अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: विभिन्न जगहों पर करवाए गए योग समारोह, दिया तंदरूस्ती का संदेश

• निरोग रहने के लिए हर नागरिक सीएम योगशाला का लाभ लें: साक्षी साहनी

पटियाला (सच कहूँ/खुशवीर सिंघ तूर)। नौवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मौके ‘वासुदेवा कटुंभकम के लिए योग’ एक धरती, एक परिवार और एक भविष्य दी थीम के तहत डिप्टी कमिशनर साक्षी साहनी (Sakshi Sahni) की अध्यक्षता में पोलो ग्राऊंड में करवाए गए जिला स्तरीय समारोह को विद्यार्थियों, खिलाड़ियों और पट्यालवियों ने भव्य सहयोग देकर सफल बनाया। International Yoga Day

लोगों को सीएम की योगशाला का लाभ लेने की अपील करते डीसी साहनी ने बताया कि ‘सीएम मान का सपना है कि पंजाब देश का सबसे सेहतमन्द राज्य बने’, जिसके लिए पंजाब सरकार ने सीएम की योगशाला को व्यापक स्तर पर शुरू करवाया है, इसलिए हर नागरिक इस सीएम योगशाला का लाभ जरूर ले। उन्होंने लोगों को निरोग रहने के लिए योग को अपने जीवन का अहम हिस्सा बनाने की अपील की।

डीसी ने कहा कि हमें मौजूदा तेज रफ्तार जिन्दगी में तनाव ग्रस्त दिमाग व शरीर को दवाईयों से बिना तन्दरुस्त रखने के लिए योग अपनाना चाहिए। उन्होंने कहा कि योग केवल योग दिवस पर ही नहीं बल्कि हमें रोजाना योग करना चाहिए। इसलिए सीएम की योगशाला आमजन के लिए फायदेमंद साबित हो रही है, क्योंकि पटियाला में सबसे अधिक सीएम की योगशालाएं चल रही हैं। इस दौरान नोडल अधिकारी जिला आर्युवैदिक व यूनानी अधिकारी डॉ. मोहन लाल के नेतृत्व में आयुष विभाग के योग विशेषज्ञों डॉ. जसप्रीत कौर, डॉ. मनदीप कौर, डॉ. शिखी, डॉ. अंकिता चोपड़ा, डॉ. पूजा अरोड़ा ने योग करवाया। International Yoga Day

डॉ. मनीशा सिंगला व डॉ. अमनदीप कौर ने योग के फायदे गिनवाते प्राणायाम, मंत्र उच्चारण सहित योग के विभिन्न योग आसन करवाए। इस मौके 900 के लगभग बच्चे, बुजुर्गों और जवानों ने योग में हिस्सा लिया। समारोह में चेयरमैन इम्परूवमैंट ट्रस्ट मेघ चन्द शेरमाजरा, आप के जिला प्रधान महिला विंग वीरपाल कौर चहल, जसबीर सिह गांधी व लाल सिंह, एडीसी जगजीत सिंह, सहायक कमिशनर (यू.टी.) डॉ. अक्षिता गुप्ता, एसडीएम चरनजीत सिंह, सहायक कमिशनर कृपालवीर सिंह सहित बड़ी संख्या में अन्य सख्शियतों ने हिस्सा लिया। समारोह मौके विभाग के संचालक सुपरडैंट हरीश मोहन, डॉ. वनीता सूद, डॉ. रजनीश वर्मा, उपवैद सचिन, नछत्तर सिंह व जसपाल सिंह ने सभी प्रबंध देखे।

समारोह को सफल बनाने में डॉ. अनिल गर्ग, जिला खेल अफसर साशवत राजदान, पूर्ण चन्द बाल निकेतन अनाथ आश्रम से उर्मिल पुरी सहित स्टेट बैंक आफ इंडिया, रैडक्रॉस, डाबर इंडिया, आयुर्वैदिक एसो. पटियाला ने विशेष सहयोग दिया। तायक्वांडों कोच सतविन्द्र सिंह के विद्यार्थियों की टीम ने डांसिंग योग के करतब दिखाए। जबकि आयुर्वैदिक विभाग ने ‘हर अमृत सरोवर पर योग’ करवाने के निर्देशों के तहत यहां माल रोड पर राजिन्द्रा लेक में भी योग करवाया।

जिला कचहरी में मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस | (International Yoga Day)

पटियाला। पटियाला में पंजाब और हरियाणा हाईकोर्ट के निर्देशों अनुसार और जिला सैशन जज कम-चेयरमैन जिला कानूनी सेवाएं अथॉरिटी पटियाला रुपिन्दरजीत चहल की देखरेख में जिला कानूनी सेवा अथॉरिटी, पटियाला द्वारा जिला कचहरियां, पटियाला में अंतरराष्टÑीय योग दिवस मनाया गया। इस मौके योग अध्यापक भारती भावना द्वारा योग क्रियाएं भी करवाई गई। इस मौके ज्यूडिशियन मैजिस्ट्रेट फस्ट कलास अरूण गुप्ता, दविन्द्र सिंह, नीरज गोयल, जनरल सचिव, बार एसो. पटियाला एडवोकेट सचिन शर्मा, रिटेनर एडवोकेट मोहत कांसल और अन्य वकील साहिबानों ने इस

कार्यक्रम में शिरकत की। इसके अलावा जिला कचहरी का स्टाफ भी उपस्थित था। इस कार्यक्रम दौरान उपस्थित जनों को इस दिन की महत्तता के बारे में जागरूक किया गया। इसके अलावा रिटेनर एडवोकेट मोहत कांसल ने मुफ्त कानूनी सेवाएं और 9 सिंतबर 2023 को लगन वाली राष्टÑीय लोक अदालत के बारे में बताया। इस कार्यक्रम में कुल 100 लोगों ने भाग लिया। इसके अलावा जिला कानूनी ेसेवा अथॉरिटी पटियाला द्वारा सब डिवीजन राजपुरा, समाना और नाभा में भी अंतरराष्टÑीय योग दिवस मनाया गया।

बीमारियों से दूर रहने के लिए योग जरूरी: डॉ. गुरनाज

पटियाला। कृषि विज्ञान केन्द्र पटियाला में आज अंतरराष्टÑीय योग दिवस मनाया गया। डॉ. गुरउपदेश कौर, इंचार्ज केवीके पटियाला ने शारीरिक , मानसिक और आत्मिक सेहत को बरकरार रखने के लिए रोजाना योग करने की महत्तता पर जोर दिया। उन्होंने योग और प्राणायाम की तकनीक को सभी के साथ सांझा किया। डॉ. रजनी गोयल, एसो. प्रोफैसर (भोजन विज्ञान) ने परिवार की तन्दरूस्ती और तन्दरूस्ती में मदद करने वाले सेहतमन्द भोजन उत्पादों की भूमिका पर जोर देते इनको भोजन में शामिल करने के लिए कहा। International Yoga Day

डॉ. रचना सिंगला, प्रोफैसर (बागबानी) ने स्टाफ सदस्यों में घरेलू स्तर पर पौष्टिक बगीची को अपनाने के लिए उत्साहित किया। डॉ. गुरनाज सिंह गिल, सहायक प्रोफैसर (पीएफई) ने बीमारियों को दूर रखने के लिए शरीर की तन्दरुस्ती और क्रियाशील जीवन शैली की महत्तता को सांझा किया। समूह स्टाफ सदस्यों ने सेहतमन्द जीवन व्यत्तीत करने के लिए इन सेहतमन्द अभ्यासों को अपनाने की प्रण लिया।

शारीरिक और मानसिक तन्दरुस्ती के लिए योग जरूरी: सिविल सर्जन

पटियाला। डायरैक्टर स्वास्थ्य व परिवार भलाई पंजाब के निर्देशों अनुसार मानसिक और शारीरिक तन्दरुस्ती को कायम रखने के लिए आज जिले की पीएचसी, सीएचसी और तंदरूस्त स्वास्थ्य केन्द्रों में योग दिवस मनाकर स्टाफ और लोगों को योग करवाया और इसके लाभ के बारे में जानकारी दी। इन योग कैंपों में जिला परिवार भलाई अधिकारी डॉ. एसजे सिंह द्वारा भी शिरकत की गई। सिविल सर्जन डॉ. रमिन्द्र कौर ने बताया कि डायरैक्टर स्वास्थ्य व परिवार भलाई पंजाब प्राप्त निर्देशों अनुसार 20 जून से 26 जून तक आयूष डॉक्टरों के सहयोग स्वास्थ्य संस्थाओं में योग सप्ताह मनाया जाएगा, जिस दौरान सीएम की योगशाला के लिए पंजाब सरकार द्वारा शुरू किए गए हैल्प लाईन नम्बर 7669400500 के बारे में अधिक से अधिक लोगों को जागरू किया जाएगा। International Yoga Day

उन्होंने बताया कि इस सप्ताह दौरान स्कूलों, कॉलेजों, नर्सिंग कॉलेजों, आईटीआई में विद्यार्थियों और नशा छुड़ाओ केन्द्रों, प्राईवेट केन्द्रों में दाखिल मरीजों को काऊंसलरों की मदद से योग के बारे में जागरूक किया जाएगा। योग की जागरूकता के लिए सोशल मीडिया का भी सहारा लिया जाएगा। डॉ. रमिन्द्र कौर ने बताया कि शारीरिक और मानसिक तन्दरुस्ती के लिए योग जरूरी है और आज की इस मौजूदा तेज रफ्तार जिन्दगी में तनाव ग्रस्त दिमाग और शरीर को दवाईयों के बिना तंदरूस्त रखने के लिए योग अपनाना जरूरी है क्योंकि तन्दरुस्त शरीर में ही भगवान रहते हैं।

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पंजाबियों को स्वस्थ करेगी आप सरकार

चंडीगढ़। (सच कहूँ न्यूज) स्वस्थ और समृद्ध पंजाब बनाने के लिए पंजाब सरकार द्वारा ‘मुख्यमंत्री योगशाला’ पर आधारित राज्यव्यापी कार्यक्रम की शुरूआत 5 अप्रैल को पटियाला (Patiala) से की जा रही है। दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल और पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान पंजाब के लोगों के स्वास्थ्य और भलाई के लिए पटियाला के पोलो ग्राउंड में व्यायामशाला हॉल में आयोजित समारोह का उद्घाटन करेंगे। इस कार्यक्रम की तैयारी राज्य सरकार द्वारा जोर शोर से की जा रही है।

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मुख्यमंत्री भगवंत मान ने खुद किया था ऐलान

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने स्वस्थ और खुशहाल पंजाब के निर्माण के लिए जन अभियान पैदा करने के उद्देश्य के साथ ‘सी. एम. दी योगशाला’ (CM Di Yogashala) की शुरूआत करने का सोमवार को एलान किया था। एक वीडियो संदेश में मान ने एलान किया कि भारत की शानदार प्राचीन रिवायतों के सुमेल से ये योगशालाएं शारीरिक और मानिसक तौर पर पंजाबियों को स्वस्थ बनाने में सहायक सिद्ध होंगी। उन्होंने बताया कि पायलट प्रोजेक्ट के तौर पर इसकी शुरूआत अमृतसर, फगवाड़ा, पटियाला और लुधियाना के शहरों से की जायेगी, जहां प्रशिक्षित योगा इंस्ट्रक्टर खुले पार्कों और अन्य सार्वजनिक स्थानों में लोगों को मुफ़्त योगा प्रशिक्षण देंगे।

योग की महत्ता का जिक्र करते हुए श्री मान (Bhagwant Mann) ने कहा कि योग शारीरिक तंदरुस्ती और मन को मजबूत रखता है। उन्होंने कहा कि वह खुद रोजाना प्रात:काल योग करते हैं। उन्होंने कहा कि हर व्यक्ति को तन-मन की तंदरुस्ती के लिए योग को रोजाना की जिंदगी में हिस्सा बनाना चाहिए। उन्होंने कहा कि ‘सी. एम. दी योगशाला’ लोगों को योग के द्वारा अच्छी सेहत को सुनिश्चित करने के लिए जागरुकता पैदा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगी।

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लोगों को सिखाएंगे फ्री योग

चंडीगढ़। (सच कहूँ न्यूज) प्रदेश की जनता को स्वस्थ रखने के लिए मुख्यमंत्री भगवंत मान (Bhagwant Mann) नई पहल कर रहे हैं। इसलिए पंजाब सरकार पूरे राज्य में ‘सीएम योगशाला’ (CM Yogashala) शुरू करने जा रही है। सीएम भगवंत मान ने एक वीडियो जारी कर पंजाब के 4 जिलों से इसकी शुरूआत करने का ऐलान किया है। इनमें अमृतसर, लुधियाना, फगवाड़ा और पटियाला शामिल हैं। मुख्यमंत्री ने ऐलान किया है कि अगर यहां के लोग योग सीखना और अभ्यास करना चाहते हैं तो पंजाब सरकार की तरफ से मुफ्त योग प्रशिक्षक भेजे जाएंगे।

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भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते योग गायब

सीएम मान ने कहा है कि पंजाब के लोगों को रोग मुक्त बनाने के लिए जल्द ही पूरे प्रदेश में योग का प्रशिक्षण दिया जाएगा। योग देश की परंपरा और विरासत का हिस्सा है, लेकिन लोग इसे लगातार भूलते जा रहे हैं। मान ने कहा कि वे भी सुबह-सुबह योग करते हैं और इसके कई फायदे हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते योग गायब हो गया है।

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— AAP Punjab (@AAPPunjab) April 3, 2023

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