Lavender Oil Benefits: आवश्यक तेलों को कई औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इनका उपयोग मध्यकालीन युग से चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा किया जाता रहा है। लैवेंडर आवश्यक तेल रोगाणुरोधी गतिविधि, चिंताजनक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीनोसिसेप्टिव और एंटीऑक्सीडेंट गुणों जैसे औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। लैवेंडर आवश्यक तेल जैसे हर्बल उत्पादों के उपयोग से रोगियों को कई तरह से लाभ होगा। दंत चिकित्सा के क्षेत्र में इन गुणों के समावेश से पर्याप्त लाभ हैं। उधर इसके अलावा लैवेंडर के तेल को आरोमाथेरपी व नैचुरोपैथी के तरीके से भी प्रयोग किया जाता है।
तनाव को कम करता है ये तेल | Lavender Oil Benefits
लैवेंडर तेल सुगंधित से भरपूर होता है। इसको लगाने से मानसिक तनाव कम करने में मदद करता है। इसका आरामदायक प्रभाव न्यूरोलॉजिकल सिस्टम पर होता है इससे आपका मानसिक स्वास्थ्य सुधार हो सकता है।
नींद की समस्या खत्म होती है | Lavender Oil Benefits
अगर आपको नींद की समस्या है तो लैवेंडर तेल को बेस कैरियर तेल (कोकोनट तेल या जोजोबा तेल) के साथ मिलाकर बॉडी मैसाज करने से नींद अच्छी आती है। समाज से आपके शारीरिक व मानसिक तनाव कम होता है, जिससे आपकी नींद आने में मदद मिलती है। लैवेंडर तेल का सुगंध नींद लाने में मदद करता है। लैवेंडर तेल कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाकर नहाने में भी उपयोग किया जाता है। इससे आपके शारीरिक व मानसिक स्थिति में आराम मिलता है, जो नींद लाने में मदद करता है।
त्वचा: आपकी त्वचा ड्राई है तो आप लैवेंडर तेल को कोकोनट तेल या एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं। लैवेंडर का तेल त्वचा को साफ करने और नरम बनाने में भी मदद करता है और इससे लगाने से त्वचा की चमक भी बढ़ती है। लैवेंडर के तेल को फेश वॉश या फेस क्लींजर में मिलाकर उपयोग किया जा सकता है। अ
मसाज व शांति: लैवेंडर तेल मसाज के लिए आप उपयोग कर सकते हैं। यह शारीरिक व मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है।
दर्द को कम करने में सहायक: लैवेंडर तेल का मसाज करने से मांसपेशियों के दर्द को कम करने में लाभदायक है। लैवेंडर तेल बैक्टीरिया व वायरस के खिलाफ संरक्षण प्रदान करता है और छोटी मोटी चोट या कट जाने पर आप इसको लगा सकते है जिससे आपको राहत मिलने का आसार बन जाएंगे।
