Health

Vaccination Schedule for Baby: बच्चे की सेहत को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी हैं टीके, जानें कब कौन सा टीका लगता है, देखिए पूरी लिस्ट

Published On 22 Sep 2025 11:34:45

By Sach Kahoon Desk

Vaccination Schedule for Baby: जब नन्हीं जान इस दुनिया में जन्म लेती है तो माता-पिता की खुशियों का ठिकाना नहीं होता पर उसे गंभीर बीमारियों से सुरक्षित रखना भी उनकी जिम्मेदारी होती है। माता-पिता को चाहिए कि बाल विशेषज्ञ के संपर्क में रहकर उसे समय-समय पर गंभीर बीमारियों के टीके लगवाते रहें ताकि बच्चा सेहतमंद […]

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बारिश के मौसम में दही और छाछ लेना चाहिए या नहीं, जानें एक्सपर्ट की राय

Published On 10 Sep 2025 12:13:03

By Sach Kahoon Desk

Curd or buttermilk:बरसात के मौसम में दही खाना चाहिए या नहीं, इस बात को लेकर अक्सर लोग कन्फ्यूजन में रहते हैं। दरअसल कुछ लोगों का मानना है कि मानसून में दही नहीं खाना चाहिए, जबकि कुछ लोग इसके पोषण मूल्यों के कारण इसे आहार में शामिल करने की सलाह देते हैं। जानकारी के लिए बता […]

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Stomach Worms Remedies: बच्चों के पेट में कीड़े, लक्षण पहचानें, खतरे समझें और जानें असरदार घरेलू इलाज

Published On 18 Jul 2025 13:50:43

By Sach Kahoon Desk

Stomach Worms Remedies: अनु सैनी। बच्चों की सेहत से जुड़ी एक गंभीर लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली समस्या है — पेट में कीड़े होना। यह समस्या बच्चों के विकास को प्रभावित कर सकती है और समय पर इलाज न होने पर गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है। विशेषज्ञ मानते हैं कि बच्चों की […]

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Chia Seeds for Weight Loss: चिया सीड से ऐसे घटाएं वजन, हफ्ते भर में दिखने लगेगा असर

Published On 12 Apr 2025 14:18:37

By Sach Kahoon Desk

Chia Seeds for Weight Loss: इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव आ रहा है। कामकाज और खान पान की बदलती आदतों की वजह से कई लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। खराब होती जीवनशैली की वजह से कई लोग गंभीर बीमारी का शिकार भी हो रहे हैं और […]

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Eyesight: सावधान, ये दवा छीन सकती है आंखों की रोशनी, कहीं आप तो नहीं कर रहें यूज

Published On 07 Apr 2025 13:48:23

By Sach Kahoon Desk

Eyesight: आजकल कई लोग स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पाने के लिए स्टेरॉयड का इस्तेमाल करते हैं। यह दवा कई प्रकार के शारीरिक समस्याओं जैसे एलर्जी, सूजन, अस्थमा, और त्वचा रोगों के इलाज में सहायक मानी जाती है। हालांकि, जब इसका अत्यधिक या गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, तो यह आंखों पर गंभीर असर […]

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Deep Sleep: नींद न आने की समस्या को जड़ से खत्म करें, अपनाए ये उपाय, मिलेगा जल्द रिजल्ट!

Published On 02 Apr 2025 11:26:06

By Sach Kahoon Desk

Deep Sleep: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में, नींद की समस्या आम होती जा रही है। दिनभर की व्यस्तता और तनाव की वजह से रात को सोने में परेशानी होने लगी है। बहुत से लोग रात में देर तक लेटे रहते हैं, लेकिन नींद नहीं आती। अगर आपको भी यह समस्या है, तो कुछ उपायों […]

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Walnuts Benefits: अखरोट को दूध में भिगोकर खाएं या पानी में… दोनों में कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, यहां पढ़ें पूरी डिटेल..

Published On 18 Dec 2024 11:27:16

By Sach Kahoon Desk

Walnuts Benefits: हमेशा ये कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, जैसे बादाम, काजू आदि.. वहीं ये माना जाता है कि अखरोट को भिगोने पर वे अपने पोषण स्तर कई घरों में अखरोट को भी दूसरे सूखे मेवों के साथ रात भर भिगोना और सुबह सबसे पहले खाना एक स्वस्थ और पुरानी […]

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Garlic And Ghee: स्ट्रॉग इम्यूनिटी के लिए करें घी और लहसुन का सेवन, एक साथ खाने से मिलते हैं और भी फायदे ….

Published On 26 Nov 2024 11:37:03

By Sach Kahoon Desk

Garlic And Ghee: हमारे किचन में पाई जाने वाली कई तरह की सब्जियां, मसाले और अन्य चीजें ऐसी होती हैं, जो खाने का स्वाद तो बढ़ाती ही हैं साथ ही सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती हैं। आज हम ऐसी ही 2 चीजों के बारे में आपको बताएंगे, जिसका सेवन आपके शरीर में पल […]

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Health: दांतों की कई समस्याओं को दूर कर सकती है ये चमत्कारी औषधी, गठिया की बीमारी में भी है फायदेमंद…

Published On 23 Sep 2024 15:11:24

By Sach Kahoon Desk

Health: करंज के पौधे का नाम तो आपने सुना ही होगा, यह आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है, इसका उपयोग दांतों की समस्याओं के साथ-साथ कई अन्य औषधीय उपचारों में भी किया जाता है, यह पौधा प्राकृतिक चिकित्सा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद माना गया है। तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका […]

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Stomach Stone: पेट में पथरी होने पर कौन सा फल खाना चाहिए और कौन सा नहीं? यहां पढ़ें पूरी जानकारी..

Published On 05 Sep 2024 11:05:38

By Sach Kahoon Desk

Stomach Stone: आजकल के खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से पेट में पथरी वाले मरीजों की संख्या देश में लगातार बढ़ती नजर आ रही है। पथरी का सीधा कनेक्शन आपकी लाइफस्टाइल और गलत खानपान से होता है। बता दें कि पेट में जब पथरी की शुरूआत होती है, तो इस दौरान पेशाब करते […]

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Chaulai Saag Benefits: पोषक तत्वों से भरा है यह साग, सेवन से नस-नस में लबालब भर जाएगा रक्त, स्वाद भी ऐसा कि पालक का साग भी इसके सामने फेल

Published On 18 Aug 2024 11:45:31

By Sach Kahoon Desk

(सच कहूं/अनु सैनी)। Chaulai Saag benefits: बरसात का मौसम चल ही रहा है और बारिश कभी भी आ जाती है ऐसे में बारिश के मौसम में आप जितना हेल्दी और पौष्टिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल करेंगे, उतने ही स्वस्थ रहेंगे साथ ही इंफेक्शन की समस्या से भी बचे रहेंगे। वैसे तो हरी पत्तेदार […]

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Long Life Kaise Jiye: लंबा जीवन जीने के लिए एक्सरसाइज ही नहीं बल्कि ये आदतें भी होंगी अपनानी, जवां नजर आएंगे आप

Published On 04 Aug 2024 12:03:31

By Sach Kahoon Desk

Long Life Kaise Jiye: लंबी और एक हेल्दी लाइफ जीने की इच्छा हर किसी की होती है, हम अक्सर यही सुनते हैं कि हेल्दी फूड्ड, रेगुलर एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद जीवन को लंबा करने के मुख्य कारक हैं, लेकिन कुछ आदतें ऐसी भी हैं, जो आपकी उम्र बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभा सकती हैं और […]

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