चंडीगढ़ (एमके शायना) हर साल विश्व में तेजी से आत्महत्या करने वालों की संख्या बढ़ती जा रही है। लोग छोटी छोटी छोटी बातों पर निराश होकर अपनी सहनशीलता और उम्मीद हार रहे हैं। जिसके बाद आत्महत्या करने के बारे में सोचने लगते हैं। (World Suicide Prevention Day 2022) एक मायुसी या नाकामयाबी के चलते लोग अपने जीवन को दांव पर लगा देते हैं। एक सर्वे के अनुसार कोविड-19 दौरान बहुत से लोगों ने अपनी नौकरी, बिजनेस और परिवार को खोया है। जिसके चलते लाखों लोग मैंटल हेल्थ के शिकार हुए थे और स्ट्रेस में आकर बहुत से लोगों ने आत्महत्या की थी। साथ ही कोरोना के बाद और पहले भी लोग आत्महत्या करते आ रहे हैं। सुसाइड को रोकने के लिए हर साल विश्व स्तर पर 10 सितंबर को विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस मनाया जाता है, ताकि लोगों को यह बताया जा सके कि उनका जीवन कितना अनमोल है इसलिए उन्हें अपनी जिंदगी खत्म करने के बारे में नहीं सोचना चाहिए।
बहन हनीप्रीत इन्सां ने किया ट्वीट | Honeypreet Insan
आज ‘वर्ल्ड सुसाइड प्रीवेंशन डे’ पर बहन हनीप्रीत इन्सां ने भी ट्वीट कर जिंदगी से निराश हो चुके लोगों को हिम्मत देते हुए लिखा,‘आत्महत्या हर खुशी और आशा को राख में बदल देती है। इस दुनिया में ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसका हल न हो। खुद पर और अपनी काबिलियत पर विश्वास रखें। आप अकेले नहीं हैं।
#WorldSuicidePreventionDay
Suicide turns all the hopes and delight to ashes. No problem in the world exists without a solution. Believe in you and your capabilities. You are not alone. #WorldSuicidePreventionDay
— Honeypreet Insan (@insan_honey) September 10, 2022
आत्मघाती महापापी: पूज्य गुरु जी | MSG
ऐसे में पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां ने बरनावा 23 जून 2022 को इंस्टाग्राम पर वीडियो के माध्यम से आमजन व युवा पीढ़ी को संदेश दिया। पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम रहीम सिंह जी इन्सां ने वीरवार को इंस्टाग्राम पर वीडियो के माध्यम से आमजन व युवा पीढ़ी को संदेश दिया। पूज्य गुरु जी ने फरमाया कि कई बार क्या होता है, कि घर में कोई परेशानी आ जाती है या बिजनेस में कोई घाटा हो जाता है या संबंध बिगड़ जाते हैं तो आप लोग सोचने लगते है कि घर छोड़कर चला जाऊँ, छोड़ना बड़ा आसान हैं, घर बनाने में पसीने आ जाते हैं, संबंध बिगाड़ना बड़ा आसान है, बनाने में बहुत समय लगता है, कभी इस तरफ ध्यान दिया करो, अपने आप के बारे में सोचें, खुद के बारे में सोचें और ये सोचें कि आप जो कदम उठाने जा रहे है वो कितना गलत है, आप सोचते हैं कि मैं छोड़कर चला जाऊंगा सब कुछ ठीक हो जाएगा, आप बर्बाद हो रहे हैं, नहीं सारा परिवार बर्बाद हो रहा है, आप सोचते हैं संबंध तोड़ दे तो कुछ हो जाएगा, क्या हो जाएगा, आप जैसे है वैसे रहेंगे, हो सकता है उससे भी बुरा आपको मिल जाए।
इसलिए आप ये सोचना छोड़ दे, कि भई संबंध खराब हो गया या घर में कुछ परेशानी आ गई तो मैंने सुसाइड कर लेना है या घर बार छोड़ देना है, आत्मघाती महापापी, हर धर्म में ये लिखा हुआ है बल्कि अपनी आत्मा को बल दो, राम के नाम से, ओम, हरि, ईश्वर, मालिक, परमात्मा के नाम से, इतना मजबूत कर लो आत्मबल को, इतनी आत्मा को मजबूत कर लो, कि आप इन चीजों से दूर हो जाएं और यकीन मानिये इससे आपको एक संतुष्टि भी मिलेगी। आत्मबल ऐसी चीज है, जो आपको हर गम दु:ख, दर्द, चिंता में रास्ता दिखा सकता है, जरा आत्मबल बढ़ा कर तो देखिए।
आत्महत्या एक गंभीर समस्या | World Suicide Prevention Day 2022
विशेषज्ञों की मानें तो आत्महत्या एक बहुत ही गंभीर समस्या है। आत्महत्या करने वाला इंसान कहीं न कहीं चाहता है कि कोई उसकी उस समय मदद करे, जब वह पूरी तरह से जीने की उम्मीद खो चुका होता है। उस समय किसी भी करीबी या प्रोफेशनल का हस्तक्षेप करना बहुत ही अधिक महत्वपूर्ण साबित हो सकता है।
आप भी किसी के लिए बन सकते हैं जीवन रक्षक
अगर आपको अपने आसपास कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जो किसी वजह से परेशान है, दुख तकलीफ में है और आत्महत्या की बातें करता है तो उसे समझाने का प्रयास करें। उसे बताएं कि जीवन कितना अनमोल है। ऐसे व्यक्ति को आप इन बातों के जरिए समझा सकते हैं।
उसकी समस्या का बहुत छोटा दिखाएं
यदि आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति बात करने के लिए आया है जो आत्महत्या के बारे में सोच रहा है या सोच सकता है तो उसे एकदम नॉर्मल और कम्फरटेबल फील कराएं। उसे इस बात का एहसास कराएं कि जिस चीज को लेकर वह आत्महत्या जैसा विचार अपने अंदर ला रहा है वह असल में बहुत छोटी बात है। ऐसे व्यक्ति को अपनी या किसी और की जिंदगी के ऐसे एक्सपीरियंस बताएं जिससे उसे प्रेरणा मिले और यह एहसास हो कि उसकी समस्या वाकई बहुत छोटी है और यह जिंदगी में चलता रहता है और मैं इस जीत से उभर सकता हूं।
उसे एहसास कराएं कि आप उसके साथ हैं
इंसान आत्महत्या जैसी चीज के बारे में तभी सोचता है जब उसे लगने लगता है कि वह जिंदगी में पूरी तरह से अकेला पड़ गया है और कोई उसके साथ नहीं है। ऐसे लोगों को अपने अंदर हजार तरह की कमियां और बुराईयां दिखने लगती हैं। यदि आप किसी ऐसे इंसान से टकराते हैं तो उसे यह एहसास दिलाएं कि आप हर घड़ी में उसके साथ हैं। उसे दिन या रात कभी भी जरूरत पड़ी तो आप उसके एक बार कहने पर हाजिर हो जाएंगे। इससे उस व्यक्ति को यह लगेगा कि अभी उसकी जिंदगी में लोगों का साथ और प्यार है। अभी भी ऐसे लोग हैं जिन्हें उसकी फिक्र है। यकीन मानिए आपके कुछ शब्द या वाक्य किसी की जिंदगी बचा सकते हैं।
व्यक्ति को इलाज के लिए प्रोत्साहित करें | World Suicide Prevention Day 2022
यदि आत्महत्या के बारे में सोचने वाला व्यक्ति किसी बीमारी से जूझ रहा है तो उसे इलाज कराने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि उस व्यक्ति को कोई शारीरिक बीमारी नहीं बल्कि मानसिक रोग है तो उसे किसी अच्छे मनोवैज्ञानिक या काउंसलर से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें। यदि ऐसा व्यक्ति किसी डॉक्टर या एक्सपर्ट से नहीं मिलना चाहता है तो उसे किसी सपोर्ट ग्रुप, किसी भरोसेमंद कम्युनिटी या एनजीओ से संपर्क कराने में मदद करें।
ऐसे व्यक्ति को प्रभु से जोड़ें
अक्सर इंसान दुखी परेशान होकर आत्महत्या के विचार मन में ले आता है। ऐसे में जरूरी है कि उस व्यक्ति को प्रभु प्रेम के बारे में बताया जाए और उसे भक्ति करने के लिए प्रेरित किया जाए ताकि वह गम चिंता परेशानियों से हमेशा हमेशा के लिए निजात पा सके और अपने अंदर इतनी पॉजिटिविटी ला सके कि वह खुद की ही नहीं बल्कि दूसरों की भी जिंदगीयां बदलने के काबिल बन जाए।
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