Nails Indication:आज हम आपको स्वास्थ्य संबंधी ऐसी चीज बताने जा रहे हैं जिससे आपको आश्चर्य होगा कि ऐसा भी हो सकता है जी हां! दरअसल हमारे नाखून केराटिन से बने होते हैं। केराटिन एक तरह का प्रोटीन है, जो हमारे नाखूनों और बालों के लिए बहुत जरूरी होता है। जब आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो या शरीर में कोई बीमारी होती है तो केराटिन भी प्रभावित होता है जिसका असर नाखूनों पर नजर आता है। (Nail’s Color)

ऐसे में नाखूनों का रंग बदलने लग जाता है। पहले के समय में अधिकतर विशेषज्ञ आंखों, नाखूनों व जीभ को देखकर ही बीमारी का पता लगाते थे। लीवर, हार्ट और फेफड़ों तक का हाल हमारे नाखूनों को देखकर जाना जा सकता है। अगर आपके भी नाखून का रंग बदलता जा रहा है तो आपको सचेत हो जाना चाहिए। आइये जाने आयुर्वें के हिसाब से नाखून किस तरह से खराब सेहत का संकेत देते हैं।

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• नाखून के ऊपर नजर आने वाली लाइनें या रेखाएं शरी में पोषक तत्वों के कुअवशोषण का स्पष्ट संकेत दर्शाती हैं। वहीं रेखाएं जितनी गहरी होगी कमी उतनी ही मजबूत होती है।
• आपके नाखूनों का पीला रंग हो गया है तो ये शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का संकेत देता है। वहीं इसके अलावा थायरॉयड, सिरोसिस, फंगल इन्फेक्शन के कारण भी पीलापन हो सकता है।
• अगर आपके नाखून पीलापन के साथ मोटे हैं और काफी धीरे बढ़ते हैं तो फेफड़े की समस्या के कारण भी हो सकता है।
• आयुर्वेद के तहत एक गहरी रेखा जो नाखून को खराब करती है। यह एक गंभीर बीमारी, संक्रमण या कमी का संकेत देती है।
• अगर आपको नाखूनों में नीलापन नजर आता है तो इसका मतलब कि शरीर में आॅक्सीजन की कमी हो रही है। और ये फेफड़े या दिल की बीमारी की ओर संकेत देता है।
• अगर आपके सफेद नाखून दिखते है तो ये एनीमिया, हार्टफेल्योर, लीवर डिजीज व कुपोषण आदि का संकेत हो सकता है। उधर नाखूनों में धारियां विटामिन-बी, बी-12, जिंक की कमी की ओर इशारा करता है।
• अगर आपके नाखून आधे सफेद व आधे गुलाबी हैं तो ये शरीर में खून की कमी के कारण से भी हो सकते हैं।

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नोट:- लेख में दी गई जानकारी एक सामान्य जानकारी के लिए है, इसे दवा के रूप में इस्तोमल नहीं किया जा सकता है। कोई तरीका अपनाने के लिए आप अपने नजदीकी डाक्टर से संपर्क कर सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है