Asthma Symptoms: आजकल हमारा शरीर बीमारियों का घर बन चुका है, हम अपनी जिंदगी में बहुत सी बीमारियों को नजरंदाज कर देते हैं। हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियां होती है, जो बहुत ही खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसी ही एक बीमारी है अस्थमा, जब किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाती है, तो उसकी श्वास नही में सूजन आ जाती है और सांस लेने में कठिनाइयां होने लगती है। वहीं सर्दियों में इसकी समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है, क्योंकि फेफड़ों की सुरक्षा के लिए तरल पदार्थों के कई लेयर होते हैं। दरअसल अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी उम्र के लोगों को आसानी से हो जाती है। कुछ ऐसे संकेत है जो अस्थमा के शुरूआती लक्षण माने जाते हैं और आपको इसे बिल्कुल भी नजरंदाज नहीं करना चाहिए।

तो आइए जानते हैं अस्थमा के शुरूआती संकेत.. .Asthma Symptoms

लगातार खांसी आना: कफ या सूखी खांसी की समस्या हो जातीं हैं, लेकिन यह अस्थमा का भी संकेत हो सकता है।

हमेशा थकान रहना: अगर आप कफ और सांस की घबराहट की वजह से सो नहीं पाते हैं तो यह आपके लिए एक बहुत ही गंभीर समस्या हो सकती है। जानकारी के लिए बता दें कि ठीक से ना सो पाने की वजह से एनर्जी कम हो जाती है और इसका सीधा असर मस्तिष्क यानी मानसिक रूप से भी पड़ता है। क्रोनिक स्लीपलेसनेस को दिल की बीमारी या फिर डायबिटीज के संकेतों से भी जोड़ कर देखा जाता है। दरअसल सांस की घरघराहट की वजह से थकान महसूस करना अस्थमा का शुरूआती लक्षण हो सकता है।

सीने में जकड़न होना: सबको ऐसा लगता है कि सीने में जकड़न या दर्द हमेशा दिल की बीमारी के वजह से ही होता है, लेकिन ऐसा नहीं है यह भी अस्थमा का एक मुख्य लक्षण हो सकता है। सीने में जकड़न की वजह से अस्थमा का अटैक आ सकता है। एक्सपर्ट का कहना है कि अस्थमा अटैक की वजह से सीने में जकड़न, सांस लेने में तकलीफ और कफ का अनुभव होता है। ज्यादातर लोग सीने में जकड़न को हार्ट अटैक समझने की गलती कर लेती है। अगर आपको भी यह समस्या है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें, क्योंकि यह अस्थमा का एक लक्षण हो सकता है।

तेज तेज सांसें लेना: कुछ लोगों में तेज तेज सांस लेने की वजह को भी अस्थमा का लक्षण माना जाता है। अमेरिका कि क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, व्यक्तियों के सांस लेने के सामान्य दर 12 से 20 सांस प्रति मिनट होती है। अगर आप इससे अधिक तेजी से सांस ले रहे हैं तो आपको हाइपरवेंटिलेशन भी हो सकता है। हाइपरवेंटिलेशन और अस्थमा दोनों अलग-अलग बीमारी है, लेकिन सांस से जुड़े लक्षण की वजह से लोग इसे एक समझ लेते हैं। अगर आपको सांस से जुड़ी कोई भी समस्या दिखाई दे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

Asthma Ke Lakshan: आजकल हमारा शरीर बीमारियों का घर बन चुका है, हम अपनी जिंदगी में बहुत सी बीमारियों को नजरंदाज कर देते हैं। हमारे शरीर में बहुत सी बीमारियां होती है, जो बहुत ही खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसी ही एक बीमारी है अस्थमा, जब किसी व्यक्ति को यह बीमारी हो जाती है, तो उसकी श्वास नली में सूजन आ जाती है और सांस लेने में कठिनाइयां होने लगती है। वहीं सर्दियों में इसकी समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है, क्योंकि फेफड़ों की सुरक्षा के लिए तरल पदार्थों के कई लेयर होते हैं। दरअसल अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी उम्र के लोगों को आसानी से हो जाती है, सर्दियों में इसके मामले और ज्यादा आने लगते हैं। अस्थमा के मरीजों में निमोनिया का भी खतरा ज्यादा होता है। कुछ ऐसे संकेत है जो अस्थमा के शुरूआती लक्षण माने जाते हैं और आपको इसे बिल्कुल भी नजरंदाज नहीं करना चाहिए। तो आइए जानते हैं अस्थमा के शुरूआती संकेत…

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हमेशा थकान रहना: अगर आप कफ और सांस की घरघराहट की वजह से सो नहीं पाते हैं तो यह आपके लिए एक बहुत ही गंभीर समस्या हो सकती है। जानकारी के लिए बता दें कि ठीक से ना सो पाने की वजह से एनर्जी कम हो जाती है और इसका सीधा असर मस्तिष्क यानी मानसिक रूप से भी पड़ता है। क्रोनिक स्लीपलेसनेस को दिल की बीमारी या फिर डायबिटीज के संकेतों से भी जोड़ कर देखा जाता है। दरअसल सांस की घरघराहट की वजह से थकान महसूस करना अस्थमा का शुरूआती लक्षण हो सकता है।

सीने में जकड़न होना: सबको ऐसा लगता है कि सीने में जकड़न या दर्द हमेशा दिल की बीमारी के वजह से ही होता है, लेकिन ऐसा नहीं है यह भी अस्थमा का एक मुख्य लक्षण हो सकता है। सीने में जकड़न की वजह से अस्थमा का अटैक आ सकता है। एक्सपर्ट का कहना है कि अस्थमा अटैक की वजह से सीने में जकड़न, सांस लेने में तकलीफ और कफ का अनुभव होता है। ज्यादातर लोग सीने में जकड़न को हार्ट अटैक समझने की गलती कर लेती है। अगर आपको भी यह समस्या है तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें, क्योंकि यह अस्थमा का एक लक्षण हो सकता है।

तेज तेज सांसें लेना: कुछ लोगों में तेज तेज सांस लेने की वजह को भी अस्थमा का लक्षण माना जाता है। अमेरिका कि क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, व्यक्तियों के सांस लेने के सामान्य दर 12 से 20 सांस प्रति मिनट होती है। अगर आप इससे अधिक तेजी से सांस ले रहे हैं तो आपको हाइपरवेंटिलेशन भी हो सकता है। हाइपरवेंटिलेशन और अस्थमा दोनों अलग-अलग बीमारी है, लेकिन सांस से जुड़े लक्षण की वजह से लोग इसे एक समझ लेते हैं। अगर आपको सांस से जुड़ी कोई भी समस्या दिखाई दे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

Black Asthma Symptoms: गुरुग्राम (संजय कुमार मेहरा)। बढ़ते प्रदूषण के बीच अस्थमा व काला दमा के मरीजों के बढ़ोत्तरी हो रही है। सर्दियों के मौसम में इसके मरीज और बढ़ जाते हैं। अगर हम खुद को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो प्रदूषण से तो बचना ही होगा, साथ ही धूम्रपान से भी दूर बनानी होगी। शराब जैसे नशों को भी छोड़ दें, नहीं तो यह बीमारी जीवन को खतरे में डाल देगी। Asthma Symptoms

बाहर निकलना मजबूरी है तो मास्क जरूर लगाएं

सर्दियों के मौसम में लोगों को कई तरह की बीमारियां परेशान करती हैं। इम्यूनिटी कमजोर होने की वजह से सर्दियों में मौसम में ब्लैक अस्थमा (सीओपीडी) या क्रोनिक आॅब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का खतरा कई गुणा बढ़ जाता है। ब्लैड अस्थमा फेफड़ों की ऐसी बीमारी है, जो सर्दियों के मौसम में तापमान कम होने की वजह से बढ़ जाता है। कई बार ब्लैक अस्थमा जैसी बीमारी हवा में मौजूद प्रदूषण और धूल के कणों से भी होती है।

अस्थमा के कई प्रकार होते हैं। एलर्जिक अस्थमा, नॉन-एलर्जिक अस्थमा, सिजनल अस्थमा और अकुपेशनल अस्थमा के प्रकार हैं। जब भी अस्थमा का दौरा आए तो तुरंत इन्हेलर लेना चाहिए। अस्थमा से बचाने के लिए हमें कुछ उपाय करने चाहिए। प्रदूषण, धूल, मिट्टी और हवा के गंदे कणों से बचने के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं। अगर किसी को पुरानी खांसी या फेफड़ों से संबंधित कोई बीमारी है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

क्या है बीमारी

बात करें काला दमा की तो इसे सीओपीडी भी कहा जाता है। यह एक क्रॉनिक फेफड़ों की बीमारी है। इसमें सांस की नलियां सिकुड़ जाती हैं और उनमें सूजन आ जाती है। अस्थमा का दौरा तब पड़ता है, जब वायु मार्ग सूजने के साथ ही सिकुड़ जाता है। इस कारण से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। अस्थमा के दौरे के दौरान लक्षण बहुत खराब हो जाते हैं। गंभीर अस्थमा से पीड़ित लोगों को अक्सर अस्थमा के दौरे पड़ते हैं। सामान्य तौर पर शरीर की रक्षा प्रणाली सक्रमण से लड़ने में मदद करती है। कुछ लोगों में प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण सूजन पैदा होती है। ऐसा होने पर वायुमार्ग सूज जाते हैं और ज्यादा बलगम बनता है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ | Asthma Symptoms

यहां सेक्टर-15 स्थित नारायणा अस्पताल से एक्सपर्ट डा. हनीष बजाज के मुताबिक वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियां भी कठोर हो सकती हैं। इससे सांस लेना और भी कठिन हो जाता है। अस्थमा का सही कारण पता न होने के कारण अस्थमा को रोकना मुश्किल है। अस्थमा अक्सर तब होता है, जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित हो रही हो। एक रिसर्च के अनुसार आप अस्थमा को बढ़ने से रोकने के लिए घर को नमी और फफूंदी से मुक्त रखने के साथ ही वायु प्रदूषण से बचने जैसे कदम उठा सकते हैं। बहुत से लोग अस्थमा के साथ अच्छा जीवन जीते हैं। डॉक्टर आपके अस्थमा का प्रबंधन करने के लिए बेहतर तरीका ढूंढने में मदद कर सकते हैं।

डा. हनीष बजाज सर्दी के मौसम में इन बीमारियों से बचाव के लिए जागरुक करते हुए हैं कि इन दिनों में खांसी, जुकाम के मरीजों में काफी बढ़ोतरी हो रही है। प्रदूषण का स्तर बढ़ रहा है। ऐसे में बीमार ना हों, इसलिए सुबह की सैर तो तुरंत बंद कर देनी चाहिए। विशेषकर बड़े-बुजुर्गों को इसका ध्यान रखना चाहिए। अगर बाहर निकलना जरूरी है तो मास्क जरूर पहनकर निकलें। क्यों बहुत अधिक प्रदूषण वातावरण में है। एयर प्यूरीफायर का भी उपयोग करें। फ्लू वैक्सीन लगवाएं।

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