Kalonji ke fayde: आजकल ज्यादातर महिलाओं की एक आम समस्या है, बालों का लगातार झड़ना, जिसकी वजह से महिलाएं अक्सर परेशान, स्ट्रैस में भी रहती हैं। अपनी इस समस्या से निपटने के लिए वो क्या कुछ नहीं कर डालती। बालों को झड़ने से रोकने वाले शैंपू, तेल, हेयर मास्क आदि से लेकर सप्लीमेंट्स तक इस्तेमाल कर डालती हैं।
कई बार तो काफी महिलाएं फेक विज्ञापनदाताओं के झांसे में फंस जाती हैं और जिन पर पैसा पानी की तरह बहा देती हैं लेकिन समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती है। बता दें कि बालों की इस समस्या के लिए हमारे घर की रसोई में ही नेचुरल इंग्रीडिएंट्स मौजूद होते हैं लेकिन हम उन्हें अक्सर अनदेखा कर देते हैं। आपकी जानकारी को दुरुस्त करने और महिलाओं की इस समस्या को दूर करने के लिए इस लेख के माध्यम से एक खास चीज के सही इस्तेमाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बालों से जुड़ी समस्याओं में इस्तेमाल किया जा सकता है।
कलौंजी का उपयोग | Hair Problem
कलौंजी तेल, जिसको काले बीज का तेल भी कहा जाता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कलौंजी एक नीले या सफेद कलौंजी के फूलों वाला एक छोटा पौधा होता है, जिसमें बीज होते हैं। कलौंजी का इस्तेमाल ज्यादातर औषधी के रूप में और भारतीय खाना बनाने के लिए जीरे के विकल्प के रूप में इस्तेमाल करते हैं। कलौंजी वैसे ही बहुत फायदेमंद होती है। लेकिन इसका तेल चिकित्सीय तेल है जो आपके बालों की समस्याओं को खत्म करके उनको स्वास्थ्य लाभ पहुंचाता है। कलौंजी के तेल का बालों में सही तरीके से इस्तेमाल करने से बालों की मजबूती में सुधार होता है और बाल बढ़ने में भी फायदा करती है। Hair Problem
नेचुरल काले घने बाल, कलौंजी का करें ऐसे इस्तेमाल
Kalonji ke fayde
यह तेल एंटीहिस्टामाइन का नेचुरल स्रोत है, इसलिए इसका कोई विपरीत प्रभाव नहीं पड़ता और इसका इस्तेमाल करना पूरी तरह से सुरक्षित भी है। बालों के लिए कलौंजी तेल का उपयोग करने का एक खास फायदा यह है कि, इससे समय से पहले बाल सफेद नहीं होते, साथ ही कई मामलों में बालों का सफेद होना भी ठीक हो जाता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कलौंजी तेल में लिनोलिक एसिड की उच्च सामग्री होती है जिसके कारण ऐसा होता है, यह आपके रोम में ब्लैक-पिगमेंट कोशिकाओं की कमी को रोकने में मदद करता है। कलौंजी तेल का यही खास गुण आपके बालों को घने, काले और लंबे समय तक काले और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है। Hair Problem
अन्य स्थिति में जब आपके बाल रूखे और घुंघराले हों तो आपको अपने बालों की कलौंजी के तेल से मालिश करनी चाहिए। ऐसा करने से आपको बालों की समस्या से काफी राहत मिलेगी। कलौंजी आपके सिर में सीबम प्रोड्यूस करने में मदद करती है। साथ ही काले बीज का तेल फैटी अमीनो एसिड से भरपूर होता है, ऐसे में यह आपके बालों की जड़ों में नमी को सील कर देता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों की ग्रोथ होनी शुरू हो जाती है।
आपने कई बार देखा होगा कि गंदगी, प्रदूषण, धूप आपके बालों पर गहरा प्रभाव छोड़ते हैं, जिससे वे बेजान से होकर टूटने लग जाते हैं और आप ऐसा देखकर चिंतित होने लगते हैं तथा जिसके लिए आप महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट का सहारा लेने से भी गुरेज नहीं करते। आपको बता दें कि आपको ऐसे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। जरूरत है तो बस, नियमित रूप से कलौंजी तेल से स्कैल्प की मालिश करने की। क्योंकि काले बीज का तेल एंटीआॅक्सिडेंट का एक अच्छा स्रोत है, फ्री रेडिक्लस के प्रभाव को बेअसर करने में मदद करता है।
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ऐसे करें इस्तेमाल | Hair Problem
कलौंजी तेल के इस्तेमाल करने का तरीका यह है कि आप एक कटोरी में दो बड़े चम्मच कलौंजी तेल (आप अपने बालों की लंबाई के अनुसार तेल लीजिए) को गर्म कर लीजिए। इसके बाद इस तेल में एक साफ कॉटन पैड डुबोएं और इसे अपनी टाटरी (स्कैल्प) पर अच्छे से लगाएं। लगभग पांच मिनट तक अपने सिर में इस तेल की मालिश करें। फिर अपने बालों को शॉवर कैप से ढक लें। लगभग एक घंटे तक लगाकर रखने के बाद माइल्ड शैंपू से धो लीजिए। अगर परिणाम ज्यादा जल्दी और अच्छे चाहिएं तो यह प्रक्रिया सप्ताह में कम से कम दो बार इस्तेमाल करें। आप देखेंगे कि एक महीने से भी कम समय में आपके सफेद होते बाल नेचुरल काले नजर आने लगेंगे और फर्क साफ नजर आएगा।
कलौंजी तेल, नारियल तेल, आंवला, मेंहदी, बरमूडा घास और मेथी से युक्त हेयर ऑयल लगाने से बालों का झड़ना कम करने और बालों के विकास में सुधार करने में सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं। एक क्लिनिकल अध्ययन में यह भी कहा गया है कि बालों पर एकल-घटक तेल का उपयोग करने की तुलना में हर्बल तेल (विभिन्न सामग्रियों का मिश्रण) का उपयोग करना बेहतर विकल्प है।
नोट: लेख में बताई गई विधि, सामग्री केवल सामान्य जानकारी के लिए है। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है। यह किसी भी तरह से डॉक्टर की सलाह का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें।
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