Bel juice Health Benefits:बेल पत्र के जूस को काफी फायदेमंद माना जाता हैं, यह प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि के रूप में काफी मददगार हैं। यह अनेक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता हैं, खाली पेट बेल पत्र जूस पीने के भी लाभ हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं, अगर आप चाय कॉफी को छोड़कर इस समर सीजन में बेल पत्र के जूस को खाली पेट पीना शुरू करते हैं, तो आपको कमाल के फायदे मिल सकते हैं, ये आपके शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी प्रदान करते हैं, जिससे आपके शरीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। अगर आप इस जूस को पीना नहीं चाहते, तो आज हम आपको इस जूस से जुड़े कई फायदे बताएंगे जिन्हें सुनकर आप इस जूस को अपनी डाइट में शामिल जरूर करेंगे। Bel Patra Juice Benefits
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पाचन समस्या में करता है सुधार: बेल पत्र का जूस खाली पेट पीने से पाचन प्रक्रिया में सुधार लाया जा सकता हैं, यह आपके पेट को साफ और स्वस्थ रखने में मदद करता हैं और पेट संबंधित समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता हैं। enefits of drinking Bel Patra juice on empty stomach
ताजगी और एनर्जी का स्रोत है बेलपत्र: बेल का जूस आपको ताजगी और एनर्जी प्रदान करता हैं, जो आपको पूरे दिन चार्ज रखने में काफी मदद करता हैं। Bel Patra Juice Benefits
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ह्रदय रोग में लाभदायक है: दिल की बीमारी में बेल बहुत उपयोगी हैं, इसके लिए पके हुए बेल के जूस में थोड़ा सा घी मिला लें। दिल से संबंधित बीमारियों जैसे हार्ट स्ट्रोक और हार्ट अटैक से बचने के लिए इस मिक्सचर को आप अपनी रोज की डाइट में शामिल कर सकते हैं, इसके सेवन से आपका दिल, स्ट्रोक और अटैक से काफी हद तक बचा रहेगा। हार्ट के अलावा बेल ब्लड शुगर के लेवल को भी लगभग 50% से ज्यादा तक कम कर सकता हैं। Bel juice Health Benefits
कोलेस्ट्रॉल का नियंत्रण: वैसे तो कई तरह के जूस होते हैं और उनके फायदे भी बहुत हैं मगर बेल के जूस की बात कुछ अलग ही हैं, दरअसल बेल का रस कोलेस्ट्रॉल को निंयंत्रण करने में मदद करता हैं और ब्लड़ कोलेस्ट्रॉल के लेवल को भी कम करता हैं। बेल का रस ट्राइग्लिसराइड्स, सीरम और टिश्यू लिपिड प्रोफाइल को नियंत्रित करता हैं।
खून को करता हैं साफ: बेल का जूस रक्त को साफ करने में भी काफी मददगार हैं। इसके लिए आपको बेल के जूस में हल्का गर्म पानी और शहद मिलाकार पीना हैं। इससे खून भी साफ होता हैं, जिन लोगों की त्वचा पर दाग-धब्बे हों उनके लिए बेल का सेवन बहुत ही फायदेमंद हैं। Bel juice Health Benefits
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दस्त और डायरिया से दिलाता है राहत:- आपको ये बात तो पता ही होगी कि बेल की तासीर ठंडी होती हैं, और यहीं वजह है कि इसके सेवन से दस्त और डायरिया में फायदा होता हैं, ये कह सकते हैं कि बेल जूस के फायदे बहुत हैं।
कब्ज से दिलाता है छुटकारा:- बेल में इतने सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं कि अगर आप उसका लाभ उठायें तो शायद ही कभी कोई गंभीर बीमारी आपके पास आएगी। बेल का रस कब्ज और पेट दर्द को कम करने के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं, बेल में आंतों को साफ और टोन करने के गुण होते हैं, इसे नियमित रूप से 2 से 3 महीने तक पीने से पुरानी से पुरानी कब्ज दूर हो सकती हैं, बच्चों के पेट दर्द को कम करने के लिए भी आप इसे चीनी के साथ मिलाकर उन्हें दिन में 2 से 3 बार पिला सकते हैं, आंतों से टॉक्सिन्स को निकालने के लिए बेल के रस में थोड़ी सी काली मिर्च और नमक मिल कर पीना काफी फायदेमंद होता हैं। Bel juice Health Benefits
एसिडिटी को दूर करने में है कारगर:- बेल के जूस में शहद मिलाकर पीने से एसिडिटी की समस्या दूर होती हैं, मुंह के छालों को ठीक करने के लिए आप इसे अपनी जीभ और मुंह के अंदर भी लगा सकते है। बेल शरीर की गर्मी और प्यास को भी शांत करता हैं, लंच या डिनर से पहले बेल का जूस पीने से भूख बढ़ती हैं। यह चिलचिलाती हुई गर्मी के दौरान एक शीतल और तरावट देने वाला ड्रिक हैं।
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स्किन रैशेज में आराम:- बेल हर मर्ज की तो नहीं मगर बहुत सारे मर्ज की दवा जरूर हैं, अगर आपके शरीर पर रैशेज हो रहे हों, तो आप30 मिलीलीटर तेजपत्ते का रस, जीरा और बेल का रस मिलाकर दिन में कम से कम 2 बार पियें, इससे पित्ती ठीक हो जाती हैं। यह त्वचा पर लाल चकत्ते और हल्के लाल उभरे हुए खुजलीदार दानों के लिए भी फायदेमंद हो सकता हैं। Bel juice Health Benefits
ब्रेस्ट कैंसर में है फायदेमंद:- कैंसर एक लाइलाज बीमारी हैं, इस बीमारी का अभी तक कोई सटीक और सही इलाज नहीं है, लेकिन ब्रेस्ट कैंसर में बेल का जूस बहुत ही ज्यादा फायदेमंद हो सकता हैं, स्तन कैंसर को रोकने के लिए नियमित रूप से इस रस का सेवन करना बहुत उपयोगी हैं, जिस मर्ज का आजतक कोई सही इलाज मौजूद नहीं हैं उसमें बेल का शरबत लाभदायक हैं, ये अपने आप में बड़ी बात हैं।
सफेद दाग और बवासीर में है उपयोगी:- बेल के फल के रस में मौजूद टैनिन नामक कंपाउंड डायरिया, हैजा, बवासीर और सफेद दाग को ठीक करने में बहुत उपयोगी होता हैं, यह एनीमिया, कान और आई डिसआॅर्डर्स के उपचार में भी सहायक होता हैं, इसके अलावा बेल के रस को हल्दी और घी के साथ मिलाकर फ्रैक्चर के इलाज में टूटी हुई हड्डियों पर भी लगाया जाता हैं।
स्कर्वी रोग में है लाभदायक:-स्कर्वी एक ऐसा रोग है जो विटामिन सी की कमी से होता हैं, इसका ब्लड़ वेसल्स पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, बेल का रस विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है और इस बीमारी को ठीक भी करता हैं।
सांस संबंधी समस्याओं में है कारगर:- बेल जूस के फायदे अनेकों हैं, बेल के फल का रस अस्थमा या सर्दी जैसी सांस संबंधी समस्याओं में बहुत उपयोगी हैं।
मधुमेह को करता है नियंत्रित:- बेल के रस में लक्सेटिव्ज होते हैं, जो ब्लड़ शुगर के लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं, यह पैंक्रियाज को उत्तेजित करके उसे इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन करने में मदद करता हैं, जो ब्लड में शुगर के लेवल को नियंत्रित करते हैं।
अस्वीकरण: लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए प्रदान की गई है, यह किसी ईलाज का विकल्प नहीं है। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं या किसी एक्सपर्ट की सलाह ले सकते हैं।
