बड़ौत (सच कहूँ/संदीप दहिया)। Back Pain: पीठ दर्द आज के समय की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गया है, जो लगभग 10 में से 8 लोगों को अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ पर प्रभावित करता है। चाहे वह डेस्क पर लंबे समय तक काम करने के बाद होने वाला हल्का दर्द हो या पैर में फैलने वाला तेज़ दर्द, पीठ दर्द गतिशीलता को सीमित कर सकता है, उत्पादकता को कम कर सकता है और जीवन की समग्र गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।वरिष्ठ सलाहकार न्यूरोसर्जन, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, व मेडिसिटी हॉस्पिटल डॉ अजय प्रजापति ने पीठ दर्द के कारण और उसके नियमित उपचार के विषय में आज विशेष बातचीत की। Baraut News
पीठ दर्द होने के कारण
डॉ अजय प्रजापति ने पीठ दर्द के कारणों के विषय में बताते हुए कहा की यह कई कारणों से हो सकता है खराब मुद्रा और कमज़ोर कोर मांसपेशियों से लेकर रीढ़ की हड्डी के विकार जैसे डिस्क प्रोलैप्स, स्पाइनल स्टेनोसिस या स्पोंडिलोलिस्थीसिस तक। जीवनशैली संबंधी कारक जैसे लंबे समय तक बैठे रहना, व्यायाम की कमी, मोटापा और तनाव भी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। युवा व्यक्तियों में, पीठ दर्द अक्सर मांसपेशियों में खिंचाव या गलत मुद्रा के कारण होता है।
दर्द के विशेष लक्षण लक्षण, जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए | Baraut News
- एक या दोनों पैरों में दर्द फैलना
- अंगों में सुन्नता या कमज़ोरी
- मूत्राशय या मल त्याग पर नियंत्रण खोना
- चोट लगने या गिरने के बाद तेज़ दर्द
पीठ दर्द का आधुनिक उपचार
डॉ अजय प्रजापति ने इसके उपचार के विषय में बताते हुए कहा कि पीठ दर्द के अधिकांश मामलों का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि नियमित व्यायाम, वज़न नियंत्रण और आरामदायक कार्य व्यवस्था। फ़िज़ियोथेरेपी तथा विशेष परिस्थितियों में सूजन-रोधी दवाओं और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं का अल्पकालिक उपयोग इससे आराम दिला सकता है।
यदि ये उपचार विफल हो जाते है और तंत्रिका संबंधी लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो न्यूनतम इनवेसिव स्पाइन सर्जरी दीर्घकालिक राहत प्रदान कर सकती है। माइक्रोडिसेक्टोमी और एंडोस्कोपिक स्पाइन सर्जरी जैसी तकनीकें तेज़ी से ठीक होने और अस्पताल में कम से कम रहने की सुविधा देती हैं। उन्होंने बताया कि पीठ दर्द आम हो सकता है, लेकिन यह ऐसी चीज़ नहीं है जिसके साथ आपको जीना पड़े। जल्दी निदान, समय पर इलाज और निर्देशित पुनर्वास आपको दर्द-मुक्त, सक्रिय जीवन में वापस लौटने में मदद कर सकते हैं। Baraut News
यह भी पढ़ें:– मान सरकार की ‘इन्वेस्ट पंजाब’ पहल: गंगा एक्रोवूल्स करेगी 637 करोड़ का टेक्सटाइल निवेश
