Glowing Skin Tips: गर्मियों के मौसम में तेज धूप, पसीना और गर्म हवाएं त्वचा की चमक छीन लेती हैं। इससे चेहरा बेजान और थका हुआ नजर आने लगता है। ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स की जगह घर पर बने प्राकृतिक कूलिंग फेस पैक आपकी त्वचा को ठंडक देने के साथ-साथ ग्लोइंग भी बना सकते हैं।

खीरा और एलोवेरा फेस पैक | Glowing Skin Tips

खीरा त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करता है, जबकि एलोवेरा स्किन को हाइड्रेट और फ्रेश बनाए रखता है।

सामग्री

• 2 चम्मच खीरे का रस
• 1 चम्मच एलोवेरा जेल

लगाने का तरीका

दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

दही और गुलाब जल फेस पैक

दही त्वचा को मुलायम बनाती है और गुलाब जल चेहरे को ताजगी देता है।

सामग्री

• 2 चम्मच दही
• 1 चम्मच गुलाब जल

लगाने का तरीका

मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद सामान्य पानी से चेहरा धो लें।

तरबूज फेस पैक

तरबूज में भरपूर मात्रा में पानी होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।

सामग्री

• 2 चम्मच तरबूज का गूदा
• 1 चम्मच शहद

लगाने का तरीका

दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

फेस पैक लगाने के फायदे

• त्वचा को ठंडक मिलती है।
• सन टैन और रूखेपन से राहत मिलती है।
• चेहरे पर प्राकृतिक निखार आता है।
• स्किन हाइड्रेट रहती है।
• पसीने और धूल से होने वाली थकान कम होती है।

गर्मियों में सप्ताह में 2 से 3 बार इन प्राकृतिक फेस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा ताजा, मुलायम और चमकदार बनी रह सकती है।

Glowing Skin Home Remedies: दही अपने आप में सर्वगुण संपन्न मानी जाती है और लोग अक्सर ही इसका इस्तेमाल स्किन की केयर करने के लिए करते हैं। क्योंकि दही खाने मात्र से ही स्वास्थ्यवर्धक मानी जाती है और अगर इसका इस्तेमाल चेहरा निखारने के लिए किया जाए तो इसके चमत्कारी लाभ देखने को मिल सकते हैं। आपकी त्वचा को बेदाग, गौरा बनाने के लिए दही जबरदस्त असरकारक सिद्ध हो सकती है। दही आपके डेड स्किन सेल्स को हटाने में काफी मददगार साबित हो सकती है। इतना ही नहीं अगर आप दही में कुछ अन्य चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाएंगे तो आपकी त्वचा चांदी से भी ज्यादा आभा बिखेरेगी। अगर आप भी अपनी त्वचा को चांदी से ज्यादा चमकदार बनाना चाहते हैं तो इस लेख में दिए गए नुस्खों को अपनाकर लाभ उठा सकते हैं। आइये जानते हैं वो कौन-कौन सी खास चीजें हैं जिनको दही के साथ मिक्स करके लगाया जा सकता है। Glowing Skin Home Remedies

हल्दी : सबसे पहले आती है हल्दी, जो कुदरत की बनाई अनमोल नियामत है। यह एक प्रकार से औषधि का काम करती है। अगर चेहरे पर दही के साथ हल्दी मिलाकर लगाई जाए तो चेहरे पर ऐसी कांति आती है, त्वचा चांदी जैसी आभा बिखेरती है। इसके लिए आपको क्या करना है कि सबसे पहले आपको एक कटोरी में थोड़ी सी दही लेनी है तथा इसमें आधा चम्मच हल्दी मिला लेनी है। जो पेस्ट तैयार होगा, उसको अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाए रखने से आपके चेहरे में अद्भुत निखार आएगा। हल्दी के एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-आॅक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दही के साथ मिलकर चमत्कारिक प्रभाव छोड़ते हैं। जिससे आपका चेहरा चांदी जैसी चमक बिखेर सकता है। इस पेस्ट का इस्तेमाल त्वचा संबंधी रोगों में भी किया जा सकता है। Dahi For Face

दही और शहद

दही में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे पर कमाल का निखार देखने को मिल सकता है। करना इतना है कि एक कटोरी में दही और शहद डालकर उनको आपस में मिक्स कर लें। इसके लिए आप एक चम्मच शहद में 2 चम्मच दही मिलाकर रख लें। एक फेस पैक तैयार हो जाएगा। इस फेस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद चेहरा पानी से धो लें। चेहरे से दाग धब्बे हट जाएंगे और त्वचा नरम मुलायम सॉफ्ट-सॉफ्ट महसूस होगी।

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दही के साथ बेसन | Dahi For Face

याद करो वो दादी-नानी का जमाना, जब वो उबटन का प्रयोग अपने चेहरे पर किया करती थीं। उनका नुस्खा था कि वो दही में बेसन मिलाकर चेहरे पर लगा लेती थीं। क्या होता है कि इस फेस पैक को लगाने से चेहरे पर जमा दाग-धब्बे दूर हो जाते हंै और चेहरे पर जमा गंदगी भी छूट जाती है जिससे आपके चेहरे की त्वचा कोमल हो जाती है। आपको भी अब दही और बेसन फेस पैक बना कर, उसको अपने चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर रखना है, बाद में मुंह को धो लेना है। ध्यान रखें कि जब आप मुंह धोते समय फेस पैक को छुड़ाते हैं तो हल्के हाथों से मल-मल मुंह को धोना चाहिए जिससे चेहरे पर जमा मैल छूट जाएगी और आपके चेहरे पर आपको फर्क साफ देखने को मिल सकता है।

दही संग टमाटर | Dahi For Face

इनका मिश्रित फेस पैक आपे चेहरे को निखार देने में असरकारक भूमिका निभा सकता है। इस फेस पैक का कमाल यह होता है कि आपके चेहरे को धूप से हुए नुकसान से राहत दिलाता है। इससे आपके चेहरे पर ग्लो आता है। इसके लिए आपको टमाटर के गूदे में दही की बराबर मात्रा मिलाकर चेहरे पर लगाना है और 15-20 मिनट बाद साफ कर लेना है, फर्क साफ देखा जा सकेगा। Dahi For Face

नोट: इस लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी बढ़ाने के लिए दी गई है। यह किसी दवा का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने फैमिली डॉक्टर से या किसी एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।

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Glowing Skin Tips: वैसे तो प्राकृतिक निखार प्रकृति यानि कुदरत की ही देन होता है, जिसे संभाल कर रख पाना बड़ा ही मुश्किल होता है। खासकर तब, जब खानपान गलत और दिनचर्या अनियमित हो। आपको बता दें कि गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण चेहरे का ग्लो यानि निखार चलता बनता है। उसी ग्लो को बचाने के लिए नेचुरल इंग्रेडिएंट्स पर हमेशा से भरोसा किया जाता रहा है, उबटन एक ऐसा कुदरती प्रोडक्ट है, जिसे सदियों से खिली-खिली त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।

दादी-नानी की लम्बे समय तक चमकने वाली ग्लोइंग त्वचा का यही राज था। उबटन में पाए जाने वाले नेचुरल तत्व, जैसे हल्दी, केसर और बेसन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो त्वचा में प्राकृतिक निखार लाते हैं। साथ ही ये त्वचा की गंदगी, एक्स्ट्रा ऑयल और गंदगी मिटाने में भी मददगार साबित हो सकते हैं। इतना ही नहीं उबटन त्वचा पर होने वाले फोड़े-फुंसियों की समस्या से भी निजात दिलाने में मदद करता है और फोड़े-फुंसियों के बाद त्वचा पर पड़ने वाली पपड़ी को भी खत्म करता है। आपको बता दें कि उबटन के लिए कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं है, ये आपको घर पर ही उपलब्ध हो सकता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे घर पर ही उबटन तैयार किया जा सकता है और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है:-

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सबसे पहले जानिए उबटन के लिए जरूरी सामग्री क्या हो:-

2 बड़े चम्मच बेसन, 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर, एक चुटकी केसर (एक चम्मच गर्म दूध में भिगोए हुए), एक बड़ा चम्मच कच्चा दूध (या तैलीय त्वचा के लिए दही), एक चम्मच शहद (अतिरिक्त नमी के लिए विकल्प के तौर पर) और गुलाब जल

अब जानिए, बनाने का तरीका

सबसे पहले बेसन और हल्दी लेकर एक मिक्सिंग बाउल में दोनों पाउडर मिलाएं। बेसन इस उबटन का आधार है, जो स्किन को साफ करने में काफी मददगार है। वहीं हल्दी चेहरे की त्वचा पर ग्लो लाने का काम करती है। अब उक्त मिश्रण में केसर भिगोया हुआ दूध मिलाएं। केसर में ऐसे गुण होते हैं जो स्किन को निखारने का काम करते हैं और स्किन को नेचुरल ग्लो देते हैं। अब आप मिश्रण में कच्चा दूध या दही मिलाएं। बता दें कि दूध एक नेचुरल क्लींजर और मॉइस्चराइजर है, जिससे आपकी त्वचा को भरपूर पोषण मिलता है। अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। शहद में ऐसे गुण हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। अब इसमें गुलाब जल डालकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें।

ऐसे करें प्रयोग

उबटन का प्रयोग करने से पहले अपने चेहरे और गर्दन को अच्छी तरह से साफ कर लें। मेकअप या गंदगी के किसी भी निशान को अच्छी तरह से हटा लें। उबटन अपने चेहरे पर लगाएं और गर्दन पर धीरे-धीरे गोलाकार गति से मालिश करें। ध्यान रहे, इस दौरान आंखों के नाजुक हिस्से को बचाकर रखें। इस पेस्ट को लगभग 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धोकर साफ कर लें। आप देखेंगे कि आपके चेहरा ग्लो करते हुए चांदी की तरह चमकदार हो जाएगा।

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नोट : लेख में बताए गए उपाय सामान्य जानकारी के लिए दिए गए हैं, ये किसी दवा का विकल्प नहीं हो सकते और न ही सच कहूँ इसकी पुष्टि करता है। अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।