खरखौदा (सच कहूँ/हेमंत कुमार)। रोहतक मार्ग पर स्थित कन्या कॉलेज (Girls College) में फिट इंडिया सप्ताह कार्यक्रम 17 से 23 नवंबर तक आयोजित किया जाएगा। जिसका शुभारंभ प्राचार्य दर्शना दहिया ने किया। कार्यक्रम के चौथे दिन छात्राओं को शारीरिक, मानसिक तथा नैतिक विकास के लिए प्रतिदिन खेलकूद और योग के प्रति जागरूक किया। इस अवसर पर प्राचार्य दर्शन दहिया ने कहा कि खेल और योग को हमें अपने जीवन में अवश्य शामिल करना चाहिए। Kharkhoda News
जहां खेल कूद से हम शरीर से फिट रहते हैं वहीं योग से हम मानसिक रूप से फिट रहते हैं। जो भी छात्र खेल और योग को जीवन में अपने आती है तो उसका स्वास्थ्य में भी मन लगता है और पढ़ाई में भी अच्छे से अपना मन लगाकर अपने जीवन में नियंत्रण सफलता को प्राप्त करती है। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन योगासन करने से व्यक्ति का जीवन में मानसिक रूप से शांति मिलती है। ओर शरीर तो स्वस्थ रहता ही है उसके साथ-साथ मनुष्य सारा दिन अच्छे से जीवन व्यतीत करता है। प्रतिदिन योगासन करने से व्यक्ति रोग मुक्त रखता है। असिस्टेंट प्रोफेसर ममता ने कहा कि महाभारत के युद्ध के समय जब अर्जुन शोक संतप्त होते हैं तो भगवान श्री कृष्णा उन्हें योग के बारे में विस्तार से बताते हैं।
कि योग से हम अपनी ज्ञानेंद्रिय और कर्मेंद्रियों को वश में करके मानसिक शांति को प्राप्त करते हैं। इसके साथ ही उन्होंने महर्षि पतंजलि के योग सूत्र पर भी विस्तार से छात्रों को अवगत करवाया। महिला प्रकोष्ठ की प्रभारी डॉक्टर प्रमिला ने बताया कि फिट इंडिया सप्ताह कार्यक्रम खेल मंत्रालय भारत सरकार द्वारा 15 नवंबर से 15 दिसंबर तक फिट इंडिया मूवमेंट कार्यक्रम के तहत किया जा रहा है। इस के तहत कॉलेज में स्पोर्ट्स क्लब, योग क्लब द्वारा छात्राओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए योग प्राणायाम और खेल कूद गतिविधियो का आयोजन किया जा रहा है। इस मौके पर डॉक्टर सीमांत, सारिका, शालिनी, प्रमिला, ज्योति अन्य स्टाफ सदस्य मौजूद रहे। Kharkhoda News
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