चंडीगढ़ (सच कहूँ न्यूज)। हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी (Nayab Singh Saini) ने आज 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 2026 के अवसर पर पंचकूला में आयोजित राज्य स्तरीय योग दिवस समारोह में योग को जन-आंदोलन के रूप में विकसित करने तथा विद्यार्थियों एवं युवाओं में स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली को बढ़ावा देने के लिए अनेक महत्वपूर्ण घोषणाएं की। उन्होंने घोषणा करते हुए कहा कि आगामी शैक्षणिक सत्र में कक्षा 3 से लेकर कक्षा 9वीं तक सभी कक्षाओं के पाठ्यक्रम में योग शिक्षा को लागू किया जाएगा। इससे विद्यार्थियों में शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक विकास को प्रोत्साहन मिलेगा।

उन्होंने घोषणा की कि प्रदेश के सभी विद्यालयों में योग तथा योग शिक्षा को नियमित रूप से प्रोत्साहित करने के लिए सभी पीटीआई, डीपीईडी, पीजीटी तथा चिह्नित पीआरटी शिक्षकों को योगासनों का विशेष प्रशिक्षण प्रदान किया जाएगा, ताकि प्रत्येक विद्यालय में विद्यार्थियों को नियमित रूप से योगाभ्यास करवाया जा सके। इसके अलावा, हरियाणा कर्मचारी चयन आयोग तथा हरियाणा लोक सेवा आयोग द्वारा आयोजित सभी परीक्षाओं में योग से संबंधित कुछ प्रश्नों को अनिवार्य रूप से शामिल किया जाएगा। इसके लिए परीक्षा नीति में आवश्यक संशोधन किए जाएंगे।

मुख्यमंत्री ने यह भी घोषणा की कि मोरनी में प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग के क्षेत्र में एक राज्य स्तरीय संस्थान की स्थापना की जाएगी, जहां प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग से संबंधित स्नातक स्तर के पाठ्यक्रम संचालित किए जाएंगे। साथ ही प्रदेश के विभिन्न विश्वविद्यालयों में स्थापित किए जा रहे पांच सेंटर आॅफ एक्सीलेंस में योग को भी एक प्रमुख घटक के रूप में शामिल किया जाएगा। सैनी ने कहा कि योग पाठ्यक्रम में आयुर्वेद के पाठ्यक्रम के कुछ अंशों को शामिल किया जायेगा। साथ ही, पूर्व में स्वीकृत आयुष योग कोच/ प्रशिक्षक के रिक्त पदों पर शीघ्र नियुक्तियां की जाएंगी। 

16 देशों के युवाओं ने बढ़ाया राज्य स्तरीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का गौरव

चंडीगढ़। 12 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, 2026 के अवसर पर आज पंचकूला योगमय नजर आया। हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी ने सेक्टर-5 स्थित परेड ग्राउंड में आयोजित राज्य स्तरीय योग दिवस समारोह में हजारों नागरिकों के साथ सामूहिक योगाभ्यास कर स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन और स्वस्थ समाज के निर्माण के लिए योग को जन-जन तक पहुंचाने का आह्वान किया। समारोह को विशेष अंतरराष्ट्रीय स्वरूप तब मिला, जब हरियाणा में अध्ययनरत एवं कार्यरत 16 मित्र देशों के सैकड़ों युवाओं ने उत्साहपूर्वक इसमें भागीदारी की। इस अवसर पर हरियाणा की स्वास्थ्य एवं आयुष मंत्री कुमारी आरती सिंह राव भी उपस्थित रहीं।

इससे पहले मुख्यमंत्री ने हरित योग अभियान को और गति देते हुए परेड ग्राउंड परिसर में पौधारोपण किया। इसके उपरांत उन्होंने हरियाणा योग आयोग, पतंजलि योग संस्थान, भारतीय योग संस्थान और एनर्जेटिक योग संस्थान द्वारा लगाई गई प्रदर्शनी का अवलोकन भी किया। इस अवसर पर मुख्यमंत्री ने आह्वान किया कि योग को एक दिन के आयोजन तक सीमित न रखें, बल्कि योग को जीवन का हिस्सा बनाएं और विकसित भारत के निर्माण में सहभागी बनें।

जापान में योग दिवस पर लोगों ने किया योग

जापान में चल रहे अंतरराष्ट्रीय गीता महोत्सव के दौरान अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन किया गया, जिसमें बड़ी संख्या में जापानी नागरिकों, भारतीय समुदाय के प्रतिनिधियों तथा विभिन्न सामाजिक एवं सांस्कृतिक संगठनों के सदस्यों ने उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया। योगाभ्यास, ध्यान एवं भारतीय आध्यात्मिक परंपराओं के माध्यम से भारत-जापान मैत्री और सांस्कृतिक संबंधों को और अधिक सुदृढ़ करने का संदेश दिया गया। कार्यक्रम के दौरान हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी का विशेष वीडियो संदेश भी प्रसारित किया गया। मुख्यमंत्री ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग भारत की अमूल्य धरोहर है, जिसने आज पूरे विश्व को स्वास्थ्य, संतुलन और शांति का मार्ग दिखाया है। उन्होंने जापान में आयोजित अंतरराष्ट्रीय गीता महोत्सव की सराहना करते हुए आयोजकों और प्रतिभागियों को बधाई दी।

लोक भवन में उत्साह पूर्वक मनाया गया 12 वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

हरियाणा लोक भवन में रविवार को 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह एवं उल्लास के साथ मनाया गया। हरियाणा योग आयोग तथा आयुष विभाग के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित इस समारोह में हरियाणा के राज्यपाल प्रो. असीम कुमार घोष ने मुख्य अतिथि के रूप में शिरकत की। इस अवसर पर प्रदेश की प्रथम महिला मित्रा घोष भी विशेष रूप से उपस्थित रहीं। समारोह को संबोधित करते हुए राज्यपाल प्रो. असीम  कुमार घोष ने कहा कि योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक समग्र पद्धति है, जो मानसिक शांति, भावनात्मक संतुलन तथा उत्तम स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। उन्होंने कहा कि मानसिक शांति से शरीर और मन दोनों का सर्वांगीण विकास संभव होता है।

सचिवालय के अधिकारियों व कर्मचारियों ने किए योगासन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हरियाणा सिविल सचिवालय के अधिकारियों व कर्मचारियों ने स्थानीय हरियाणा निवास में आयोजित योग उत्सव में भाग लिया और योगासन किए। इस मौके पर अतिरिक्त मुख्य सचिव विजेंद्र सिंह ने बतौर मुख्य अतिथि भाग लिया और योगाभ्यास किया। आयुष विभाग के योग प्रशिक्षकों ने अधिकारियों व कर्मचारियों को योग प्रोटोकॉल से जुडे विभिन्न योग करवाएं। इस दौरान प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा कोलकाता में योग दिवस से जुड़े लाइव कार्यक्रम का लाइव प्रसारण को भी देखा गया। इस मौके पर सचिवालय स्थापना शाखा के स्पेशल सेक्रेटरी डॉ. मुनीष नागपाल ने अतिरिक्त मुख्य सचिव का स्वागत किया।

अमृतसर (सच कहूँ न्यूज)। Attari Border News: सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) पंजाब फ्रंटियर ने अपने हीरक जयंती वर्ष के अवसर पर और इस वर्ष की वैश्विक थीम ‘स्वस्थ वृद्धावस्था हेतु योग’ के अनुरुप 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन पूरे उत्साह और भव्यता के साथ किया। रविवार को पंजाब फ्रंटियर के सभी मुख्यालयों, यूनिटों और सीमा चौकियों पर व्यापक स्तर पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।

योग दिवस का मुख्य समारोह विश्व प्रसिद्ध संयुक्त जांच चौकी (जेसीपी) अटारी, अमृतसर में आयोजित किया गया। इसके अलावा करतारपुर साहिब कॉरिडोर (गुरदासपुर), जेसीपी हुसैनीवाला (फिरोजपुर) और जेसीपी सादकी (फाजिल्का) में भी विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिनमें बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लिया। अटारी में आयोजित मुख्य कार्यक्रम में बीएसएफ अधिकारियों एवं जवानों, उनके परिजनों, विद्यार्थियों, स्थानीय गणमान्य व्यक्तियों तथा सीमावर्ती गांवों के निवासियों सहित 1000 से अधिक प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया।

योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना समय की आवश्यकता: डॉ. अतुल

इस अवसर पर मुख्य अतिथि बीएसएफ पंजाब के महानिरीक्षक डॉ. अतुल फुलझेले (आईपीएस) ने कहा कि योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना समय की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को जीवन के प्रत्येक चरण में शारीरिक और मानसिक रुप से स्वस्थ, आत्मनिर्भर एवं सशक्त बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कार्यक्रम के दौरान अनुभवी योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल के अनुसार विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। विशेष रुप से श्वास संबंधी व्यायामों तथा शरीर की सही मुद्रा पर जोर दिया गया, जो जोड़ों की गतिशीलता बढ़ाने, तनाव कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हैं।

खरखौदा (सच कहूँ न्यूज़)। Kharkhoda News: 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर नई अनाज मंडी  में उप मंडल  स्तरीय योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में प्रशासनिक अधिकारियों, जनप्रतिनिधियों, सामाजिक संगठनों, विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए सामूहिक योगाभ्यास किया। कार्यक्रम में जिला परिषद चेयरपर्सन मोनिका दहिया ने बतौर मुख्यातिथि शिरकत की। उनके साथ एसडीएम अमित कुमार भी मौजूद रहे। कार्यक्रम में जिला परिषद की चेयरपर्सन मोनिका दहिया ने कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक विरासत की अमूल्य धरोहर है, जो शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने का प्रभावी माध्यम है।

उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, मानसिक एकाग्रता बढ़ती है तथा जीवनशैली में सुधार आता है। उन्होंने सभी नागरिकों से प्रतिदिन योग करने और इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। एसडीएम अमित कुमार ने कहा कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाने की मजबूत नींव है। योग व्यक्ति को तनाव, अवसाद और अनेक बीमारियों से बचाने का सबसे प्रभावी माध्यम है। उन्होंने कहा कि योग हमें अशांति से शांति की ओर, रोग से आरोग्य की ओर तथा नकारात्मकता से सकारात्मकता की ओर ले जाता है।

प्रशिक्षित योगाचार्यों के मार्गदर्शन में उपस्थित लोगों ने सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पद्मासन एवं शवासन सहित विभिन्न योगासन किए। इसके अलावा अनुलोम-विलोम, कपालभाति एवं भ्रामरी प्राणायाम का भी अभ्यास कराया गया।इस अवसर पर सहायक पुलिस आयुक्त जोगिंदर शर्मा, ब्लॉक समिति  चेयरमैन सतेंद्र दहिया, राजबीर दहिया, गुलशन ठेकेदार , आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. सतीश, एसएमओ डॉ. जितेंद्र,  आजाद भौरिया, नगर पालिका चेयरमैन हीरालाल इंदौरा, सहायक अधीक्षक राजेश आदि उपस्थित रहे।

International Yoga Day: हनुमानगढ़। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर तेरापंथ युवक परिषद की ओर से शनिवार को टाउन स्थित राजा पार्क में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम अखिल भारतीय तेरापंथ युवक परिषद के तत्वावधान में संचालित योगा से होगा 3.0 अभियान के तहत आयोजित किया गया। Hanumangarh News

कार्यक्रम का उद्देश्य युवाओं सहित समाज के सभी वर्गों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली को प्रोत्साहित करना रहा। सुबह के शांत वातावरण में आयोजित कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक पुनीत पारीक एवं गुरप्रीत सिंह के निर्देशन में प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षकों ने सरल एवं प्रभावी योग क्रियाओं के माध्यम से शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक एकाग्रता तथा तनावमुक्त जीवन के महत्व की जानकारी दी।

कार्यक्रम में कई युवाओं, महिलाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों की सहभागिता रही। मौजूद नागरिकों ने उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास में हिस्सा लिया। तेरापंथ युवक परिषद के अध्यक्ष अनुराग बांठिया व मंत्री जीयेश बांठिया ने कहा कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का माध्यम नहीं, बल्कि मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और आत्मिक विकास का भी प्रभावी साधन है। उन्होंने युवाओं से नियमित योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। इस मौके पर तेरापंथ सभा मंत्री अभिषेक दुग्गड़, तेरापंथ महिला मंडल अध्यक्ष संतोष बांठिया सहित अनेक गणमान्य नागरिक मौजूद रहे। सभी ने नियमित योगाभ्यास को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। Hanumangarh News

Uttanpadasana Benefits: नई दिल्ली। उत्तानपादासन योग का एक बहुत ही सरल लेकिन असरदार आसन माना जाता है, जिसे घर पर आसानी से किया जा सकता है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जब लोग लंबे समय तक बैठे रहते हैं, गलत खानपान और तनाव से जूझते हैं, तब यह आसन शरीर और मन दोनों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। खास बात यह है कि इसे करने के लिए किसी विशेष उपकरण या जगह की जरूरत नहीं होती, बस एक साफ और समतल स्थान ही काफी है। Yoga Benefits

आयुष मंत्रालय ने अपने आधिकारिक सोशल मीडिया अकाउंट एक्स पर पोस्ट कर बताया कि उत्तानपादासन पेट की मांसपेशियों और पेल्विक फ्लोर को मजबूत बनाने में मदद करता है। जब हम इस आसन को करते हैं तो पेट के निचले हिस्से पर हल्का दबाव पड़ता है, जिससे वहां रक्त संचार बेहतर होता है। इसका सीधा असर पाचन तंत्र पर पड़ता है और गैस, कब्ज, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। जिन लोगों को अक्सर खाने के बाद भारीपन महसूस होता है या पेट साफ नहीं रहता, उनके लिए यह आसन बहुत उपयोगी माना गया है।

इस आसन का एक और बड़ा फायदा यह है कि यह मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक असर डालता है। जब इसे करते समय हम धीरे-धीरे और गहरी सांस लेते हैं, तो दिमाग को शांति मिलती है और तनाव कम होता है। यह नर्वस सिस्टम को रिलैक्स करने में मदद करता है, जिससे चिंता और बेचैनी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। पढ़ाई या ऑफिस के दबाव में रहने वाले लोगों के लिए यह आसन मानसिक संतुलन बनाए रखने में सहायक हो सकता है। Yoga Benefits

उत्तानपादासन करने की विधि भी बहुत आसान है। सबसे पहले जमीन पर पीठ के बल लेट जाएं और दोनों हाथ शरीर के पास रखें। हथेलियां नीचे की ओर होनी चाहिए। अब धीरे-धीरे सांस लेते हुए दोनों पैरों को एक साथ लगभग 30 से 45 डिग्री तक ऊपर उठाएं। इस स्थिति में कुछ सेकंड तक रुकें और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ते हुए पैरों को वापस जमीन पर ले आएं।

इसे अपनी क्षमता के अनुसार कुछ बार दोहराया जा सकता है। हालांकि, जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, पीठ दर्द या रीढ़ से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है, उन्हें यह आसन सावधानी के साथ करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं और हाल ही में पेट की सर्जरी कराने वाले लोगों को यह आसन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है। Yoga Benefits

लिबर्टी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन

करनाल (सच कहूँ न्यूज़)। Liberty Shoes Limited News: 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस देश भर में बड़े उत्साह और जोश के साथ मनाया गया। विभिन्न जगहों पर योग के कार्यक्रम आयोजित किए गए। वहीं करनाल स्थित लिबर्टी शूज़ लिमिटेड के प्रांगण में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस मौके पर मिसेज़ इंटरनेशनल लुक की विजेता शैली शर्मा ने मुख्यतिथि के रूप में शिरकत की और लोगों को योग से जुडक़र स्वस्थ रहने का संदेश दिया गया। Karnal News

उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से हम अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रख सकते है। वहीं लिबर्टी के सीओओ रमन बंसल ने सभी को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग की बधाई एवं शुभकामनाएं दी। उन्होंने कहा कि योग से हमारा शरीर ही नहीं बल्कि मस्तिष्क भी मजबूत होता है। देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी योग को घर-घर पहुंचाने का संदेश दिया है। हमें योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए और अपने बच्चों को भी योग के लिए प्रेरित करना चाहिए। इस अवसर पर सतीश गोयल (संयोजक एवं योगाचार्य), रामनाथ वर्मा (नेशनल सेल्स हेड), प्रो. राकेश लांबा (जनसंपर्क अधिकारी),

अजय जौहर, अविजित दास, दीपक, दिलीप, लोकेन्द्र, मनदीप सिंह, मनोहर दीपक, मोहन सिंह, नरेंद्र राणा, प्रवीन, प्रवीन कुमार मेहता, राजकुमार छाबड़ा, राजीव ठाकुर, रमंदी, रिंकू, साहिल बत्रा, संजीव भारद्वाज, संजीव पंचाल, सतीश, शिवलाल, श्याम सुंदर, सोनू, सुरेंद्र, सोरण दास, सुशील, सुशील गार्डनर, विरपाल सिंह, नरेश तथा अन्य समर्पित कर्मचारी। Karnal News

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बहुउद्देशीय खेल स्टेडियम, सैक्टर-78 में मनाया 11वां अंतरराष्टÑीय योग दिवस

मोहाली (सच कहूँ/एम.के. शायना)। Mohali News: पंजाब, देश का पहला ऐसा राज्य बना है, जहां शनिवार को मोहाली सहित सभी 23 जिलों, ब्लॉकों, गांवों व शहरों में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह एक ही समय में पूरे उत्साह से मनाया गया। मोहाली में 33 जगहों पर मनाए गए योग दिवस समारोहों में 12210 लोगों ने भाग लिया। इन योग समारोहों में लोगों के साथ-साथ सीएम की योगशाला के सभी कोआर्डीनेटरों व योगशाला के ट्रेनरों ने भी भाग लिया।

मोहाली में जिला प्रशासन की सरप्रस्ती में, आर्युवैदा व यूनानी विभाग द्वारा कोआर्डीनेटर प्रतिमा डावर की निगरानी में मोहाली में सैक्टर-78, सैक्टर-79, सैक्टर-81, सैक्टर-66 नशा छुड़ाओ व पुर्नवास केन्द्र व खरड़ के सभी ब्लॉकों के साथ साथ, खरड़ शहर में रामलीला हाल में योग दिवस मनाया गया, जिसमें खरड़ के एसडीएम दिव्या पी ने भी योग किया व लोगों को योग दिवस की बधाई दी। Mohali News

इसके अलावा कुराली के स्वामी जी पार्क, गांव कालेवाल, गांव रुड़की पुखता व खरड़ के सैक्टर-125, सीनियर सिटीजन हाल व खरड़ के वैस्टर्न टॉवर सोसायटी में भी योग दिवस मनाया गया। इसी तरह नयागांव के गांव नाडा में व न्यू चंडीगढ़ ईकोसिटी व ओमैक्स अम्बिका में वी योग दिवस मनाया गया।

प्रतिमा डावर ने बताया कि जीरकपुर में एरोविस्टा, कृष्णा एनक्लेव, हाईलैंड सोसायटी, ग्रीन लोट्स सोसायटी, जरनैल सिंह दौलत पार्क, रॉयल मोतियाज, ढकोली गांव, गोल्डन सैंड सोसायटी, अलटूरा अपॉर्टमैंट नागला रोड, स्वासतिक विहार, मैक्सकस सोसायटी, बॉलीवुड सोसायटी में योग दिवस मनाया गया। वहीं जीरकपुर के विधायक कुलजीत सिंह रंधावा ने भी योग किया। उन्होंने वॉलीवुड सोसायटी व अलटूरा सोसायटी में पहुंचे व लोगों को योग करने के लिए प्रेरित किया। Mohali News

योग दिवस मौके ब्लॉक डेराबस्सी में, रामपुर सैणियां, फॉरैस्ट पार्क, गुलमोहर सिटी एक्सटैंशन, व गांव बाकरपुर, हिंमायूपुर, खार गुज्जरां, गांव कालेवाल व बीडीपीओ कार्यालय डेराबस्सी में योग दिवस मनाया। जिल्हे विच्च बहुमंतवी खेड स्टेडियम, सैकटर-78 विखे मनाए गए। 11 वें अंतर राष्टÑीय योग दिवस मौके एसडीएम मोहाली, दमनदीप कौर, डीएसपी, हरसिमरन सिंह बल, डायरैक्टर आर्युवैदिक डॉ. रवी डोगरा, जिला आर्युवैदिक व यूनानी अधिकारी, डॉ सरबजीत कौर, नायब तहसीलदार मोहाली हरजोत सिंह, जिला खेल अधिकारी रुपेश कुमार, जिला योगा कोआर्डीनेटर प्रतिमा डावर के अलावा शहरवासी व सीनियर सिटीजन बड़ी संख्या में मौजूद थे।

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योग किसी पार्टी विशेष के लिए नहीं, बल्कि यह सभी के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है: कृष्ण लाल पंवार

• कैथल में आयोजित जिला स्तरीय अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर बतौर मुख्य अतिथि पहुंचे हरियाणा के पंचायत एवं विकास, खनन एवं भूविज्ञान मंत्री कृष्ण लाल पंवार

कैथल (सच कहूँ/कुलदीप नैन)। International Yoga Day: हरियाणा के पंचायत एवं विकास, खनन एवं भू-विज्ञान मंत्री कृष्ण लाल पंवार ने कहा कि योग दिवस पूरे विश्व को स्वास्थ्य एवं शांति का मार्ग दिखाने वाली भारतीय प्राचीन संस्कृति का उत्सव है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अगुवाई में भारत की योग एवं साधना विधा का लोहा आज पूरा विश्व मान रहा है। हरियाणा में भी मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी की अगुवाई में योग युक्त, नशा मुक्त हरियाणा अभियान प्रदेश के लोगों को स्वस्थ बनाए रखने की दिशा में एक बड़ा कदम है। Kaithal News

मंत्री कृष्ण लाल पंवार शनिवार को कैथल की विस्तार अनाज मंडी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित जिला स्तरीय समारोह को बतौर मुख्य अतिथि संबोधित कर रहे थे। यहां पहुंचने पर डीसी प्रीति सहित जिले के अधिकारियों ने मंत्री का अभिनंदन किया। अपने संदेश में मंत्री कृष्ण लाल पंवार ने सभी को 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की बधाई देते हुए कहा कि भारत ने विश्व को स्वास्थ्य और शांति का मार्ग दिखाया है। भारतवर्ष महापुरूषों, ऋषि-मुनियों तथा पीर पैगंबरों की धरा रही है।

यहां समय-समय पर अनेक दिव्य आत्माओं ने जन्म लिया है और अपनी साधना व शिक्षाओं के माध्यम से लोगों को सदमार्ग पर चलने के लिए प्रेरित किया हैं। उन विचारों से प्रेरित होकर अनेक धार्मिक एवं सामाजिक संस्थाएं लंबे समय से लोगों को आध्यात्मिक एवं जीवन मूल्यों का संदेश देती आ रही हैं। उनमें से योग ऐसी ही एक जीवन शैली है, जिसको अपनाकर व्यक्ति के जीवन में सकारात्मकता संभव हैं।

प्रदेश में 714 व्यायामशालाएं | Kaithal News

आज राज्य के 22 जिलों और 121 खंडों में एक साथ आयोजित योग कार्यक्रमों में पूरे प्रदेश में लाखों की संख्या में लोग भाग लें रहे हैं। विकास एवं पंचायत विभाग द्वारा प्रदेश में 714 व्यायामशालाएं स्थापित की गई हैं। इन व्यायामशालाओं में 877 आयुष योग सहायकों की नियुक्ति भी की जा चुकी है। इन व्यायामशालाओं में भी आज योग के कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। उन्होंने सभी से अपील करते हुए कहा कि सभी बुजुर्गों, नौजवानों एवं बच्चे योग को अपनी दिनचर्या का एक अभिन्न अंग बनाएं, ताकि आप स्वच्छ, स्वस्थ और समृद्ध भारत का सपना साकार करने में अपना योगदान दे सकें।

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योग हमें प्रकृति के करीब लाता है और संतुलित जीवन जीने की कला सिखाता है- जिला परिषद चेयरमैन रमेश ठसका

प्रताप नगर (सच कहूँ/राजेंद्र कुमार)। Pratap Nagar News: अनाज मंडी प्रताप नगर में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह पूर्वक आयोजित किया गया। योग दिवस कार्यक्रम में यमुनानगर जिला परिषद चेयरमैन रमेश ठसका मुख्यतिथि रहे। उन्होंने अपने वक्तव्य में कहा कि पूरे विश्व में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस उत्साह पूर्वक मनाया जा रहा है। उन्होंने कहा कि यह योग दिवस एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग की थीम पर मनाया जा रहा है। प्राणायाम व योग से ही हम बलशाली बनेंगे और भारत अर्थव्यवस्था में नंबर वन बनेगा। आज हम सभी इस मौके पर संकल्प लेते हैं कि खुद भी योग करेंगे और दूसरों को भी योग सिखाएंगे। अधिक से अधिक वृक्ष लगाकर पर्यावरण की रक्षा करेंगे। Yamunanagar News

उन्होंने कहा कि हमारी जीवन शैली ने हमें प्रकृति से दूर कर दिया है अनियमित खानपान, नींद में कमी, तकनीक पर अत्यधिक निर्भरता से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित किया है। योग हमें प्रकृति के करीब लाता है और संतुलित जीवन जीने की कला सिखाता है। योग में आसन प्राणायाम और ध्यान से शारीरिक बल उत्पन्न होते हैं मानसिक शांति भी मिलती है। उन्होंने कहा कि योग आयुर्वेद का अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है दोनों का उद्देश्य एक ही है शरीर मन और आत्मा का संतुलन।

आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ शिखा बंसल ने कहा कि पहली बार 21 जून 2015 को विश्व में संयुक्त रूप से महान पर्व अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। तब से यह दिवस केवल भारतीय ही नहीं पूरे विश्व का उत्सव बन चुका है। इसलिए योग को मानव जीवन में अपनाना बहुत जरूरी है। इसलिए हम सब आज एक प्रण लेते हैं कि हर दिन एक सकारात्मक सोच से शुरुआत करेंगे और प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग करेंगे तथा दूसरों को भी योग करने के लिए प्रेरित करेंगे। योगाभ्यास से मनुष्य मानसिक एवं शारीरिक रूप से संतुलित रहता है। Yamunanagar News

आयुष विभाग के फार्मासिस्ट सतबीर नायब तहसीलदार आनंद रावल ब्लॉक समिति चेयरमेन वीरेंद्र सिंह आंगनवाड़ी सुपरवाइजर प्रीति राजवीर योगाचार्य बलविंदर मुज़फ़त कलां सहित अन्य अधिकारी व कर्मचारी, सैकड़ों की संख्या में गांव वासी आंगनवाड़ी कार्यकर्ता व विभिन्न स्कूलों के बच्चे मौजूद रहे।

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हनुमानगढ़। टाउन स्थित टाइम्स पब्लिक स्कूल में शनिवार को ग्याहरवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह के साथ मनाया गया। कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना और योग गुरु के मार्गदर्शन में सूर्य नमस्कार से हुई। इस मौके पर कराटे ब्लैकबेल्ट विक्रम वर्मा ने विद्यार्थियों, शिक्षकों और स्टाफ को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। योग के महत्व पर ऑनलाइन पोस्टर और भाषण प्रतियोगिता भी आयोजित हुई। संस्था चेयरमैन डॉ. सागरमल लड्ढा ने कहा कि योग से जीवन में संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा आती है, सभी को इसे अपनाना चाहिए। Hanumangarh News

निदेशक गोपाल किशन लड्ढा ने कहा कि योग हमारे स्वास्थ्य और मन को मजबूत बनाता है, इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें। प्रधानाचार्य नेहा शर्मा ने कहा कि योग से बच्चों का शारीरिक व मानसिक विकास होता है। सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र वितरित किए गए। इस मौके पर टाइम्स बीएड कॉलेज प्राचार्य डॉ. रामप्रताप जांगू, टाइम्स फार्मेसी कॉलेज प्राचार्य अश्वनी शर्मा सहित अन्य स्टाफ मेंबर्स मौजूद रहे। Hanumangarh News

Yoga Day: हजारों योग साधकों ने सामूहिक योगाभ्यास कर दिया आरोग्यता-वसुधैव कुटुम्बकम् का संदेश

International Yoga Day 2025: नई दिल्ली। आगामी 21 जून को आयोजित होने वाले 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देशभर में ज़ोरदार तैयारियाँ चल रही हैं। इस आयोजन के तहत 30,000 से अधिक संस्थाओं ने योग संगम में भाग लेने के लिए पंजीकरण किया है। इन संस्थाओं में विद्यालय, रेजिडेंट वेलफेयर एसोसिएशन, कॉरपोरेट संगठन, गैर-सरकारी संस्थाएँ (NGOs) और सरकारी विभाग शामिल हैं। आयुष मंत्रालय के अनुसार, “इतनी बड़ी संख्या में पंजीकरण इस बात का संकेत है कि योग अब केवल एक शारीरिक अभ्यास नहीं रहा, बल्कि यह स्वस्थ जीवन, सामाजिक समरसता और राष्ट्रीय कल्याण की दिशा में एक व्यापक जन आंदोलन बन चुका है।” AYUSH Mantralaya News

देशभर में एक लाख से अधिक स्थलों पर योग सत्र

इस वर्ष योग दिवस पर देश के एक लाख से अधिक स्थानों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। ये कार्यक्रम लद्दाख की बर्फीली पहाड़ियों से लेकर केरल के समुद्र तटों, स्कूलों, कार्यालयों, रेलवे स्टेशनों और मंदिरों तक फैले रहेंगे। आयुष मंत्रालय द्वारा तैयार योग पोर्टल पर इन आयोजनों की निगरानी की जाएगी।

इस पोर्टल पर संस्थाएँ अपने आयोजन पंजीकृत कर सकती हैं, तथा आयोजन के बाद अपनी भागीदारी का विवरण अपलोड करके आधिकारिक प्रशंसा प्रमाण पत्र प्राप्त कर सकती हैं। आईआईटी, आईआईएम और केंद्रीय विश्वविद्यालयों सहित कई प्रमुख शैक्षिक संस्थाएँ भी योग दिवस पर विशेष योग कार्यक्रमों का आयोजन कर रही हैं। इन कार्यक्रमों के माध्यम से योग को मानसिक स्पष्टता, भावनात्मक सशक्तिकरण और नेतृत्व विकास का माध्यम बताया जा रहा है।

पंजीकरण कैसे करें? AYUSH Mantralaya News

योग संगम में भाग लेने के लिए कोई भी संस्था या समूह आयुष मंत्रालय की आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर पंजीकरण कर सकता है। आयोजन के पश्चात्, प्रतिभागिता संबंधी जानकारी पोर्टल पर अपलोड करने पर प्रशंसा प्रमाण पत्र भी प्रदान किया जाएगा।

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पांच प्रतिभागियों ने राज्य स्तरीय कार्यशाला में लिया हिस्सा

International Yoga Day: हनुमानगढ़। पतंजलि योग समिति की ओर से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) के संदर्भ में आयोजित दो दिवसीय राज्य स्तरीय कार्यशाला में हनुमानगढ़ जिले से पांच प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया। कार्यशाला का शुभारंभ राज्य प्रभारी सरिता गुर्जर की ओर से दीप प्रज्वलन से हुआ। Hanumangarh News

गुर्जर ने हनुमानगढ़ जिले की रिपोर्ट ली व प्रतिभागियों को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में किस तरह से कार्य करवाया जाना है, इस संबंध में दिशा-निर्देश दिए। हनुमानगढ़ जिला प्रभारी उषा बब्बर ने जिले की प्रत्येक तहसील में चल रही योग कक्षाओं के बारे में जानकारी दी। कार्यशाला में संगरिया तहसील प्रभारी सुनीता बिश्नोई, सह जिला प्रभारी सुजाता सुखानी, कार्यकर्ता इंदु लोटा व राजकुमारी मीणा ने सहभागिता दी। केन्द्रीय प्रभारी साध्वी देव प्रियाजी ने ज़ूम मीटिंग से सभी प्रतिभागियों को योग और सेवा का महत्व बताते हुए परिवार से लेकर राष्ट्र हित तक कार्य करने का मार्गदर्शन दिया। राज्य प्रभारी सरिता गुर्जर ने महिला पतंजलि हनुमानगढ़ को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस में सहभागिता, योग कक्षाओं को बढ़ाने व संगठन को मजबूत करने के निर्देश दिए। Hanumangarh News