सरसा(सच कहूँ न्यूज)। शाह सतनाम जी गर्ल्स कॉलेज सिरसा के सभागार में (16 जून से 20 जून 2022)पांच दिवसीय योग कार्यशाला का शुभारंभ हुआ । यह कार्यशाला राष्ट्रीय सेवा योजना एवं यूथ रेड क्रॉस के संयुक्त तत्वाधान में शुरू की गई। कार्यशाला की शुरूआत ईश वंदना के साथ हुई। । मंच संचालन एन एस एस प्रभारी पूनम धमीजा ने किया। कार्यशाला की अध्यक्षता प्राचार्या डॉ. गीता मोंगा ने की। यूथ रेड क्रॉस प्रभारी मोनिका ने उपस्थित स्टाफ तथा छात्राओं को योग के बारे में विस्तृत जानकारी देते हुए कहा कि योग को जीवन का मूल मंत्र बनाना ही आधुनिक जीवन शैली में स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र है। कार्यशाला के अयोजन के लिए कॉलेज आईक्यूएसी डायरेक्टर डॉ. रिशु तोमर ने आयोजक सदस्यों की सराहना की। कार्यशाला के दौरान रूबी, पायल, रमन ने अपनी उपस्थिति दर्ज करवाई।
जीवन में मेडिटेशन बेहद जरूरी: नीलम इन्सां
इंटरनेशनल योगा खिलाड़ी कुमारी नीलम इन्सां ने सर्वप्रथम मेडिटेशन के बारे में अवगत करवाया। उन्होंने कहा कि आज के भौतिक युग में व्यस्तताओं से भरे हुए जीवन में योगासन की उतनी ही आवश्यकता है जितनी वायु एवं जल की।
अन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें Facebook और Twitter, Instagram, LinkedIn , YouTube पर फॉलो करें।
