Neeraj Chopra Gold Medal Javelin Throw: शीर्ष भाला फेंक एथलीट नीरज चोपड़ा (Neeraj Chopra) ने विश्व एथलेटिक्स चैंपियनशिप के 40 साल के इतिहास में भारत का पहला स्वर्ण पदक जीत लिया है। टोक्यो ओलंपिक चैंपियन नीरज ने रविवार को हुए फाइनल में 88.17 के सर्वश्रेष्ठ थ्रो के साथ विश्व चैंपियन का ताज अपने सिर सजाया। पाकिस्तान के अरशद नदीम 87.82 मीटर के थ्रो के साथ दूसरे स्थान पर रहे, जबकि चेक गणराज्य के जाकुब वाडलेच ने 86.67 मीटर की दूरी पर भाला फेंककर कांस्य पदक हासिल किया। Neeraj Chopra Gold Medal

.@Neeraj_chopra1 brings home a historic gold for India in the javelin throw 👏#WorldAthleticsChamps pic.twitter.com/YfRbwBBh7Z

— World Athletics (@WorldAthletics) August 27, 2023

नीरज के हमवतन किशोर जेना (84.77 मीटर) ने अपने करियर का सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते हुए पांचवां स्थान हासिल किया। डीपी मनू 84.14 मीटर की थ्रो के साथ छठे स्थान पर रहे। Neeraj Chopra

यह एशियाई खेल, राष्ट्रमंडल खेल और ओलंपिक में स्वर्ण जीत चुके नीरज पेरिस ओलंपिक 2024 के लिये भी क्वालीफाई कर चुके हैं। उन्होंने पिछले साल यूजीन में आयोजित विश्व चैंपियनशिप में भी रजत पदक जीता था। नीरज के अलावा अंजू बॉबी जॉर्ज (महिला लंबी कूद, 2003) विश्व चैंपियनशिप में भारत के लिये पदक जीतने वाली एकमात्र एथलीट हैं। Neeraj Chopra

पीड़ादायक था पीठ का दर्द, शब्दों में नहीं कर सकता बयां : श्रेयस

पीठ की सर्जरी के बाद एशिया कप में भारतीय टीम में वापसी कर रहे श्रेयस अय्यर ने कहा कि उनकी पीठ का दर्द इतना कष्टकारी था कि उसे शब्दों में बयां नहीं किया जा सकता। बीसीसीआई टीवी’ पर एक वीडियो में श्रेयस ने कहा, “ यह चोट कुछ समय से मुझे परेशान कर रही थी। लेकिन मैं इंजेक्शन लेकर इसे संभाल रहा था और कोशिश कर रहा था कि मैं ज़्यादा से ज़्यादा मैच खेलता रहूं। हालांकि एक ऐसा समय आया जब मुझे समझ आया कि अब मुझे सर्जरी करवानी ही होगी। फ़िज़ियो और विशेषज्ञों ने भी यही कहा कि वही सबसे बेहतर विकल्प होगा। असल में मेरे नसों के बीच एक दबाव सा था। स्लिप्ड डिस्क का ऐसा कष्टदायी दर्द था जो मेरे नसों को दबा रहा था और मेरे पैर के अंगूठे तक पहुंच रहा था। यह भयावह था और मैं बयां नहीं कर पा रहा था कि मुझे कितना दर्द था।”

आख़िरकार श्रेयस की सर्जरी अप्रैल में लंदन में की गई थी और इसके बाद उन्हें डॉक्टरों की निगरानी में तीन हफ़्ते बिताने पड़े। इसके बाद उन्हें तीन महीने के रिहैब के लिए एनसीए भेजा गया था। इस प्रक्रिया का समापन पिछले हफ़्ते हुआ, जब कुछ अभ्यास मैचों में उन्हें परखने के बाद एनसीए के मेडिकल स्टाफ़ के प्रमुख नितिन पटेल ने उनके चयन को लेकर हरी झंडी दिखाई।

श्रेयस ने कहा “ यह एक उतार-चढ़ाव से भरा समाय था। तीन महीने पहले तक मैं काफ़ी दर्द में था, जो उसके बाद कम होने लगा। लेकिन इस दौरान सभी फ़िज़ियो यही कोशिश कर रहे थे कि शरीर के सभी हिस्सों में ताक़त बनी रहे। एक पेशेवर खिलाड़ी के लिए रिहैब के दौरान दर्द का रहना सबसे चुनौतीपूर्ण बात होती है। इस दौरान मेडिकल टीम के अलावा अच्छे दोस्तों और परिवारवालों का समर्थन ज़रूरी है। मैं व्याकुल भी हो रहा था तो वह मुझे संभालते थे। ऐसे समय में धैर्य बहुत अहम बात होती है और मैं अब जहां हूं वहां काफ़ी ख़ुश हूं। शायद मैंने सोचा नहीं था कि मैं इतनी जल्दी लौटूंगा।”

उन्होंने चोट से उबरने के बाद यो-यो टेस्ट में अपने प्रदर्शन के बारे में कहा, “यह टेस्ट का पड़ाव सबसे सबसे कठिन होता है। फ़िज़ियो और प्रशिक्षक मेरे वापसी को लेकर आत्मविश्वासी थे लेकिन मेरे मन में काफ़ी संशय था। मुझे दर्द का एहसास था और मैं टेस्ट के बारे में ज़्यादा नहीं सोच रहा था। हालांकि समय के साथ मैंने पाया कि दर्द में कमी होने लगी और मेरे टांगों में जान आने लगी।

श्रेयस बेंगलुरु में भारतीय टीम के साथ एशिया कप के लिए एक छह-दिवसीय कैंप का हिस्सा हैं। मार्च में भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफ़ी के चौथे टेस्ट के दौरान श्रेयस के पीठ की परेशानी बढ़ गई थी। शुरुआत में वह बिना सर्जरी के आईपीएल के दूसरे हिस्से में भाग लेने की संभावना ढूंढ रहे थे। हालांकि स्लिप्ड डिस्क के चलते कष्टदायी दर्द के चलते उन्होंने आगे आनेवाले समय में करियर की लंबाई को ध्यान में रखते हुए वापसी का लंबा रास्ता अपनाया।

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नई दिल्ली। जम्मू- कश्मीर व हिमाचल को छोड़कर संपूर्ण उत्तर भारत (Rain video) इन दिनों लू के थपेड़ों की चपेट में है। हरियाणा ,पंजाब, राजस्थान, दिल्ली एनसीआर, उत्तर प्रदेश पर मध्य भारत में पारा 40 से पार ही ठहरा हुआ है। बढ़ते अधिकतम तापमान की वजह से लू के सितम से आमजन ही नहीं बल्कि पशु पक्षी भी परेशान है। वहीं दूसरी ओर कर्नाटक के बेंगलुरु में आज जमकर बारिश हुई। सोशल मीडिया पर यह वीडियो ख्ूाब वायरल हो रहा है। दरअसल, आज बेंगलुरु में बारिश से मौसम सुहावना हो गया है।

#WATCH | Karnataka: Bengaluru receives heavy rainfall. pic.twitter.com/wfJk4QFAQj

— ANI (@ANI) May 21, 2023

आय-हाय गर्मी, जानें चिलचिलाती धूप से कब मिलेगी राहत

प्रचंड गर्मी का सामना कर रहे हरियाणा, पंजाब, दिल्ली एनीसीआर, उत्तर प्रदेश के कई इलाकों में मंगलवार से धूल भरी आंधी और बारिश के आसार बन रहे हैं। मौसम विज्ञान केन्द्र के वैज्ञानिक दानिश ने रविवार को बताया कि उत्तर प्रदेश समेत उत्तर भारत के अधिसंख्य इलाके भीषण गर्मी की चपेट में आ हैं। कई इलाकों में तापमान 40 से 44 डिग्री सेल्सियस के आसपास है जबकि कुछ इलाकों में लू के थपेड़े लोगों को परेशान कर रहे हैं मगर अगले दो दिनो में मौसम में आमूलचूल बदलाव देखने को मिल सकता है।

उन्होने बताया कि प्रदेश के कुछ इलाकों में कम दवाब का क्षेत्र विकसित होने से पश्चिमी विक्षोभ के हालात बन रहे हैं जिसके चलते 23 तारीख से कई इलाकों में धूल भरी आंधी और बूंदाबांदी के आसार हैं। इस अवधि में कुछ क्षेत्रों में हल्की से मध्यम वर्षा का अनुमान है। मौसम में बदलाव का असर कम से कम अगले 48 घंटो तक बरकरार रहने की संभावना है। बारिश के कारण तापमान में फौरी गिरावट दर्ज की जा सकती है। इस बीच चिकित्सकों ने सलाह दी है कि गर्मी के मद्देनजर लोगबाग सतर्कता बरतें और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करने के बाद ही बाहर निकले। गर्मी के प्रकोप से बचने के लिये हल्के सूती वस्त्र धारण करें और धूप का चश्मा लगायें। इसके अलावा आम का पना और लस्सी छाछ वगैरह पेय पदार्थो का उपयोग करें। डिहाइड्रेशन की स्थिति में ओआरएस का इस्तेमाल करें।