नई दिल्ली/हिसार (सच कहूँ/संदीप सिंहमार)। दिल्ली और हरियाणा में स्वाइन फ्लू का खतरा एक बार फिर बढ़ता दिखाई दे रहा है। भिवानी में भी स्वाइन फ्लू के मामले सामने आने के बाद स्वास्थ्य विभाग की चिंता बढ़ गई है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने इस संबंध में एडवाइजरी जारी कर लोगों से अपील की है कि खांसी, जुकाम, बुखार, बदन दर्द और कमजोरी जैसे शुरुआती लक्षणों को हल्के में न लें। समय रहते चिकित्सक से सलाह लेने पर बीमारी को गंभीर रूप लेने से रोका जा सकता है। Haryana News

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार स्वाइन फ्लू एक संक्रामक वायरल बीमारी है, जो संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने, खांसने-छींकने की बूंदों और अस्वच्छ माहौल के कारण तेजी से फैल सकती है। मौसम में बदलाव के साथ इसके मामलों में वृद्धि की आशंका भी बढ़ जाती है। दिल्ली में मामलों की बढ़ोतरी और हरियाणा में सामने आ रहे नए मरीजों ने प्रशासन को अलर्ट मोड पर ला दिया है। भिवानी में मामले आने से यह स्पष्ट हो गया है कि संक्रमण अब केवल बड़े शहरों तक सीमित नहीं है, बल्कि जिला स्तर पर भी सतर्कता की जरूरत है।

स्वाइन फ्लू के लक्षणों पर नजर रखना जरूरी

स्वाइन फ्लू के शुरुआती लक्षण सामान्य सर्दी-जुकाम जैसे लग सकते हैं, लेकिन इन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है। तेज बुखार, लगातार खांसी, गले में खराश, नाक बहना, सिरदर्द, शरीर में दर्द, कंपकंपी, थकान और कमजोरी इसके प्रमुख लक्षण हैं। कई मामलों में सांस लेने में तकलीफ, उल्टी, भूख कम लगना और दस्त जैसी शिकायतें भी देखी जा सकती हैं। यदि लक्षण दो-तीन दिन में कम न हों या तेजी से बढ़ने लगें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। खासकर बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित लोगों को अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। Haryana News

बचाव ही सबसे बड़ा उपाय

स्वाइन फ्लू से बचाव के लिए आमजन को कुछ बुनियादी सावधानियां अपनानी चाहिए। खांसते और छींकते समय मुंह व नाक को रूमाल, टिश्यू या कोहनी से ढकना चाहिए। हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोना संक्रमण रोकने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका है। भीड़भाड़ वाली जगहों पर अनावश्यक रूप से जाने से बचना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति में सर्दी-जुकाम या बुखार जैसे लक्षण हैं, तो उसे सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचना चाहिए और मास्क का उपयोग करना चाहिए। संक्रमित व्यक्ति के साथ करीबी संपर्क से भी दूरी रखना जरूरी है। Haryana News

गंदगी और अव्यवस्था बढ़ा रही चिंता

हरियाणा के सभी जिलों में सफाई कर्मियों की हड़ताल के चलते जगह-जगह फैली गंदगी, कचरे के ढेर और साफ-सफाई की कमी भी चिंता का विषय बनी हुई है। विशेषज्ञों का मानना है कि अस्वच्छ वातावरण में संक्रमण फैलने का खतरा अधिक रहता है। खुले में पड़े कचरे, बंद नालियों और गंदे पानी के जमाव से लोगों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है और बीमारियों का प्रसार तेज हो सकता है। ऐसे में नगर निकायों और स्थानीय प्रशासन को सफाई व्यवस्था पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। लोगों को भी अपने आसपास स्वच्छता बनाए रखने में सहयोग करना चाहिए।

समय पर इलाज से बच सकती है गंभीर स्थिति

चिकित्सकों का कहना है कि स्वाइन फ्लू का इलाज संभव है, बशर्ते मरीज समय पर अस्पताल पहुंचे। लक्षण दिखते ही जांच और उपचार शुरू कर देना चाहिए। घरेलू उपचार या लापरवाही बीमारी को गंभीर बना सकती है। स्वास्थ्य विभाग ने लोगों से अपील की है कि अफवाहों पर ध्यान न दें और केवल अधिकृत स्वास्थ्य सलाह का पालन करें। स्कूलों, बाजारों, बस अड्डों और भीड़ वाले सार्वजनिक स्थलों पर स्वच्छता और जागरूकता अभियान चलाने की जरूरत है, ताकि संक्रमण को फैलने से रोका जा सके। स्वाइन फ्लू के बढ़ते खतरे को देखते हुए आमजन, प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग तीनों को मिलकर काम करने की जरूरत है। सावधानी, स्वच्छता और समय पर उपचार ही इस बीमारी से बचाव का सबसे कारगर रास्ता है। Haryana News