बच्चों की टीवी या मोबाइल देख कर खाना खाने की आदत को कैसे छुड़ाएं

बरनावा (सच कहूँ न्यूज)। पूज्य गुरु जी ने फरमाया कि जैसे आप हर रोज राम नाम की चर्चा सुनते हैं आज वो ही चर्चा करेंगे। लेकिन आज हमारे पास बहुत सारे बच्चे आए हुए हैं जो बात करना चाहते हैं। अपनी समस्या बताने चाहते हैं। उनकी बाते सुनेगे और उस परम पिता परमात्मा ने जैसा ख्याल दिया आपकी सेवा में अर्ज करेंगे।
सवाल: पेरेंटस के विचार अलग-अलग होते हैं पापा कहते हैं लेट उठना चाहिए, मां कहती है जल्दी उठना चाहिए। मेरे को दोनो ही गलत लगते हैं पिता जी इस पर बताओ।

जवाब: पूज्य गुरु जी ने फरमाया कि इस पर हम ये ही कहना चाहते हैं कि 6 घंटे आप नींद पूरी कर लो और हो सके तो जल्दी पढ़ने वाले बच्चे को जल्दी सोना चाहिए। 6 से 8 घंटे काफी है आप नींद ले ले और उसके बाद उठना चाहिए। बाकी बहुत लेट सोते हैं वो लेट उठते हैं और जल्दी सोते हैं जल्दी जाग जाते हैं। कम से कम 6-8 घंटे नींद लेना जरूरी है।

सवाल: गुरु जी मैं इटली से हूं। हम बच्चे को लेकर एक problem फेस कर रहे हैं। बच्चा जब स्कूल से आता है या छूट्टी वाले दिन इसको जब खाने के लिए बुलाते हैं तो यह किचन में नहीं आता। इसको बैड या सोफे पर ही खाना चाहिए और लेट के खाता है उसको ये पता नहीं चलता कि मैं कितना खा गया। इसके बारे में गुुरु जी बताओ।

जवाब: पूज्य गुरु जी ने फरमाया कि अगर बच्चा लेट के ही खाता है और आप सोचते हैं कि उसको टीवी देखते हुए या टैब देखते हुए खाता है तो ये आपने शुरूआत से ही इस आदत को रोकना चाहिए था ये जरूरी है कि आप इस आदत को रोक देते क्योंकि जब बच्चा बड़ा होता है तो अभी भी आप ये कोशिश करे ये आदत हटाए। क्योंकि वो खाता है तो उसका टेस्ट का पता चलता है। ना ही वो उस तरह बॉडी में स्वाद की तरह जाता है। तो काफी परेशानी भी आ सकती है सेहत की वजह से तो कोशिश करें प्यार से, मोहब्बत से एक साथ बैठा के उस टाइम आप इसका टीवी बंद करवाके ही खाना खिलवाये।

आइयें सुनते हैं पूज्य गुरु जी के वचन

 

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