पटियाला (एजेंसी)। पंजाब में पटियाला के मणिपाल हॉस्पिटल के डॉ़ गुरबख्शीश सिंह सिद्धू (World Liver Day) सीनियर कंसलटेंट मेडिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी ने बुधवार को विश्व लिवर दिवस के अवसर पर बताया कि फैटी लीवर से 20 प्रतिशत लीवर कैंसर व सिरोसिस होते हैं। डॉ़ सिद्धू ने कहा कि विश्व लिवर दिवस को मनाने का मकसद लोगों को लीवर से जुड़ी समस्याओं से अवगत कराना और उनके प्रति जागरूक करना है।

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उन्होंने कहा कि लिवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, वहीं इसका कार्य भोजन को पचाना होता है। इसके अलावा लिवर पित्त बनाने के साथ-साथ शरीर से विषैले पदार्थ निकालने और बॉडी को डिटॉक्स करने के काम भी आता है। लिवर का काम ब्लॅड शुगर को नियंत्रित रखने और प्रोटीन बनाने का भी होता है। ऐसे में लीवर का स्वस्थ होना बेहद जरूरी है।

एल्कोहल, जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड, फास्ट फूड से रहें दूर

डॉ़ सिद्धू ने बताया, ‘मानव शरीर के पाचन तंत्र में एक प्रमुख भूमिका निभाने वाला लिवर हमारे खाने-पीने की हर चीज को प्रोसेस करता है, जिसमें दवा भी शामिल है। (Patiala News) लिवर की कार्यप्रणाली के बिना जीवित रहना असंभव है और यह एक ऐसा अंग है जिसे अच्छी तरह से बनाए रखने और देखभाल करने की आवश्यकता होती है। ऐसे में आप धूम्रपान, एल्कोहल, जंक फूड, प्रोसेस फूड, फास्ट फूड आदि से दूर रहें और नियमित व्यायाम करना चाहिए। व्यायाम से लीवर की चर्बी भी कम हो सकती है।’

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सरसा। हर वर्ष 19 अप्रैल को ‘वर्ल्ड लिवर डे’ मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मकसद लिवर की बीमारियों के बारे में जागरुकता पैदा करना है। मस्तिष्क के बाद लिवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली, पाचन, चयापचय, पोषक तत्वों के भंडारण और पोषक तत्वों के उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार है। लिवर को स्वस्थ और मजबूत रखना शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने का आसान तरीका है। हम जो कुछ भी खाते-पीते हैं, वह लिवर से होकर जाता है। यह एक ऐसा अंग है जिसकी ठीक से देखभाल न करने पर यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकता है।

लिवर द्वारा कई कार्य किए जाते हैं जो हमारे शरीर के सामान्य रूप से कार्य करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। आपके लिवर के साथ कोई भी समस्या शरीर के सामान्य कामकाज को प्रभावित कर सकती है और स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। इसलिए यह आवश्यक है कि हम अपने लिवर की अच्छे से देखभाल करें ताकि हमें कभी भी हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस, कैंसर आदि जैसी घातक बीमारियों का सामना न करना पड़े।

वहीं पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां की बेटी ‘रूह दी’ हनीप्रीत इन्सां ने ट्वीट कर कहा- अच्छा स्वास्थ्य एक ऐसा आशीर्वाद है जो हमारे जीवन को खुशियों और जीवन शक्ति से समृद्ध करता है, जिससे हम हर पल को पूरी तरह से सराह सकें। और हमारा लिवर हमारे समग्र स्वास्थ्य और शरीर के कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। #WorldLiverDay हमें नियमित रूप से लीवर की जांच कराने और हमारे बहुक्रियाशील अंग की देखभाल करने की याद दिलाता है

Good health is a blessing that enriches our lives with happiness & vitality, allowing us to fully appreciate every moment. And our liver plays an important role in our overall health & body functions. #WorldLiverDay reminds us to get regular liver check-ups and take care of our… pic.twitter.com/mC0iMQznUq

— Honeypreet Insan (@insan_honey) April 19, 2023

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