Aloe Vera Gel Benefits: एलोवेरा हमारे शरीर स्वस्थ रखने में अह्म योगदान देता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि एलोवेरा से कैसे बालों की ग्रोथ होती है, कैसे बालों को इससे लंबा किया जा सकता है। आइयें जानते हैं एलोवेरा का बालों पर कैसे करें इस्तेमाल… Hair Care Tips

• आपको बता दें कि एलोवेरा में विटामिन व खनिजों की भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो बालों को टूटने से बचाने व तेजी से ग्रोथ करने में फायदेमंद साबित होती है। क्योंकि एलोवेरा में प्रोटियोलिटिक एंजाइम्स पाये जाते हैं जो स्क्ैल्प से डेड सेल्स को हटाते हैं। यही डेड सेल्स क्लोग्ड पोर्स, एक्सेस ऑयल, सीबल व गंदगी का कारण बनती है। इसी के कारण स्कैल्प को क्लेंज करने में एलोवेरा मददगार होता है। Hair Care Tips
• एलोवेरा में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई और विटामिन बी पाये जाते हैं जो बालों को बढ़ाने में काम करते हैं। हमारे बालों को एलोवेरा से पर्याप्त नमी भी मिलती है।
• एलोवेरा व अदरक के इस्तेमाल से हेयर टोनर बनाया जा सकता है। अदरक के औषधीय गुण बालों पर भी अच्छा असर डालते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो हेयर ग्रोथ में सहायता करते हैं। इस टोनर को बनाने के लिए आधा कप ताजा एलोवेरा में एक चौथाई कप ताजा अदरक का रस मिलाएं और ब्लेंडर में पीस लें। इसे किसी भी स्प्रे बोतल में भरें। इस टोनर को बालों पर छिड़कें और बीस मिनट बाद सिर धो लें।
• आपको बता दें कि एलोवेरा और आंवला दोनों ही बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। बालों को लंबा, घना खूबसूरत बनाने के लिए आंवला का यूज किया जा सकता है। आंवला लगाने के लिए एक कटोरी में ऐलोवेरा जैल लें व उसमें आंवले का रस लगा लें। इसे बालों पर पन्द्रह से बीस मिनट लगाये रखने के बाद सिर धो लें कुछ दिनों के इस्तेमाल पर आपको असर दिखने लगेगा।

Control Bad Cholesterol: खून की नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को कर देंगे बाहर ये 5 आयुर्वेदिक नुस्खे

बालों की ग्रोथ है बढ़ानी तो रामबाण है चावल का पानी! Hair Care Tips

समस्याएं हैं तो समाधान भी बहुत हैं और वो भी आपके घर में ही। आपके घर की रसोई में ही कुछ ऐसी चमत्कारिक चीजें रखी मिलेंगी जो आपकी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का निवारण करने में बेहतरीन भूमिका अदा करती हैं। जी हाँ, आज हम इस लेख के माध्यम से आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं। लेकिन इससे पहले बता दें कि बिना सोचे-समझे और बिना परीक्षण किए कुछ भी इस्तेमाल करना गलत होगा।

आप में से ही बहुत से ऐसे होंगे कि बालों की समस्याओं से घिरे रहते हैं और इसी पशोपेस में रहते हैं कि बालों की समस्या से निजात पाने के लिए ऐसा क्या करें कि उनको इस समस्या से मुक्ति मिल जाए। तो इस बारे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप ऐसा क्या करें कि आपके बाल घने, काले और चमकदार हो जाएं। इससे संबंधित तरीका आपकी रसोई में ही छिपा हुआ है। घने, काले और लंबे चमकदार बालों के लिए हम यहां आपको एक ऐसे चमत्कारिक कारगर नुस्खे से अवगत कराने जा रहे हैं जो प्राकृतिक तो है ही और इसका आपके बालों पर कोई साइडइफेक्ट भी नहीं है।

Vitamins for lungs: फेफड़ों को बीमारी से रखना चाहते हैं दूर, तो शरीर में न होने दें विटामिन-के की कमी, जाने इसके अन्य फायदे

चावल का पानी, खत्म करे बेजान बालों की कहानी| Hair Care Tips

अगर आपके बाल कमजोर हैं और ज्यादा झड़ते हैं तथा आप बालों का झड़ना कम करके, बालों को मजबूत बनाना चाहते हैं, तो चावल और मेथी के पानी का मिश्रण आपके बालों के लिए कमाल कर सकता है। बालों को धोने के रूप में प्राकृतिक कॉम्पोनेंट का उपयोग किया जा सकता है, जो स्कैल्प और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा दे सकता है। इसके लिए हम एक उपचार साझा कर रहे हैं जो आपके बेजान बालों में जबरदस्त जान ला सकता है।

वैसे तो मेथी के बीज पहले से ही मशहूर हैं, बालों के झड़ने से रोकने एवं हेयर ग्रोथ में योगदान देने की अपनी क्षमता के लिए। क्योंकि मेथी के बीज आयरन और प्रोटीन से भरपूर होते हैं। ये बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए ऐसे जरूरी पोषक तत्व हैं, जिनका महत्वपूर्ण योगदान होता है। साथ ही मेथी के बीज फोलिक एसिड, विटामिन ए, के और सी से भरपूर होते हैं और पोटेशियम और कैल्शियम जैसे खनिजों का भंडार होते हैं।

बालों की ऐसी-ऐसी समस्याएं जो किसी अन्य नुस्खे से हल नहीं हो सकी

उसे चावल के पानी ने हल करके दिखाया है। इतना ही नहीं ये विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य ट्रेस मिनरल जैसे जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन बी और सी आदि की मात्रा से भरपूर होते हैं। इसके अलावा ये एंटीआॅक्सिडेंट से भी भरपूर हैं। अगर आपके बाल बुरी तरह उलझ जाएं तो चावल के पानी का इस्तेमाल करके आपके बालों को आसानी से सुलझाया जा सकता है। क्योंकि चावल के पानी की बनावट हल्के कंडीशनर की तरह होती है, इसलिए उपयोग के बाद इसे सुलझाना आसान हो जाता है।

विधि:-

सामग्री:-आधा कप चावल, 3 चम्मच मेथी के बीज और पानी लें।

मेथी के दानों को पानी में रात भर भिगो कर रख दें।

सुबह उठकर आधा कप चावल में एक कप पानी मिलाकर इसे कम से कम दो से तीन घंटे तक लगा रहने दें। अब चावल और मेथी के पानी को अलग-अलग पैन में धीमी आंच पर 5 से 7 मिनट तक गर्म करें। हल्के गरम-गरम चावल और मेथी के पानी को एक साथ छान लें। अब इस मिश्रण को एक दिन के लिए रखा रहने दें। एक दिन के बाद इस चमत्कारिक प्राकृतिक हेयर टॉनिक का इस्तेमाल करके देखें।

इस्तेमाल के बाद अपने बालों को शैम्पू से धोकर फर्क देखें। ध्यान रहे कि अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना है, क्योंकि यह स्कैल्प पर छिद्रों को खोलने में मदद करेगा, जिससे बाल धोने का बेहतर अवशोषण हो सकेगा। ऐसे में जब एक बार आप अपने बालों को शैंपू कर लें, तो इस घोल को अपने सिर और बालों पर लगाएं। 5-10 मिनट तक अपने सिर की हल्की मालिश करें। मालिक के बाद बालों को शॉवर कैप से ढक लें। इसे धोने से पहले 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें! फिर गर्म पानी से बालों को धो लें। यह पूरी प्रक्रिया करने के बाद आप देखेंगे कि आपके बाल धीरे-धीरे ग्रोथ करने लगेंगे और झड़ना भी बंद हो जाएंगे।

‘‘ऐलोवेरा ऐसा औषधीय पौधा है जिसकी किसी भी तरह की मिट्टी में खेती व बारिश व स्प्रिंक्लर विधि से सिंचाई हो जाती है। पूर दुनिया में जानी जाने वाली इस औषध की खेती भारत में विदेशी धन के साथ-साथ आर्थिक खुशहाली ला सकती है।’’
-पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां।

शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है ऐलोवेरा

ऐलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो अपने गुणों के कारण बहुत प्रसिद्ध है। इससे होने वाले फायदे बेशुमार हैं। न केवल इसका सेवन हमारे लिए फायदेमंद है बल्कि यह इसलिए भी लाभप्रद है। क्योंकि इसकी खेती के लिए पानी की खपत बहुत कम होती है। जहां यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। वहीं इसका लेप त्वचा संबंधी रोगों के साथ-साथ जलने, कटने पर भी शरीर की संभाल करता है। ऐलोवेरा एक प्राकृति स्वास्थयवर्धक टॉनिक है। जिसमें कई प्रकार के विटामिन, मिनरल, एनजाइम व एमिनो ऐसिड उपलब्ध है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सक्षम

ऐलोवेरा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करता है। ऐलोवेरा जूस का नित्य सेवन करने से कई प्रकार के पुराने रोग जैसे जोड़ो का दर्द, बवासीर आदि में भी लाभकारी है। ऐलोवेरा शरीर की पाचन क्रिया को सुदृढ़ बनाता है। यह शरीर की पाचन शक्ति को ठीक करके हाजमा बढ़ाता है। जिससे पेट दर्द, गैंस, तेजाब तथाकब्ज दूर हो जाती है। ऐलोवेरा में मौजूद एमिनो एसिड शरीर के विाकस में मदद करता है।

शरीर की चर्बी को नियंत्रित करता है

ऐलोवेरा त्वचा संबंधी रोगों में अत्यंत लाभदायक है। यह खून को साफ करके त्वचा को सुदृढ़ बनाता है व साथ ही कील मुंहासे, एलर्जी आादि चर्म रोगों में भी लाभदायक है। ऐलोवेरा शरीर की चर्बी को नियंत्रित करता है तथा मोटापा व पतलापन दोनों में ही लाभदायक है। ऐलोवेरा सभी रोगों में लाभकारी है। जैसे अनिंद्रा, एलर्जी, माइग्रेन, अनीमिया, बवासीर, हृदय रोग, पीलिया इत्यादी।

शुगर आदि रोगों में कमाल का असर

महिलाओं की कई बीमारियों में ऐलोवेरा अमृत समान है। जैसे- मासिक धर्म का रूक जाना, कम आना या खुलकर ना आना आदि। गर्भवती महिलाओं को ऐलोवेरा का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐलोवेरा आंखों की रोशनी, अल्सर, भूख न लगना, कमजोरी व शुगर आदि रोगों में कमाल का असर दिखाता है। बालों के लिए भी ऐलोवेरा काफी लाभदायक है। एमएसजी ऐलोवेरा जैल त्वचा को एलर्जी, जलने, कटने व धूप से बचाने के लिए बहुत ही फायदेमंद है। ऐलोवेरा ड्रिंक हर प्रकार से सेवन में उत्तम है।

अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें Facebook और Twitter पर फॉलो करें।