एमएसजी खेल गांव में मनाया योग दिवस
सरसा। सोमवार को 7वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस डेरा सच्चा सौदा के शाह सतनाम पुरा गांव स्थित एमएसजी खेल गांव में मनाया गया। जिसमें सरकार की कोविड-19 गाइडलाइन के तहत शाह सतनाम जी शिक्षण संस्थान के 50 विद्यार्थियों और आसपास की कॉलोनियों के लोगों ने आयुर्वेद विभाग के सानिध्य में योग की विभिन्न क्रियाएं की। योगा अभ्यास का नेतृत्व संस्थान की अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी स्वप्निल इन्सां ने किया। इस दौरान योगाभ्यास की क्रियाएं देखते ही बन रही थी।
इससे पूर्व कार्यक्रम का शुभारंभ सुबह 7:00 बजे डेरा सच्चा सौदा की 45 मेंबर कमेटी के सदस्य कृष्णपाल चौहान इन्सां व आयुर्वेदिक विभाग के हैड डॉ. अजय गोपलानी, डॉ मीना गोपलानी, डॉ शशिकांत ने धन धन सतगुरु तेरा ही आसरा का इलाही नारा लगाकर योगाभ्यास का शुभारम्भ किया। इसके पश्चात डॉ. मीना गोपलानी ने योगा प्रार्थना करवाई। जिसके पश्चात करीब 45 मिनट तक योगार्थियों ने योगा प्रोटोकोल में शामिल कॉमन योग क्रियाएं और 15 से अधिक आसन किए। कार्यक्रम में अंतरराष्ट्रीय योगा खिलाड़ी इलमचंद इन्सां व दिव्यांग अंतरराष्ट्रीय योगा खिलाड़ी भूपेंदर इन्सां ने भी भाग लिया।
डॉ. मीना गोपलानी ने योग महत्व को बताया
इस अवसर पर योगार्थियों को संबोधित करते हुए पूज्य माता आसकौर जी आयुर्वेदिक अस्पताल के चिकित्सक डॉ. अजय गोपालानी ने कहा कि योगाभ्यास के नियमित प्रयोग से व्यक्ति जहां स्वस्थ रहता है। वहीं अगर योगाभ्यास में ध्यान को मिश्रित कर लिया जाए तो शरीर में अनोखे बदलाव देखने को मिलते हैं। उन्होंने योग की प्राचीनतम पद्धित में प्राणायाम व शवासन के महत्व के बारे में बताया। डॉ. मीना गोपलानी ने योग महत्व को विस्तार से बताया।
शाह सतनाम जी शिक्षण संस्थानों के छात्र- छात्राओं ने किया योग
अंतरराष्ट्रीय योगा खिलाड़ी स्वप्निल इन्सां ने योगार्थियों को ताड़ासन, वृक्षासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्धउष्ट्रासन, उष्ट्रासन, मक्रासन, भुजगासन, सेतुबंधासन, उताकपदासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन की योग क्रियाएं करवाई गई। इसके पश्चात कपाल भाती, प्राणायाम में नाड़ी शोधन, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी क्रियाएं करवाई। इस दौरान शाह सतनाम जी शिक्षण संस्थानों के छात्र- छात्राओं सहित शाह सतनाम जी ग्रीन एस वैल्फेयर फोर्स विंग के सेवादारों ने ध्यान व योगाभ्यास में भाग लिया। विदित रहे कि डेरा सच्चा सौदा द्वारा संचालित शाह सतनाम जी शिक्षण संस्थानों के योगा खिलाड़ी अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्वर्ण पदक सहित अनेक मेडल जीत चुके हैं। इस अवसर पर शाह सतनाम जी बॉयज शिक्षण संस्थान से खेल प्रशिक्षक अमनप्रीत, रविंदर, गजेंद्र प्रवीण, अमित, राजवीर, बलविंदर, हरदीप, व गर्ल शिक्षण संस्थान से गुरप्रीत इन्सां आयुर्वेदिक अस्पताल का स्टाफ मौजूद रहा।
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