Skin Care Home Remedies: उम्र 40 की, निखार 20 का, उपयोग करें ये घरेलू नुस्खा

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Skin Care Home Remedies: उम्र 40 की, निखार 20 का, उपयोग करें ये घरेलू नुस्खा

Skin Care: उम्र ढलने के साथ साथ आपकी त्वचा का निखार भी ढलता चला जाता है और आप बुढ़ापे की ओर अग्रसर होते जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि आपकी इस ढलती उम्र और डल होती त्वचा में निखार लाया जा सकता है? आज इस लेख में इसी संबंध में आपको जानकारी दी जा रही है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपका ढलता निखार इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप खाते-पीते क्या हैं। कहीं आप अनहेल्दी खाने का तो सेवन नहीं करते, कहीं आपकी दिनचर्या अनियमित तो नहीं है। Skin Care Home Remedies

अगर ऐसा है तो सबसे पहले आपको इसी में सुधार करने की आवश्यकता है। बता दें कि नियमित दिनचर्या और पौष्टिक भोजन लेने से त्वचा को जवां बनाएं रखा जा सकता है। क्योंकि आप जो भी चीजें खाते हैं वो आपके लिए एक अच्छे मॉइश्चराइजर के तौर पर काम आती हैं। इसलिए आप जो भी खाएं, सोच-समझ कर खाएं। अगर आप अपनी रसोई में रखी कुछ चीजों का खाने में इस्तेमाल कर सकें तो वो आपके लिए बहुत ही फायदेमंद सिद्ध हो सकती हैं, जोकि आपकी त्वचा के लिए भी बहुत उपयोगी और मददगार साबित हो सकती हैं। बहुत सी चीजें आपकी रसोई में ऐसी हैं जिन्हें मॉइश्चराइजर के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

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बहुत से लोग क्या करते हैं कि अपनी डल होती त्वचा को संवारने के लिए बाजार से महंगे मॉइश्चराइजर खरीदकर लाते हैं और उनका उपयोग करते हैं लेकिन फिर भी वो अपनी त्वचा को संवारने में नाकाम रहते हैं क्योंकि बाजार के प्रोडक्ट कैमिकल्स युक्त होते हैं जो त्वचा को फायदा पहुंचाने की बजाय इसके विपरीत नुकसान ही पहुंचा देते हैं, जिससे आपकी त्वचा निखार की मंशा धरी की धरी रह जाती है। वहीं अगर आप अपनी रसोई में ही उपलब्ध कुछ चीजों का इस्तेमाल घरेलू नुस्खों के तौर पर करेंगे तो आप काफी हद तक अपनी त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। और तो और ये घरेलू नुस्खे आपके बाजार से मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स की तुलना में काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

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आइये जानते हैं, वो कौन-कौन सी चमत्कारिक चीजें आपकी रसोई में हो सकती है जो आपकी त्वचा में ग्लो ला सकती हैं, आपकी त्वचा को खिला-खिला, जवां बना सकती हैं!

ऑर्गेनिक शहद: एंटीबैक्टिरियल और एंटीइंफ्लामेंट्री गुणों से भरपूर आॅर्गेनिक शहद सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह फूलों के रस से बनी नेचुरल चीज है जोकि आपकी रसोई में ही पायी जा सकती है, अगर नहीं भी है तो इसे बाजार से खरीदकर लाया जा सकता है क्योंकि इससे होने वाले फायदों को जानकर आप भी हैरान हो जाआगे। साथ ही यह स्किन के लिए भी आश्चर्यजनक लाभदायक सिद्ध होती है। इतना ही नहीं, त्वचा के घावों को ठीक करने में भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

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अगर आप आॅर्गेनिक शहद का इस्तेमाल त्वचा पर करना चाहते हैं तो उसके लिए पहले आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें और फिर उस पर लगभग 10 मिनट तक के लिए शहद लगाकर छोड़ दें। 10 मिनट बाद गर्म पानी में एक साफ से कपड़े को भिगोकर, उस कपड़े से अपना चेहरा साफ कर लें। अगर आप बेहतर रिजल्ट पाना चाहते हैं तो उसके लिए हर हफ्ते यह नुस्खा उपयोग में लाना पड़ेगा। नियमित रूप से इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करके आप अपनी त्वचा में अद्भुत निखार ला सकते हैं, अपनी त्वचा को ग्लोइंग निखार प्रदान कर सकते हैं।

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नारियल तेल: फैटी एसिड से भरपूर नारियल तेल एंटीबैक्टीरियल भी बन जाता है। यह आपके शरीर की त्वचा में कोलेजन को बढ़ावा देता है, साथ ही स्किन की नमी को भी बरकरार रख सकता है। बता दें कि नारियल तेल आपकी त्वचा के साथ साथ आपके बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल नेचुरल लिप ग्लॉस से लेकर एक अच्छे हेयर मॉस्क के तौर पर भी किया जा सकता है।

दही-छाछ: फरमेंटेड डेयरी प्रोडक्ट्स लैक्टिक एसिड से भरपूर होते हैं। जोकि आपकी त्वचा अद्भुत लाभ पहुंचा सकते हैं। क्योंकि इनमें आपकी त्वचा के लिए बहुत सारे अच्छे माइक्रोबायोम प्रोबायोटिक्स उपलब्ध होते हैं, जो आपकी त्वचा को आश्चर्यजनक लाभ पहुंचा सकते हैं। एक शोध की बात करें तो उसमें पाया गया कि दही का मास्क त्वचा में नमी और त्वचा को ग्लोइंग बनाने में अहम भूमिका निभा सकता है।

नोट: लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए प्रदान की गई है, यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकता है। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने नजदीकी डॉक्टर से या किसी एक्सपर्ट से सलाह ले सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।