Punjab
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AC Side Effects: AC की ठंडक में छुपा खतरा, ज्यादा इस्तेमाल से बिगड़ सकती है सेहत
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AC Side Effects: देशभर में बढ़ती गर्मी के बीच एयर कंडीशनर (AC) अब लग्जरी नहीं बल्कि जरूरत बन चुका है। घर हो, ऑफिस, गाड़ी या मॉल—हर जगह लोग लंबे समय तक AC में समय बिता रहे हैं। जहां एक तरफ यह भीषण गर्मी से राहत देता है, वहीं डॉक्टरों के मुताबिक इसका जरूरत से ज्यादा […]
Fake Weight Loss Injection: नकली वेट लॉस इंजेक्शन का बढ़ता खतरा, जानिए सच और बचाव के तरीके
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Fake Weight Loss Injection: देशभर में तेजी से पॉपुलर हो रहे वेट लॉस इंजेक्शन अब एक गंभीर स्वास्थ्य खतरे के रूप में सामने आ रहे हैं। हाल ही में गुरुग्राम में ड्रग कंट्रोल डिपार्टमेंट की कार्रवाई ने एक बड़े नकली इंजेक्शन रैकेट का खुलासा किया है, जिसमें करीब 70 लाख रुपये के फर्जी इंजेक्शन बरामद […]
Kanchanar Guggulu Benefits: कंचनार गुग्गुलु! थायराइड, हार्मोन असंतुलन व शरीर की गांठों में है बेहद असरकारक
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Benefits of Kanchanar Guggulu: नई दिल्ली। सदियों से हमारे देश में जड़ी-बूटियों से रोगों का निदान किया जा रहा है। कुछ जड़ी-बूटियां ऐसी हैं, जो संजीवनी की तरह काम करती हैं और शरीर को रोग मुक्त करने में मदद करती हैं। कंचनार गुग्गुलु भी आयुर्वेद की सबसे महत्वपूर्ण औषधियों में से एक है, जिसका इस्तेमाल […]
Liver Health: जंक फूड खाने से होती है फैटी लिवर की बीमारी?जानें कितनी खतरनाक है ये बीमारी
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Liver Health: तेजी से बदलती जीवनशैली और खान-पान की आदतों ने हमारे स्वास्थ्य पर गहरा असर डाला है। खासकर लिवर, जो शरीर का एक बेहद अहम अंग है, आज गंभीर खतरे का सामना कर रहा है। लिवर न केवल भोजन को पचाने और पोषक तत्वों में बदलने का काम करता है, बल्कि शरीर से विषैले […]
Summer Drinks Recipes: हीटवेव में भी रहेंगे तरोताजा, घर पर बनाएं ये देसी ठंडाई
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Summer Drinks Recipes: ठंडाई एक पारंपरिक भारतीय पेय है, जो खासतौर पर गर्मियों में बहुत पसंद किया जाता है। यह शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ स्वाद में भी बेहद लाजवाब होती है। घर पर बनी ठंडाई न केवल शुद्ध और हेल्दी होती है, बल्कि इसमें आप अपनी पसंद के अनुसार सामग्री भी डाल सकते […]
Free Heart Check-up Camp: सरसा में नि:शुल्क हृदय रोग चेकअप व निवारण कैंप 18 को
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Free Heart Check-up Camp: सरसा। समाज सेवा और जनकल्याण के उद्देश्य से शाह सतनाम जी रिसर्च एंड डेवलपमेंट फाउंडेशन, सरसा द्वारा एक विशेष नि:शुल्क हृदय रोग चेकअप व निवारण कैंप का आयोजन किया जा रहा है। फाउंडेशन द्वारा आयोजित यह स्वास्थ्य शिविर 18 अप्रैल शनिवार को लगाया जाएगा। कैंप का समय सुबह 9:00 बजे से […]
Blood Pressure: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए लाभकारी है शीतकारी प्राणायाम
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Sheetkari Pranayama: आधुनिक जीवनशैली ने जहां सुविधाएं बढ़ गई हैं, वहीं स्वास्थ्य पर इसका गहरा असर भी पड़ा है। अनियमित दिनचर्या, तनाव और असंतुलित खानपान के कारण हाई ब्लड प्रेशर आज एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुका है। विश्व स्तर पर करोड़ों लोग इससे जूझ रहे हैं, जबकि भारत में यह हृदय रोग और […]
Health News: 30 की उम्र के बाद इन बीमारियों को पहचानना है अनिवार्य, शरीर देता है समय रहते संकेत
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नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने करियर, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि अपनी सेहत को अक्सर पीछे छोड़ देते हैं। खासकर 30 की उम्र के बाद शरीर में होने वाले बदलावों को लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन मेडिकल रिसर्च यह बताती है कि […]
Hair Care: बढ़ती गर्मी से बेजान हो सकते है आपके बाल अपनाएं एक्सपर्ट के ये टिप्स, चमक रहेगी बरकरार
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Hair Care: अनु सैनी। फरवरी के बीतने के साथ मौसम में स्पष्ट बदलाव महसूस होने लगता है। ठंड धीरे-धीरे कम हो जाती है और गर्मी का असर बढ़ने लगता है। तेज धूप, गर्म हवाएं और उड़ती धूल न सिर्फ त्वचा बल्कि बालों के लिए भी बड़ी समस्या बन जाती हैं। इस मौसम में बालों का […]
World Health Day Special: स्वास्थ्य को दुरुस्त बनाए रखने के लिए करें ये दो जरुरी काम
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मिलेट्स खाएं और प्रतिदिन करें सैर World Health Day Special: गुरुग्राम (सच कहूँ/संजय कुमार मेहरा)। विश्व स्वास्थ्य दिवस…। यह कहने, मानने या मनाने भर से ही कोई व्यक्ति सेहतमंद नहीं हो जाता। इसके लिए अपने जीवन में कुछ नियमों का पालन करना होगा। कुछ खास चीजों को खाने की आदत डालनी होगी। कुछ चीजों से […]
Benefits Of Sleep: 7-8 घंटे की नींद क्यों है जरूरी? जानिए एक्सपर्ट्स की राय और सेहत पर इसका असर
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नई दिल्ली। Benefits Of Sleep: 6-7 घंटे नींद लेना बहुत जरूरी है। नींद की कमी के कारण हमारे शरीर में कर्इं प्रकार की बीमारियां आ जाती है। आइये जानते हैं नींद कितनी जरूरी है। 1. नींद क्यों जरूरी है: नींद शरीर और दिमाग को रीसेट और रिफ्रेश करने का काम करती है। दिनभर की जानकारी […]
Benefits of Water: खाली पेट पानी पीने से शरीर को मिलते हैं ये अनमोल लाभ
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Benefits of Water: अनु सैनी। सुबह उठते ही बिना कुल्ला किए या कुछ खाए-पीए एक गिलास पानी पीने की आदत को आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में बहुत लाभकारी माना गया है। इसे अक्सर “बासी मुंह पानी पीना” कहा जाता है। रात भर सोने के बाद हमारा शरीर 6–8 घंटे तक पानी नहीं लेता, इसलिए सुबह […]
