Home family

गर्मी में रखें छोटे बच्चों का ख्याल

Published On 31 May 2022 14:15:07

By Sach Kahoon Desk

गर्मी के साथ ही चुभने वाली हीट, घमौरियां, रैशेज तथा अन्य कई प्रकार की समस्याएं जुड़ी होती हैं। इस मौसम में माँएं अक्सर अपने छोटे बच्चों को लेकर इस बात के लिए चिंतित रहती हैं कि उनकी देखभाल कैसे की जाए। यूं भी बच्चों के लिए गर्मी को सहन करना थोड़ा असुविधाजनक होता है। बच्चे […]

स्वास्थ्य

गर्मियों में पहनें सूती वस्त्र

Published On 26 Apr 2022 15:30:49

By Sach Kahoon Desk

वस्त्रों का सही चुनाव व्यक्तित्व में निखार पैदा करता है। वस्त्रों का चुनाव करते समय न केवल उम्र व फैशन बल्कि मौसम की ओर ध्यान देना भी अति आवश्यक है। मौसम के अनुसार वस्त्र पहनने से आरामदायक तो होते ही हैं, साथ ही व्यक्तित्व में भी निखार पैदा करते हैं। सर्दियों में तो वस्त्रों का […]

घर परिवार

गर्मी में यूं करें त्वचा की देखभाल

Published On 22 Apr 2022 15:02:04

By Sach Kahoon Desk

1. गर्मी के दिनों में त्वचा तैलीय हो जाती है और इसमें बैक्टीरिया भी आसानी से पनपते हैं, जो मुहांसों का कारण बनते हैं। इससे बचने के लिए समय-समय पर ठंडे पानी से चेहरा धोएं या फिर गुलाबजल से चेहरा साफ करें। 2. धूप में निकलने से बचें और अगर निकलना ही पड़े तो चेहरे […]

घर परिवार

ओट्स और दलिया स्टोर करने के अपनाएं ये आसान टिप्स

Published On 18 Apr 2022 15:52:28

By Sach Kahoon Desk

बारिश के मौसम में बेसन, चावल की तरह ओट्स और दलिया में भी चींटी या कीड़े लग जाते हैं। हालांकि, अगर इन दोनों ही चीजों को स्टोर करते समय कुछ खास बातों का ध्यान रखा जाए तो इन्हें लंबे समय तक उपयोग में लाया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ गजब के […]

घर परिवार

ओट्स और दलिया स्टोर करने के अपनाएं ये आसान टिप्स

अपने बच्चों को दें हैल्दी फूड

Published On 21 Mar 2022 15:02:04

By Sach Kahoon Desk

हर माँ की एक ही शिकायत होती है कि उनका बच्चा कुछ खाता ही नहीं है या फिर ऐसी ही चीजें खाना पसंद करता है, जो टेस्टी तो होती हैं लेकिन हेल्दी नहीं। इस लेख में कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताया गया है जो बच्चे की सेहत में चार-चांद लगा सकते हैं। […]

स्वास्थ्य

…अपनाएं ये टिप्स, आपके बच्चे बनेंगे आदर्श नागरिक

Published On 21 Mar 2022 15:02:01

By Sach Kahoon Desk

अक्सर देखने में आता है कि छोटे बच्चे अपने जन्मदाता यानि माता-पिता को देखकर बहुत कुछ सीखते हैं, जैसे आदतें, बोल-चाल, तौर तरीके आदि। बच्चों के समक्ष उनके माता-पिता उदाहरण होते हैं और मुश्किल पड़ने पर बच्चे उनके द्वारा बताए गए मार्गदर्शन का प्रयोग भी करते हैं। इस तरह छोटी आयु से ही बच्चों को […]

घर परिवार

…अपनाएं ये टिप्स, आपके बच्चे बनेंगे आदर्श नागरिक

बच्चों के दोस्त और मददगार बनें अभिभावक

Published On 09 Mar 2022 10:45:43

By Sach Kahoon Desk

बच्चों को टीनएज में व्यवहार संबंधी कई समस्याएं आती हैं। पेरेंटस भी उस व्यवहार से एक हद के बाद परेशान हो जाते हैं। टीनएज में हार्मोंस संबंधी बदलाव बच्चों को चिड़चिड़ा बना देते हैं। बच्चे स्वयं को बड़ा महसूस करते हैं। उन्हें लगता है माता-पिता को जो वे कह रहे हैं, वह सभी ठीक ठीक […]

घर परिवार

स्वास्थ्य व सौंदर्य बढ़ाता है संतरा

Published On 09 Mar 2022 10:43:18

By Sach Kahoon Desk

स्वास्थ्य वर्धक फल संतरे की यूं तो कई किस्में होती हैं, किन्तु ढीले छिलके और सख्त छिलके की दो प्रमुख किस्मों के संतरे बाजार में अधिक पाए जाते हैं। भारत में संतरे की व्यापक पैदावार नागपुर में होती है। संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, चुस्ती फुर्ती बढ़ती है, त्वचा में निखार आता […]

स्वास्थ्य

जीवन से ऊब हटाता है नृत्य

Published On 02 Mar 2022 12:53:25

By Sach Kahoon Desk

इसमें कोई शक नहीं कि डांस जीवन से ऊब मिटाकर उसे सरस बनाता है, सौंदर्य बोध बढ़ाता है और विभिन्न कलाओं में रूचि जगाता है। लय और ताल ही तो जीवन है। धरती के कण कण में सुर ताल लय का समावेश है। सूर्योदय से पूर्व नींद से जागते ही सुमधुर संगीत की धुन आपको […]

घर परिवार

सर्दियों में कैसे करें ऊनी कपड़ों की धुलाई

Published On 16 Jan 2022 13:58:07

By Sach Kahoon Desk

ऊनी वस्त्रों का इस्तेमाल सुबह उठने से लेकर रात को सोते समय तक सर्दियों में प्राय: किया जाता है। फलस्वरूप वे गंदे भी अधिक होते हैं। ऊनी वस्त्रों को घरेलू आम तरीकों से धोया भी नहीं जा सकता, क्योंकि इस तरह से धोने से ऊन के सिकड़ने का डर रहता है और उसके अंदर की […]

घर परिवार

सर्दियों में कैसे करें ऊनी कपड़ों की धुलाई

जाने, केसे बनाते है पोहा आलू टिक्की

Published On 31 Dec 2021 15:55:58

By Sach Kahoon Desk

सामग्री : 1 कप पोहा, 3 आलू, 3 हरी मिर्च, नमक स्वादानुसार, 1/4 टी स्पून हल्दी पाउडर, 1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1/2 कप मूंगफली (भूनकर कूटी हुई), तलने के लिए तेल विधि :- 1. पोहे को धोकर उसका पानी निकाल दें। अब इसमें उबले हुए आलू, हरी मिर्च, नमक, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च […]

घर परिवार

यूं पाएं अपने मोटापे पर काबू

Published On 26 Dec 2021 15:50:54

By Sach Kahoon Desk

क्या न खाएं (Control Obesity) परांठे, पूरी, घी चुपड़ी चपाती। चावल रोजाना या अधिक न खाएं। मलाई वाला दूध, दही तथा चाय-काफी अधिक न पीएं। डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ व फल न खाएं। फास्टफूड जैसे नूडल्स, पिज्जा, बर्गर, चाइनीज डिशेज, ब्रेड, कॉर्नसूप आदि का सेवन न करें। जैम, जैली, मक्खन, चीनी, पुडिंग, पेस्ट्री, चॉकलेट, केक, आइसक्रीम, […]

घर परिवार