Food

Chaulai Saag Benefits: рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рд╣реИ рдпрд╣ рд╕рд╛рдЧ, рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдирд╕-рдирд╕ рдореЗрдВ рд▓рдмрд╛рд▓рдм рднрд░ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рд░рдХреНрдд, рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рдРрд╕рд╛ рдХрд┐ рдкрд╛рд▓рдХ рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ рднреА рдЗрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рдлреЗрд▓

(рд╕рдЪ рдХрд╣реВрдВ/рдЕрдиреБ рд╕реИрдиреА)ред Chaulai Saag benefits: рдмрд░рд╕рд╛рдд рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рдЪрд▓ рд╣реА рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХрднреА рднреА рдЖ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рдЖрдк рдЬрд┐рддрдирд╛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░ рдкреМрд╖реНрдЯрд┐рдХ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ, рдЙрддрдиреЗ рд╣реА рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрдВрдлреЗрдХреНрд╢рди рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪреЗ рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред рд╡реИрд╕реЗ рддреЛ рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Mushroom Tikka Masala Recipe: рдХрднреА рдЦрд╛рдпрд╛ рд╣реИ рдРрд╕рд╛, рдмрд┐рдирд╛ рдХреНрд░реАрдо рд╡рд╛рд▓рд╛ рдорд╢рд░реВрдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдЯрд┐рдХреНрдХрд╛, рд╕реАрдЦреЗрдВ, рдПрдХ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА

Mushroom Masala Tikka Without Cream recipe: рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реА (рд╕рдЪ рдХрд╣реВрдБ рдиреНрдпреВрдЬ)ред рдЖрдЬрдХрд▓ рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди рдХреА рдЧрд▓рдд рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╢рд┐рдХрд╛рд░ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рд▓реЛрдЧ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░ рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддрд╛рдХрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпреЗ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рд╣рд╛рдереА, рдШреЛреЬрд╛, рдЬрд┐рд░рд╛рдл, рдЧреЗрдВрдбрд╛, рддреЛ рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░ [тАж]
рджреЗрд╢  рдШрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Karwa Chauth 2023: рдХрд░рд╡рд╛ рдЪреМрде рд╡реНрд░рдд рдЦреЛрд▓рдиреЗ рдХреЗ рддреБрд░рдВрдд рдмрд╛рдж рднреВрд▓рдХрд░ рднреА рдирд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди, рдмрд┐рдЧрдбрд╝реА рд╕рдХрддреА рд╣реИ рдЖрдкрдХреА рддрдмреАрдпрдд

Karwa Chauth 2023: рдХрд▓ рдХрд░рд╡рд╛ рдЪреМрде рдХрд╛ рд╡реНрд░рдд рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕ рдореМрдХреЗ рдкрд░ рд╣рд░ рд╕реБрд╣рд╛рдЧрд┐рди рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдирд┐рд░реНрдЬрд▓рд╛ рд╡реНрд░рдд рд░рдЦрддреА рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рд╡реЗ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рднреВрдЦреА рдкреНрдпрд╛рд╕реА рд░рд╣рддреА рд╣реИ рдФрд░ рднреВрдЦрд╛ рдкреНрдпрд╛рд╕рд╛ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрдм рд╢рд╛рдо рдХреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╡реНрд░рдд рдЦреЛрд▓рдХрд░ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рдЙрдирдХреА рддрдмреАрдпрдд рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рдЬрд╛рддреАрдВ [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Paper Thin Momo Recipe: рдкреЗрдкрд░ рдерд┐рди рдореЛрдореЛрдЬ рдЬреЛ рд╣реИ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд╣реИ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ

Paper Thin Momo Recipe: рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХ рдРрд╕реА рдбрд┐рд╢ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рдЬреА рд╣рд╛рдВ! рдореЛрдореЛрдЬ рддреЛ рдЖрдкрдиреЗ рдмрд╣реБрдд рдЦрд╛рдпреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЬ рдЬреЛ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рдЗрд╕ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗ рддреЛ рдореЛрдореЛрдЬ рдмрд╣реБрдд рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдиреЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдк рдЦрд╛рддреЗ рд░рд╣ рдЬрд╛рдУрдЧреЗред рдореЛрдореЛрдЬ [тАж]
рджреЗрд╢  рдШрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Cooking Oil: рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рди: рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдпреЗ рддреЗрд▓, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕ рддреЗрд▓ рдХрд╛ рдХрд░реЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓

Which Oil is best for health? рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдСрдлрд┐рд╕ рдореЗрдВ рдиреМрдХрд░реА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдХрд░ рдиреМрдХрд░реА рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдирд┐рд╢реНрдЪрд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣реА рд╣рд░ рд╢рд╛рдо рдСрдлрд┐рд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдЦреЬреЗ рд╣реЛрдХрд░ рдкрдХреМреЬреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕реЗ рдкрдХреМреЬреЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╕рдореЛрд╕рд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрдЧрд╛ред рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдЗрди рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХ [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Parenting Tips: рд░реЛрдЬ рдЦрд┐рд▓рд╛рдПрдБ рдпреЗ рдЕрдиреНрди рддреЛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХрд╛ рдкреЭрд╛рдИ-рд▓рд┐рдЦрд╛рдИ рдореЗрдВ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛ рдорди

Food For Mental Growth: рдЖрдкрдХрд╛ рдмрдЪреНрдЪрд╛ рдЕрдЧрд░ рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рдкреЭрд╛рдИ рд╕реЗ рдЬреА рдЪреБрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рд░ рд╕рдордп рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдордп рдмрд┐рддрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдкреЭрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреЛрд▓ рджреЛ рддреЛ рдмрд╣рд╛рдиреЗ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ (Smart Kids) рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рдкреЭрдиреЗ рдмрд┐рдард╛ рджреЛ рддреЛ рдХреБрдЫ рдпрд╛рдж рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рднреА рдЕрдЧрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреА рдЗрди рдЖрджрддреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛ [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕рдЪ рдХрд╣реВрдБ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕реНрдЯреЛрд░реА  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Apple Tea: рд╡рд╛рд╣, рдХреНрдпрд╛ рдЪрд╛рдп рд╣реИ! рдПрдХ рдЪреБрд╕реНрдХреА рдореЗрдВ рдХрд░реЗ Cholesterol рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓

рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реАред Tea To Reduce Cholesterol: рдЖрдЬ рдХреЗ рджреМрд░ рдореЗрдВ рдмреЬрд╛ рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реИ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╣реИрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ред рдЦрд╛рди-рдкрд╛рди, рдорд┐рд▓рд╛рд╡рдЯреА рд╡рд╕реНрддреБрдПрдВ рдПрд╡рдВ рдЬрдВрдХ рдлреВрдбреНрд╕ рд╡рдЧреИрд░рд╣ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдШрд░ рдХрд░ рдЧрдП рд╣реИрдВ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪ рдкрд╛рдирд╛ рдмрд╣реБрдд рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддрд░рд╣-рддрд░рд╣ рдХреЗ [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

Stuffed Lauki Recipe: рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЬреЛрд░, рдЦрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрд╛ рджрд┐рд▓ рдорд╛рдВрдЧреЗ рдореЛрд░ !

Gheeya рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдРрд╕рд╛ рдЪрдЯрдкрдЯрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛, рддреЛ рдЦреБрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рд╣рд░ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ рдРрд╕реА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдЪрдЯрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдПрдВ рдХрд┐ рдореБрд╣рдБ рдореЗрдВтАж Stuffed Lauki Recipe: рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкреЗрдЯ рд╕реЗ рд╣реЛрдХрд░ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛, рдЦрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд▓реМрдХреА рдХрд╛ рдРрд╕рд╛ рдЪрдЯрдкрдЯрд╛ рдирд╛рд╢реНрддрд╛, рддреЛ рдЦреБрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рд╣рд░ рджрд┐рд▓ рдХрд╛ рд░рд╛рд╕реНрддрд╛ред рдРрд╕реА рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдЪрдЯрдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде [тАж]
рдШрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ 

Organic Food рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рджреВрд░ рд╣реЛрдЧреА рд╣рд░ рдмреАрдорд╛рд░реА! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рди? | Organic Food| Food

рдЖрд░реНрдЧреЗрдирд┐рдХ рдлреВрдб рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ:- What Is Organic Food:┬а рдЖрд░реНрдЧреЗрдирд┐рдХ рдлреВрдбрд╕ рдЬрд╣рд░реАрд▓реЗ рддрддреНрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрдирдореЗрдВ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓реНрд╕ рдФрд░ рд╡рд┐рд╖реИрд▓реА рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдареАрдХ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдо рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рд▓реНрд▓ рдЖрдЬрдХрд▓ рдЫреЛрдЯреА-рдЫреЛрдЯреА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдВрдЯреАрдмрд╛рдпреЛрдЯрд┐рдХ рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рдЪрд▓рди рдЕрдзрд┐рдХ рд╣реИ рдЙрди рджрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ [тАж]
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп 

рдлреНрд░рд╛рдВрд╕ рдиреЗ рднрд╛рд░рдд рд╕реЗ рдорд╛рдВрдЧрд╛, рдЦрд╛рджреНрдп рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдореЗрдВ рд╕рд╣рдпреЛрдЧ

рдирдпреА рджрд┐рд▓реНрд▓реАред рдкреНрд░рдзрд╛рдирдордВрддреНрд░реА рдирд░реЗрдВрджреНрд░ рдореЛрджреА рдФрд░ рдлреНрд░рд╛рдВрд╕ рдХреЗ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░рдкрддрд┐ рдЗрдореИрдиреБрдЕрд▓ рдореИрдХреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдХрд▓ рд░рд╛рдд рдЯреЗрд▓реАрдлреЛрди рдкрд░ рд╡реИрд╢реНрд╡рд┐рдХ рдЦрд╛рджреНрдп рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рдЕрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд░рд╛рдЬрдиреАрддрд┐рдХ рдПрд╡рдВ рдЖрд░реНрдерд┐рдХ рдкрд░рд┐рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рдорд░реНрд╢ рд╣реБрдЖред рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдкреНрд░рдзрд╛рдирдордВрддреНрд░реА рдиреЗ рдлреНрд░рд╛рдВрд╕ рдореЗрдВ рд╕реВрдЦреЗ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдФрд░ рдЬрдВрдЧрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдЧ рд▓рдЧрдиреЗ рдХреА рдШрдЯрдирд╛рдУрдВ рдкрд░ рдПрдХрдЬреБрдЯрддрд╛ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХреАред рджреЛрдиреЛрдВ рдиреЗрддрд╛рдУрдВ рдиреЗ [тАж]
рджреЗрд╢  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

рдкрд░рдВрдкрд░рд╛рдЧрдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдХреЛ рджреЗрдиреА рд╣реЛрдЧреА рдЕрд╣рдорд┐рдпрдд

рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдкрдЪрд╛рд╕ рд╡рд░реНрд╖ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреА рдЖрдЬрдХрд▓ рдЦреВрдм рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИред рд╣рд░ рдХрд┐рд╕реА рдХреЗ рдореБрдВрд╣ рд╕реЗ рдпрд╣ рд╕реБрдирд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░реА рдкрд┐рдЫрд▓реА рдкреАреЭрд┐рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдереА рдФрд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкреВрд░реНрд╡рдЬ рдмреЗрд╣рдж рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рдордЬрдмреВрдд рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ-рдЪреМреЬреЗ рдХрдж рд╡рд╛рд▓реЗ рдереЗред рдЬрдм рдХрднреА рдЧрд╛рдВрд╡ рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдмреАрдорд╛рд░ рд╣реЛрддрд╛ рдерд╛ рддреЛ рдЙрд╕рдХреА рдЪрд░реНрдЪрд╛ [тАж]
рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ 

рдЕрдм рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдордВрдЧрд╛рдирд╛ рдкреЬ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдордВрд╣рдЧрд╛

рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдорд╣рдВрдЧрд╛? рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реА (рдПрдЬреЗрдВрд╕реА)ред рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рдЬреАрдПрд╕рдЯреА рдХрд╛рдЙрдВрд╕рд┐рд▓ рдХрдорд┐рдЯреА рдХреА рдмреИрдардХ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд╣реИред рдореАрдбрд┐рдпрд╛ рд░рд┐рдкреЛрд░реНрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдСрдирд▓рд╛рдЗрди рдлреВрдб рдбрд┐рд▓рд┐рд╡рд░реА рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╣рдВрдЧреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рд╕реВрддреНрд░реЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдбрд┐рд▓рд┐рд╡рд░реА рдПрдкреНрд╕ рдХрд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 5 рдлреАрд╕рджреА рдЬреАрдПрд╕рдЯреА рдХреЗ рджрд╛рдпрд░реЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд┐рдлрд╛рд░рд┐рд╢ рдХреА рд╣реИред рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ [тАж]
рджреЗрд╢  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл