Diabetes Symptoms: डायबिटीज केवल ब्लड शुगर बढ़ाने वाली बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई अंगों और जोड़ों को भी प्रभावित कर सकती है। अगर आपको डायबिटीज है और पिछले कुछ समय से कंधे में दर्द, जकड़न या हाथ उठाने-घुमाने में परेशानी महसूस हो रही है, तो इसे सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज न करें। यह फ्रोजन शोल्डर हो सकता है, जिसे कई लोग डायबिटीज शोल्डर के नाम से भी जानते हैं।

एक अध्ययन के अनुसार, डायबिटीज से पीड़ित लोगों में कंधे से जुड़ी समस्याओं का खतरा सामान्य लोगों की तुलना में कई गुना अधिक होता है। विशेषज्ञों का मानना है कि लंबे समय तक अनियंत्रित ब्लड शुगर इस समस्या की मुख्य वजह बन सकती है।

क्या होता है फ्रोजन शोल्डर? Diabetes Symptoms

फ्रोजन शोल्डर एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे के जोड़ के आसपास मौजूद टिश्यू मोटे और कठोर हो जाते हैं। इससे कंधे की गतिशीलता धीरे-धीरे कम होने लगती है। शुरुआत में दर्द महसूस होता है और बाद में हाथ को ऊपर उठाना, पीछे ले जाना या सामान्य रूप से घुमाना भी मुश्किल हो सकता है।

डायबिटीज मरीजों में क्यों बढ़ जाता है खतरा?

विशेषज्ञों के अनुसार जब लंबे समय तक ब्लड शुगर का स्तर अधिक रहता है, तो शरीर में मौजूद कोलेजन प्रोटीन प्रभावित होने लगता है। इससे टिश्यू अपनी लचक खो देते हैं और कंधे के जोड़ में जकड़न बढ़ सकती है।

इसके अलावा:

• शरीर में लगातार सूजन बनी रहना
• टिश्यू तक रक्त प्रवाह कम होना
• लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर का प्रभाव

भी फ्रोजन शोल्डर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

फ्रोजन शोल्डर के तीन चरण

1. फ्रीजिंग स्टेज

इस चरण में कंधे का दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है और हाथ की मूवमेंट कम होने लगती है।

2. फ्रोजन स्टेज

दर्द कुछ कम हो सकता है, लेकिन कंधे की जकड़न काफी बढ़ जाती है। रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो सकता है।

3. थॉइंग स्टेज

इस चरण में धीरे-धीरे कंधे की मूवमेंट वापस आने लगती है और मरीज की स्थिति में सुधार होता है।

पूरी प्रक्रिया कई महीनों से लेकर दो साल तक चल सकती है।

कैसे होती है पहचान?

फ्रोजन शोल्डर का पता लगाने के लिए डॉक्टर मरीज की मेडिकल हिस्ट्री और शारीरिक जांच करते हैं। जरूरत पड़ने पर एक्स-रे या एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट भी कराए जा सकते हैं ताकि समस्या की सही वजह पता चल सके।

क्या है इसका इलाज?

फ्रोजन शोल्डर के उपचार का मुख्य उद्देश्य दर्द कम करना और कंधे की सामान्य गतिविधि को बहाल करना होता है।

इलाज में शामिल हो सकते हैं:

• दर्द और सूजन कम करने वाली दवाएं
• नियमित फिजियोथेरेपी
• स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
• ब्लड शुगर को नियंत्रित रखना
• गंभीर मामलों में इंजेक्शन या अन्य चिकित्सीय प्रक्रियाएं

विशेषज्ञों का कहना है कि समय पर इलाज शुरू करने से रिकवरी बेहतर होती है और कंधे की जकड़न को बढ़ने से रोका जा सकता है।

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

यदि आपको डायबिटीज है और:

• कंधे में लगातार दर्द बना हुआ है
• हाथ ऊपर उठाने में परेशानी हो रही है
• कपड़े पहनने या बाल संवारने जैसे काम कठिन लगने लगे हैं

तो जल्द से जल्द डॉक्टर या ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ से सलाह लें।