागरुक किया गया। Sirsa News

यातायात थाना प्रभारी ने बताया कि वाहन चालकों को हिदायत दी गई कि अक्सर तेज गति से वाहन चलाते समय व अचानक लाइन बदलने से सड़क दुर्घटना की संभावनाएं बढ़ जाती है, इसलिए सभी वाहन चालक यातायात नियमों की पालना करें,ताकि सभी वाहन चालक सुरक्षित अपने गंतव्य स्थान तक पहुंच सके। यातायात थाना प्रभारी शमशेर सिंह ने तेज गति से वाहन चलाने वाले चालकों को हिदायत दी कि निर्धारित गति सीमा में ही वाहन चलाना सुनिश्ति करेंं,ताकि भविष्य में किसी भी प्रकार की दुर्घटना की पुनरावृत्ति न होने पाए।

ट्रैफिक पुलिस का सहयोग करना जनता का नैतिक कर्तव्य:

उन्होंने आमजन से आह्वान करते हुए कहा कि ट्रैफिक पुलिस का सहयोग करना जनता का नैतिक कर्तव्य है, ताकि सडक दुर्घटनाओं व हादसों को रोक कर किसी व्यक्ति की कीमती जान को बचाई जा सके। यातायात थाना प्रभारी शमशेर सिंह ने बताया कि अगर वाहन चालक पूर्ण रूप से यातायात नियमों की पालना कर वाहन चलाएंगे तो स्वयं भी सुरक्षित गंतव्य स्थान तक पहुंचेंगे तथा अन्य लोग भी अपने आप को सुरक्षित महसूस करेंगे व सड़क दुर्घटनाओं की संभावना भी कम रहेगी। Sirsa News

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Snake Viral Video: काला कोबरा, जिसको देखते ही इंसान के पसीने छूटने लगते हैं लेकिर एक ऐसा इंसान जो उसके साथ खेल रही नहीं रहा बल्कि उससे बातें भी कर रहा है। ऐसा खौफनाक वीडियो आजकल सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है। नशे में धुत एक व्यक्ति सांप के साथ ऐसे खेल रहा है जैसे कोई अपने पालतू जानवर के साथ खेल रहा हो। व्यक्ति का निडरता से कोबरा के साथ खेलते हुए एक वीडियो काफी वायरल हो रहा है और सोशल मीडिया पर धूम मचाए हुए है, जिसने अब तक कई प्रतिक्रियाएं बटोरी हैं। कई नेटिजन्स यह दृश्य देखकर हैरान रह गए! Social Media News

इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में, नशे में धुत एक व्यक्ति एक कोबरा के साथ खेलते हुए देखा जा सकता है। इंस्टाग्राम यूजर काकी वेंकटेश द्वारा शेयर इस वीडियो में दिखाया गया है कि कैसे एक पेड़ के नीचे बैठा व्यक्ति सांपों के पास जाता है जैसे कोई अपने पालतू जानवर के पास जाता है। वह सांप के पास जाकर उससे शांत और स्नेही लहजे में बात करता है, जोकि वीडियो में देखा जा सकता है।

जहरीला जीव उसे नहीं काटेगा | Social Media News

इसी के साथ आदमी को किसी के द्वारा आश्वस्त करते हुए भी देखा जा सकता है कि जहरीला जीव उसे नहीं काटेगा। आदमी के निडर व्यवहार के अलावा, जिस चीज ने यूजर्स का ध्यान आकर्षित किया, वह था सांप की इंसान के प्रति प्रतिक्रिया। शराब के नशे में धुत व्यक्ति ने उसे सहलाना जारी रखा, जबकि वह हैरान और निश्चल दिखाई दिया।

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इस वीडियो को अब तक लगभग 4.4 लाख लाइक और दो हजार से ज्यादा कमेंट मिल चुके हैं। कई नेटिजन्स ने व्यक्ति को सांप की प्रतिक्रिया पर अविश्वास व्यक्त किया। इस बीच, कई लोगों ने वीडियो की मजेदार प्रतिक्रियाओं पर टिप्पणी की। एक यूजर ने टिप्पणी की ‘‘सांप 90 मिलीलीटर में अपने शिकार का इंतजार कर रहा है’’

 

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 एक अन्य यूजर ने तेलुगु में टिप्पणी की,‘‘पता नहीं कोबरा उसे देखकर क्या सोच रहा होगा।’’ पोस्ट पर एक अन्य टिप्पणी में लिखा गया, ‘‘यह वीडियो यह भी सीख देता है कि जब तक आप किसी को परेशान नहीं करते, वे कभी भी आपका बुरा नहीं कर सकते।’’

‘‘पुरुषों के लिए दोस्त बनाना बहुत आसान है’’ Social Media News

‘‘वे मनुष्य के खतरे के क्षणों को भांप सकते हैं! उसके चेहरे पर डर नहीं है, कोई त्वरित प्रतिबिंब नहीं है, कोई चिल्लाना नहीं है, कोई अनावश्यक हाथ या पैर नहीं है, कोई बहुत तेज आँखें नहीं हैं, इसलिए सांप को उस पर हमला होने का कोई संकेत नहीं मिलता है! तो बस यही सोच रहा हूँ कि यह इंसान यहाँ क्या कर रहा है, वह तो बस एक खुशमिजाज इंसान है…।’’

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Instagram Nudity Protection Feature: नई दिल्ली (सच कहूँ न्यूज)। गुरुवार को मेटा से समर्थन प्राप्त सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म इंस्टाग्राम ने अपने यूजर्स के लिए एक नई फीचर्स का तोहफा देने की घोषणा करते हुए खुलासा किया कि वह अपने यूजर्स को नग्नता और अंतरंग छवि दुरुपयोग से बचाने के लिए नई फीचर्स का परीक्षण कर रहा है। कंपनी ने कहा कि वह जल्द ही इंस्टाग्राम डीएम में एक नग्नता सुरक्षा सुविधा शुरू करेगी, जो स्वचालित रूप से नग्नता वाली फोटो का पता लगाएगी और लोगों को नग्न फोटो भेजने से पहले ‘दो बार सोचने’ के लिए प्रेरित करेगी। Instagram

मेटा के अनुसार नया फीचर इंस्टाग्राम डीएम के माध्यम से भेजी गई नग्न छवियों का विश्लेषण करने के लिए ऑन-डिवाइस मशीन लर्निंग का उपयोग करेगा। इसके अलावा, मेनलो पार्क, कैलिफोर्निया स्थित कंपनी ने कहा कि क्योंकि इन छवियों का विश्लेषण डिवाइस पर ही किया जाएगा, मेटा को छवियों तक पहुंच नहीं मिलेगी जब तक कि कोई उन्हें रिपोर्ट करने का विकल्प नहीं चुनता। नई फीचर्स का उद्देश्य लोगों को वित्तीय नग्नता से बचाना है। एक ऐसी घटना जिसमें शिकारी पीड़ितों को अपनी स्पष्ट यौन तस्वीरें और वीडियो भेजने के लिए मजबूर करते हैं, फिर भुगतान की मांग करते हैं या फोटो को ऑनलाइन पोस्ट करने की धमकी देते हैं। Instagram

ऐसे वर्क करेगा न्यूडिटी प्रोटेक्शन फीचर | Instagram

दुनिया भर में 18 साल से कम उम्र के लोगों के लिए नग्नता सुरक्षा डिफॉल्ट रूप से चालू कर दी जाएगी, जबकि युवाओं को इसे चालू करने के लिए प्रोत्साहित करने वाली एक अधिसूचना प्राप्त होगी। एक बार फीचर चालू हो जाने पर नग्नता के साथ फोटो भेजने वाले लोगों को संवेदनशील तस्वीरें भेजते समय ‘सावधान’ रहने के लिए एक अनुस्मारक प्राप्त होगा और यदि उपयोगकर्ता बाद में अपना मन बदलते हैं तो उनके पास इन फोटो को अनसेंड करने का विकल्प होगा। इन फोटो को भेजते समय, यूजर्स को मेटा की सुरक्षा युक्तियों के लिए भी निर्देशित किया जाएगा, जो उन्हें याद दिलाएगा कि कोई इन फोटो का स्क्रीनशॉट ले सकता है या आगे भेज सकता है, या भविष्य में प्राप्तकर्ता के साथ उनका संबंध बदल सकता है। Social Media News

यह फीचर यूजर्स को नग्नता वाली फोटो को धुंधला करके और उन्हें चेतावनी स्क्रीन के नीचे रखकर उनके डीएम में अवांछित नग्नता देखने से भी बचाएगी। मेटा यूजर्स को एक संदेश भी प्रदर्शित करेगा जो उन्हें प्रतिक्रिया देने के लिए दबाव महसूस न करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, साथ ही प्रेषक को ब्लॉक करने और चैट की रिपोर्ट करने का विकल्प भी प्रदर्शित करेगा। Instagram

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Holi 2024: सामाजिक सद्भावना के त्यौहार पर गायब रहा भाईचारा

डॉ. संदीप सिंहमार। सामाजिक सद्भावना और भाईचारे का प्रतीक के होली के त्यौहार के रंग अब फीके नजर आ रहे हैं। ऐसा नहीं है कि आज के दौर में रंगों की कमी है, लेकिन खुद इंसान की फितरत की वजह से रंग- बेरंग हो गए हैं। होली का त्यौहार पहले भी था, आज भी है, पर अब तो इस पवित्र त्यौहार का नजरिया बदल गया है। होली का त्यौहार भारतवर्ष में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया भर में मनाया जाता है। इसके मनाने का तरीका बिल्कुल अलग होता जा रहा है। भारतवर्ष में हरियाणा ऐसा राज्य है,जिसमें होली के अगले दिन फाग/दुलहंडी का दिन अपने आप में एक अलग अंदाज में मनाया जाता था। यह अंदाज भी अब द्वेष भावना का शिकार होकर रह गया है। Haryana News

यह एक ऐसा त्यौहार रहा है, जिस दिन रिश्ते में देवर भाभी बड़े ही प्रेम से इस त्यौहार को खेलते थे। सामाजिक रीति-रिवाज के अनुसार बड़े बुजुर्गों की देखरेख में इस त्यौहार को गांव के चौराहे पर आयोजित किया जाता था। आज से एक दशक पहले तक बात करें तो गांव के चौराहे के बीच में एक बड़ा कढाया यानी बर्तन रखा जाता था। उसमें गांव की लड़कियां पानी भरती थी। बड़े बुजुर्ग निगरानी के लिए चारों तरफ बैठते थे और फिर चलता था, भाभी-देवर के प्रेम का प्रतीक मस्ती का त्यौहार। देवर जहां इस बड़े बर्तन से अपनी भाभी पर पानी उड़ेलते थे तो भाभी अपनी चुन्नी या कपड़े से बना कोरड़ा बनाकर देवर पर वार करती थी।

रस्सी डालकर देवर की पिटाई करती नज़र आती

इस दौरान कोरडे मारे जाते थे, लेकिन किसी को चोट नहीं आती थी। किसी को चोटिल करना भाभी का उद्देश्य नहीं था, बल्कि एक प्रेम प्रदर्शन का ही उद्देश्य माना जाता था। पर आजकल न पहले वाली भाभी रही और ने ही पहले वाले देवर। यह प्रेम भरा रिश्ता मन मुटाव का शिकार हो गया है। रिश्ते में देवर लगने वाले युवक जहां इस पवित्र त्यौहार के दिन सुबह उठते ही शराब या अन्य नशों में धुत हो जाते हैं तो वहीं देवर ही नहीं भाभी भी अब पहले वाले कोरडे नहीं बल्कि कपड़ों के बीच बिजली के तार या रस्सी डालकर देवर की पिटाई करती नज़र आती है। Haryana News

ऐसा नहीं है की त्यौहार मनाया नहीं जाता। मनाया आज भी जाता है पर अब द्वेष भावना ज्यादा दिखाई देती है। दो दशक पहले तक हरियाणा में एक जमाना ऐसा था, जहां रिश्ते में देवर-भाभी लगने वाले हर किसी इंसान के लिए फाग खेलना अनिवार्य होता था। जो देवर अपनी भाभी के साथ फाग नहीं खेलता था। वह उसके बदले में भाभियों को लड्डू या पेड़े खिलाता था। इसका मतलब यह माना जाता था कि उसने फाग खेलने के बजाय अपनी भाभी को बड़े प्रेम से मीठा खिलाकर मना लिया है। पर अब यह परंपरा भी लुप्त होने की कगार पर है।

लोकगीतों पर झूमती थी महिलाएं | Haryana News

हरियाणा में होली फाग के दिन विशेष कर महिलाएं मस्ती में झूम कर लोकगीत गाती हुई इस त्यौहार को मानती थी। इस त्यौहार के दिन मौज मस्ती के प्रति फागण माह से संबंधित कुछ लोकगीत गाती थी। जो की एक पुरानी परंपरा माने मानी जाती थी:-इनमें में से कुछ गीत हैं-

फागण के दिन चार री सजनी…

फागण के दिन चार री सजनी
फागण के दिन चार
मध जोबन आया फागण मैं
फागण बी आया जोबन मैं
झाल उठे सैं मेरे मन मैं
जिनका बार न पार री सजनी, फागण के दिन चार।

इसी तरह एक अन्य गीत है जो एक दशक पहले तक गुगुनाय जाता था-

जब साजन ही परदेस गये मस्ताना फागण क्यूँ आया?
जब सारा फागण बीत गया तैं घर में साजन क्यूँ आया?
इस गीत के माध्यम से सुहागिनें अपने साजन के प्रति विरह वेदना व्यक्त करती नजर आती थी-

एक बड़ा ही पुराना गीत है। जिसके माध्यम से बताया गया है कि इस त्यौहार के दिन यौवन भरपूर महिला से लेकर बुजुर्ग महिला में भी मस्ती मानी जाती थी,जिसका उदाहरण है-

बूढी ए लुगाई मस्ताई फागण मैं….

कुलेरी गाँव में जारी रही परंपरा | Haryana News

फाग उत्सव के दौरान एक तरफ जहां हरियाणा प्रदेश में नशे में धुत युवकों की हुल्लड़बाजी दिखाई थी, वहीं दूसरी तरफ गाँव कुलेरी में फाग की वर्षों पुरानी हरियाणवी परंपरा जारी रही। यहाँ गाँव के चौराहे पर बड़ा कढाया रखकर पानी भरा गया। उसके बाद देवर-भाभी ने जमकर फाग खेला। खास बात यह रहेगी इस दौरान गांव के बुजुर्ग खुद नेतृत्व करते नजर आए। यहाँ एक के बाद एक देवर-भाभी ने पुरानी संस्कृति के अनुसार भाग उत्सव मनाया। देवर ने जहां अपनी भाभी पर रंग घुला हुआ पानी उड़ेला

तो भाभियों ने भी अपने देवर पर जमकर कोरडे बरसाए। उससे भी खास बात यह है कि इस विशेष खेल के अंत में विजेता रहने वाली महिलाओं को सम्मानित भी किया गया। कुलेरी लरी के पूर्व सरपंच राजेंद्र ने बताया कि सार्वजनिक रूप से मनाए जाने वाले फाग उत्सव से आपसी भाईचारा बना रहता है। जहां गांव में लोग आपसे गिले-शिकवे में भुलाकर आत्मिक रूप से फाग खेलते है। उनका प्रयास है कि हमारी पुरानी संस्कृति को बचाया जा सके और आने वाली पीढ़ियां भाईचारे के इस पर्व को याद रख सकें। Haryana News

Holi 2024: हरियाणा में होली की खुशी मातम में बदली! 5 की मौत!

हार हो जाती है, जब मान लिया जाता है, जीत तब होती है, जब ठान लिया जाता है।’ मशहूर शायर शकील आजमी की ये पंक्तियां डॉ. गणेश बरैया पर सटीक बैठती हैं। अपनी लंबाई के कारण वह अपने सपनों को पूरा नहीं कर पा रहे थे, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी और आखिरकार अपना सपना पूरा कर लिया। गुजरात के रहने वाले 23 साल के डॉ. गणेश बरैया की लंबाई 3 फीट है, जिसके कारण कुछ साल पहले मेडिकल काउंसिल आॅफ इंडिया ने उन्हें एमबीबीएस करने से रोक दिया था। Successful Story

हालांकि, डॉ. बरैया इस निर्णय से विचलित नहीं हुए, बल्कि उन्होंने अपने स्कूल के प्रिंसिपल की मदद ली और पहले जिला कलेक्टर, फिर राज्य के शिक्षा मंत्री और यहां तक कि गुजरात उच्च न्यायालय भी गए। डॉ. बरैया ने एमसीआई के फैसले के खिलाफ गुजरात हाईकोर्ट में याचिका दायर की। यहां उनकी हार हुई, लेकिन उन्होंने हिम्मत नहीं हारी। वह सुप्रीम कोर्ट पहुंचे, जहां 2018 में उन्हें जीत मिली। सुप्रीम कोर्ट के फैसले ने एमसीआई के आदेश को पलट दिया। इस तरह डॉ. बरैया ने 2019 में एमबीबीएस में प्रवेश लिया। एमबीबीएस पूरा करने के बाद वह अब भावनगर के सरकारी अस्पताल में प्रशिक्षु के रूप में काम कर रहे हैं।

सुप्रीम कोर्ट ने फैसला दिया कि मैं एमबीबीएस में एडमिशन ले सकता हूं

डॉ. बरैया के मुताबिक, 12वीं कक्षा पास करने के बाद उन्होंने नीट की परीक्षा पास की। लेकिन मेडिकल काउंसिल आॅफ इंडिया ने उनका आवेदन खारिज कर दिया, क्योंकि उनकी लंबाई कम थी। मेडिकल काउंसिल आॅफ इंडिया ने कहा कि लंबाई कम होने के कारण वह आपातकालीन मामलों को संभाल नहीं पाएंगे। फिर उन्होंने इस बारे में अपने प्रिंसिपल डॉ. दलपत भाई कटारिया और रेवाशीष सवैर्या से बात की और उनसे पूछा कि हम इसमें क्या कर सकते हैं? प्रिंसिपल की सलाह मानकर उन्होंने भावनगर के कलेक्टर और गुजरात के शिक्षा मंत्री से मुलाकात की। फिर गुजरात हाई कोर्ट पहुंचे।

एमबीबीएस के अपने सफर को लेकर बरैया ने बताया, ‘2018 में सुप्रीम कोर्ट ने फैसला दिया कि मैं एमबीबीएस में एडमिशन ले सकता हूं। चूंकि तब तक 2018 एमबीबीएस कोर्स में एडमिशन पूरा हो चुका था, इसलिए सुप्रीम कोर्ट ने कहा कि मुझे 2019 में एमबीबीएस कोर्स में एडमिशन मिलेगा। इसके बाद मैंने भावनगर के सरकारी मेडिकल कॉलेज में एडमिशन लिया और मेरी एमबीबीएस यात्रा शुरू हुई।’

हाइट की वजह से रोजाना की चुनौतियों पर बात करते हुए डॉ. बरैया ने बताया कि शुरूआत में मरीजों ने मेरी हाइट को लेकर संकोच किया, लेकिन वक्त के साथ वे कंफर्टेबल हो गए और उन्होंने मुझे डॉक्टर के तौर पर स्वीकार कर लिया। उन्होंने कहा, जब भी मरीज मुझे देखते हैं तो पहले तो थोड़ा चौंक जाते हैं, लेकिन फिर मेरी बात मान लेते हैं और मैं भी उनके शुरूआती व्यवहार को स्वीकार कर लेता हूं। वे मेरे साथ सौहार्दपूर्ण और सकारात्मकता से पेश आते हैं। Successful Story

Farmers Protest: किसानों ने दो घंटे तक फ्री कराया नगराना टोल

रोज-रोज चीनी के डिब्बे में चींटी, गुड में चींटी, घर की दीवारों पर चींटी, घर में कुछ मीठा आया नहीं कि चींटियां पहले आ जाती हैं और वही (Ants) कुछ मीठा अगर बिस्तर पर गिर गया तो बिस्तर में चींटियां ही चींटिया। आलम यह होता है कि घर में चींटियों का बसेरा हो जाता है। ऐसे में बच्चे हों या बड़े, चींटियों के काटने का खतरा भी बना रहता है। एक बार भी चींटी जहां काट लेती है वहीं पर लाल त्वचा हो जाती है। हालांकि वह कुछ दिनों में खुजलाहट के बाद ठीक हो जाती है लेकिन एक बार चींटी के काटने से सुई जैसी चुभन तो होती ही है।

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वैसे देखा जाए तो इनका आमतौर पर कोई ठिकाना नहीं होता है। ये अचानक से ही कहीं से भी झुंड बनाकर, या एक लंबी सी लाइन बनाकर घर के कोनों में, दीवारों में बनें छेदों से निकलती हुई दिखाई दे जाती हैं, जिससे घर की ज्यादातर महिलाएं परेशान हो जाती हैं। एक-आधी चींटी को तो वो मसल भी देती हैं लेकिन जब घर में बहुत सारी एक ही बार में प्रवेश कर जाएं तो उनसे छुटकारा पाने के लिए क्या उपाय करें। इन्हीं के बारे में हम आज आपको अवगत करा रहे हैं कि कैसे चींटियों से छुटकारा पाया जाए और वो भी बिना चींटियों को मारे। ये तरीके आपके लिए बहुत ही कारगर साबित होने वाले हैं।

नमक से चींटी जाए भटक | (Ants)

एक कहावत है ‘जले पर नमक छिड़कना’ यह तो सभी ने सुनी होगी और इसका मतलब तो सभी को पता होगा। पर यह कहावत चींटियों के लिए नहीं है। यहां यह सिर्फ चींटियों पर प्रभाव डालने के लिए कहा है। वैसे अगर जले पर नमक छिड़क दिया जाए तो आप सभी को पता होगा कि क्या होगा। वैसे ही चींटियों को घर से भगाने के लिए नमक बहुत ही कारगर साबित होता है। नमक को थोड़े से पानी में उबालकर घर के कोनों और चींटियों के ठिकानों पर छिड़के तो ये पल भर में वहां से गायब हो जाती हैं। चीटियों से छुटकारा पाने के लिए यह नैचुरल रूप से सबसे अच्छा तरीका है।

पुदीना जैसे ‘अंगूठी में नगीना’ | (Ants)

गर्मी के इन दिनों में पुदी​ना सर्वोत्तम माना जाता है क्योंकि इसे सभी घरों में इस्तेमाल किया जाता है और इन दिनों में चीटियां भी खूब निकलती हैं, ऐसे में चींटियों को (Ants) घर से भगाने के लिए पुदीना एक रामबाण इलाज है। आप पुदीना के पत्तों का प्रयोग करके चींटियों को दूर भगा सकते हैं। आपको बता दें कि पुदीना में बहुत तेज खुशबू होती है जिसकी तेज गंध चींटियों को बर्दाश्त नहीं होती है, उसकी गंध से वे तुरंत ही उस जगह से भागने लगती हैं। आपको करना क्या है कि पुदीने को पानी के साथ उबालकर या इसके आवश्यक तेल की 10 बूंदों को एक कप पानी में मिलाकर चींटियों के ठिकानों पर छिड़कना है यह तरीका दिन में दो बार अपनाना है जिससे चींटियां घर से रफुचक्कर हो जाएंगी।

दालचीनी की खुशबू भीनी-भीनी

घरों में ज्यादातर ​गरम मसाले में प्रयुक्त होने वाली दालचीनी आपके घर की सभी चींटियों को भगाने में मिनट भर भी नहीं लगाती। दालचीनी की भीनी-भीनी तेज खुशबू ऐसा चमत्कारिक परिणाम देती है। इस तरीके को और ज्यादा प्रभावी बनाने के लिए आप इसके पाउडर को एसेंशियल तेल के साथ मिलाकर चींटियों के बने छेदों के पास रख सकते हैं। दालचीनी का यह चमत्कारी उपाय घर की बदबू को दूर करने का भी काम करता है।

काली मिर्च का काला जादू | (Ants)

चींटियों को घर से भगाने में काली मिर्च जादुई असरकारक है। काली मिर्च का पाउडर चींटियों को बिल्कुल रास नहीं आता है। ऐसे में इनसे छुटकारा पाने के लिए घर में काली मिर्च छिड़क दें। इसके लिए आप काली मिर्च पाउडर को पानी में घोलकर भी स्प्रे कर सकते हैं। ऐसा करने से चींटियां मरती नहीं बल्कि वहां से गायब जरूर हो जाती हैं।

नींबू का खौफ

नींबू की खुशबू भी बहुत तेज होती है, जिससे छोटे कीड़े ज्यादा खौफ खाते हैं। चींटियों को घर में आने से रोकने लिए रोज पोंछा लगाने के बाद घर के फर्श पर नींबू का छिड़काव कर दें, चींटियां नहीं आएंगी। नींबू वाले पानी से आप किचन का स्लेब भी साफ कर सकते हैं जिससे आसानी से चींटियां आपके चीनी के डिब्बे से दूर रह पाएंगी।

2.6 रुपये कुल और सुविधाएं फुल | BSNL News

स्मार्टफोन तो है लेकिन उसमें रिचार्ज नहीं, क्या करें कंपनियों के प्लान ही इतने महंगे हैं कि जल्दी ही खत्म हो जाते हैं और बैनिफिट बहुत कम हैं। लेकिन अब आपको टैंशन लेने की जरूरत नहीं है क्योंकि बीएसएनएल आपके लिए लाया है टैंशन फ्री रखने वाला कमाल का प्लान। जो यूजर्स के दिलों पर मचा रहा है धमाल।

(BSNL News) के ऐसे कई प्लान लोगों के दिलों पर धमाल मचा रहे हैं। आपको हम एक ऐसे आॅफर के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें यूजर्स को लंबी वैलिडिटी के साथ ढेर सारी सुविधाएं मिल रही हैं, जो आपके लिए बहुत ही जरूरी है। आज हम आपको बहुत सस्ते प्रीपेड प्लान की खासियत बता रहे हैं, जिसकी कीमत 400 रुपये से कम है। इस प्लान में यूजर्स को लंबी वैलिडिटी प्रदान की जा रही है। आपने रिचार्ज कराने का अवसर हाथ से निकाला तो फिर पछताना पड़ेगा।

397 रुपये कीमत वाला प्लान यूजर्स को 2जीबी डेटा के साथ बंपर सुविधाएं दे रहा है। इसमें यूजर्स को अनलिमिटेड कॉलिंग के साथ 2 जीबी डेटा प्रतिदिन के हिसाब से मिल रहा है। प्रीपेड प्लान में 100 मुफ्त एसएमएस और फ्री पर्सनलाइज्ड रिंग बैक टोन का भी बेनिफिट दिया जाएगा। प्लान में 5 महीने यानि 150 दिन तक बंपर सुविधाएं देने का काम किया जा रहा है। प्लान में अगर रोज का खर्च निकाले तो करीब 2.6 रुपये आएगा।

एयरटेल की भी धूम

देश की जबरदस्त टेलीकॉम कंपनियों में गिने जाने वाली एयरटेल के प्लान की कीमत 359 रुपये दर्ज की जा रही है। प्लान की वैधता 28 दिन तय की गई है। प्लान में यूजर्स को प्रतिदिन 2 जीबी डेटा और 100 एसएमएस की सुविधा प्रदान की जा रही है। इसमें अनलिमिटेड कॉलिंग का लाभ दिया जाता है।

जियो जीत रहा दिल

जियो का प्रीपेड प्लान यूजर्स के दिल और दिमाग पर राज कर रहा है। इस प्लान की वैलिडिटी की बात करें तो 28 दिन तय की गई है। प्लान में प्रतिदिन 3 जीबी डेटा + 40 जीबी वॉयस अनलिमिटिड कॉल और 100 एसएमएस की सुविधा प्रदान की रही है।

हैल्थ विशेषज्ञ की मानें तो गर्मी के सीजन हमें ज्यादातर शीतल रहने की जरूरत ज्यादा होती है। (Heart Care) यह हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। स्पेशली तब, जब बात दिल की सेहत की हो। दरअसल, गर्मी बढ़ने के साथ हीट स्ट्रोक से लेकर हाइपरटेंशन तक की समस्या बढ़ने लगती है और यह आगे चलकर हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट का भी कारण बन सकता है। यह सच है कि गर्मी का मौसम भी आपके दिल के लिए समस्याएं पैदा कर सकता है। इसलिए जरूरी है, गर्मी के मौसम में अपने दिल की सेहत कैसे हैल्थी रहे, इसके बारे में जानना।

दिल बनाम गर्मी | Heart Care

एक शोध के अनुसार गर्मी जैसे-जैसे बढ़ती है दिल की बीमारी के मरीजों की मौत का आंकड़ा भी बढ़ने लगता है। सामान्य दिनों की तुलना में यह संख्या दोगुनी या तिगुनी भी बढ़ सकती है। वहीं अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन की स्टडी बताती है कि तापमान में बढ़ोत्तरी होने पर हार्ट स्ट्रोक के खतरे बढ़ जाते हैं।

गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने से हमारे शरीर से पानी स्किन के जरिए पसीने के रुप में बाहर निकल जाता है। पसीना निकलने पर हम थोड़ी ठंडक महसूस करते हैं, लेकिन ज्यादा पसीना निकलने से हमारे शरीर के ब्लड में पानी की मात्रा कम हो जाती है। अब इस ब्लड को शरीर में प्रवाहित कराने के लिए हमारे दिल को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। जिसके चलते दिल का स्ट्रेस बढ़ जाता है। और यह स्ट्रेस उसके जोखिम को और बढ़ा देता है।

कैसे रखें दिल की देखभाल | Heart Care

दिल के मरीजों के लिए बढ़ते खतरे को देखते हुए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने एहतियात के तौर पर पांच उपाय बताए हैं। चिलचिलाती धूप और बढ़ती उमस में हर किसी को इन उपायों को अपनाने की जरुरत है।

सोच-समझ कर निकलें घर से बाहर

तपती गर्मी में घर से बाहर निकलना यानी खुद अपने पैरों पर कुल्हाड़ी मारने जैसा है। इस मौसम में लू लगने के साथ-साथ दिल के लिए भी खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए चिलचिलाती धूप में घर से बाहर निकलने से परहेज करें। जरुरी हो तो बाहर निकलने के लिए दोपहर बाद 3 बजे से 4 बजे के बाद का समय ही चुनें।

हल्के रंग व वजन वाले कपड़े करें प्रयोग

गर्मी के सीजन में ऐसे कपड़ों को पहने जिनका रंग और वजन हल्का हो, जैसे सूती कपड़े। उन कपड़ों को पहनें जो शरीर से पसीने को दूर करने में बाधित न करें। आंखों की सुरक्षा के लिए धूप के चश्मे, चेहरे सहित शरीर के बाकी हिस्सों के बचाव के लिए सिर पर टोपी पहनें।

पानी ज्यादा पीएं

घर से बाहर निकलने से पहले पर्याप्त पानी पीकर निकलें। साथ ही पानी की बोतल अपने साथ लेकर जाएं। ऐसा एक्सरसाइज करने से पहले और बाद में भी करें। कैफीन युक्त या एल्कोहॉल युक्त पेय लेने से परहेज करें।

चलते वक्त थोड़ा रुकें

इस मौसम में जब भी घर से बाहर निकलें निश्चित अंतराल के बाद बीच-बीच में छायादार जगहों पर रुकें, आराम करें और पानी भी लें।

दिल से लापरवाही पड़ सकती है भारी

अगर आपको लगता है कि आपको गर्मी के कारण हृदय गति बढ़ने या कम होने की समस्या हो रही है, तो तुरंत किसी डॉक्टर से सलाह लें। दिल के स्वास्थ्य के लिए किसी भी तरह की लापरवाही आपको भारी पड़ सकती है।