बरनावा। निवार सुबह पूज्य गुरु संत डा. गुरमीत राम रहम सिंह जी इन्सां इंस्टाग्राम पर लाइव आए और साध-संगत सुबह-सुबह वॉक करने के लिए प्रेरित किया। पूज्य गुरु जी स्वयं वॉक करते हुए फरमाया कि सुबह का मौसम बहुत ही सुहावना होता है। अगर आप लोग वॉक करें, क्योंकि इसमें ऑक्सीजन की शुद्ध होती है, जो अच्छी होती है सेहत के लिए। पूज्य गुरु जी ने आगे फरमाया कि बड़े शहरों को छोड़कर आम गांव या कहीं भी आप रहते है तो सुबह-सुबह उठना, घूमना बहुत ही अच्छा है सेहत के लिए। अगर आप बड़े महानगरों में है तो योगा वगैरह करें, मेडिटेशन करें और भगवान बहुत खुशियां दें, सबको बहुत-बहुत सुप्रभात, गुड मॉर्निंग, आशीर्वाद।
