Hair Care Tips: आज कल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है, इस समस्या से काफी लोग परेशान हैं। महिला हो या पुरुष हर कोई बालों के झड़ने से परेशान है। आज हम आपको घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है जिससे बालों की अलग-अलग समस्याओं को दूर करने के लिए सक्षम है। बस आपको इसे लगाने का सही तरीका आना चाहिए। आइये जानते हैं कि दही में क्या मिलाकर लगाएं बालों पर जिससे टूटकर गिरने व झड़ने की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सके।
Curd To Stop Hair Fall
आपको बता दें कि दही में प्रोटीन, विटामिन ए, बी5, कैल्शियम और डी के साथ-साथ पौटेशियम भी होता है। बालों में चमक देने में दही कंडीशनर की तरह असर दिखाता है साथ ही यह बालों को झड़ने से भी रोकने में असरदार है। दही के इंटी-इंफ्लेमेटरी व एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों के लिए बेहद अच्छे साबित होते है व बालों से डैंड्रफ व खुजली वाले फ्लेक्स को भी समाप्त कर देता है। अपको बता दें कि दही में कई फैटी एसिड्स भी होते हैं जो बालों को हेल्दी, मुलायम और फ्रिज फ्री बनाने में असरदार हैं।
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दही व मेथी | Curd For Hair Growth
अगर आपके बाल टूटकर गिरने व झड़ने की समस्या से निजात पाना चाहते हो तो आपको बालों पर दही और मेथी का हेयर मास्क बनाकर लगाने पर बालों का झड़ना रुक जाएगा। मेथी बाल को बढ़ाने में भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। मेथी के दानों में प्रोटीन और आयरन की अत्यधिक मात्रा होती है जो हेयर ग्रोथ में असरदार होती है और बालों का झड़ना रोकती है। इसके अलावा, मेथी ड्राई बालों और डैंड्रफ को भी समाप्त करती है।
आपको बता दें कि मेथी और दही का हेयर मास्क बनाना बेहद आसान है। एक कटोरी में दो चम्मच मेथी के दाने लें और इसमें पानी डालकर रातभर भिगोकर रखें। अगली सुबह इन दानों को पीसें और इस पेस्ट में दो चम्मच दही मिला लें। बस, आपका हेयर मास्क तैयार है। इस हेयर मास्क को बालों पर 15 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें। आप हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नारियल का तेल व दही
बालों को झड़ने की दिक्कत को दूर करने के लिए दही के साथ नारियल के तेल का हेयर मास्क बालों का झड़ना रोकने के साथ ही बाल बढ़ाने, मजबूत बनाने और लंबे करने में अहम भूमिका निभाता है।
नोट: लेख में दी जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए, सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने नजदीकी डॉक्टर से सलाह मशविरा कर सकते हैं।
