Health News: अक्सर हमारे शरीर में गांठें हो जाती हैं, जिसके कई कारण हो सकते हैं। वहीं मिली जानकारी के मुताबित अगर शरीर के किसी भी भाग पर गांठ हो जाए तो उसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। वहीं कई बार ऐसा होता है अगर कोई आधुनिक चिकित्सा के जरिए इसके उपचार कराना चाहता है, तो उसका खर्च काफी अधिक आता है, लेकिन एक राहत की बात ये है कि आप आयुर्वेदिक उपचार के माध्यम से भी इस समस्या को हल कर सकते है, और गांठ की समस्या से निजात पा सकते हैं। Health News

दरअसल पिछले 40 वर्षों से कार्यरत पंतजलि आयुर्वेदाचार्य भुवनेश पांडे बताते हैं कि सर्दियों में बाजार में एक ऐसा साग मिलता है, जिसका सेवन गांठ सहित शरीर की काफी समस्याओं के निवारण की क्षमता रखता है। वहीं ये साग कोई और नहीं, बल्कि बथुआ है। दरअसल बथुआ कई पोषक तत्वों का भंडार है, इसमें मुख्य रूप से विटामिन ए, सी, के, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर तथा प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।

पथरी की समस्या होती है खत्म | Health News

वहीं आपको बता दें कि बथुआ के साग से निकले पानी के सेवन से पथरी की समस्या का भी खात्मा होता है, इसके लिए आपको बथुआ को उबालकर उसके पानी को छान लेना है और फिर उसमें गुड़ मिलाकर पीना है, अगर आप इसका नियमित रूप से सेवन करते हंै ते यकीन मानिए आपको पथरी की समस्या से निजात मिल सकती है।

पाचन के लिए भी है फायदेमंद

वहीं जानकारी के मुताबित बथुआ का सेवन पाचन के लिए भी बेहद लाभप्रद होता है, साग को उबालकर उसके पानी में हल्का नमक मिलाकर पीने से कब्ज तथा एसिडिटी जैसी समस्या भी हो सकती है, यही कारण है कि सर्दियों में इसके सेवन को स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद एवं औषधीय माना जाता है। Health News

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