रंगों के त्योहार होली पर सबसे ज्यादा नुकसान हमारी स्किन और बालों को होता है। केमिकल से भरे रंग स्किन से मॉइश्चर छीन उसे रूखा और बेजान बना देते हैं। इसी तरह ये नकली रंग बालों की भी नमी खत्म कर उन्हें उलझा देते हैं। कुछ घंटों की होली के चलते बालों और स्किन में फिर से जान डालने में हफ्तों लग जाते हैं। डमेर्टोलॉजिस्ट मेजर डॉ. सुधांशु मोहन शुक्ला कहते हैं कि बाल और स्किन को बचाने के लिए होली खेलने से पहले नारियल तेल या बेबी आॅयल अच्छी तरह से लगाएं। इसके साथ ही कुछ और टिप्स भी हैं जो आपको जानना जरूरी है…
स्किन केयर टिप्स
तेल की मालिश करें: होली खेलने से पहले चेहरे और हाथ-पैरों पर अच्छे से तेल की मालिश कर लें। इसके लिए आप नारियल या बादाम तेल का इस्तेमाल करें जो हर तरीके से फायदेमंद होते हैं।
सनस्क्रीन भी है जरूरी: चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं जो धूप की हानिकारक किरणों से होने वाले स्किन डैमेजिंग से बचाता है।
कोल्ड क्रीम लगाएं: सनस्क्रीन लगाने के बाद होली के लिए निकलने से पहले पूरे चेहरे, कानों और गर्दन पर कोल्ड क्रीम जरूर लगाएं और ज्यादा मात्रा में लगाएं।
लिप बाम नहीं पेट्रोलियम जेली लगाएं: सिर्फ लिप बाम या लिपस्टिक नहीं बल्कि आप होली खेलने से पहले वैसलीन या पेट्रोलियम जेली लगाएं। इससे होंठ फटने से बचेंगे।
नाखूनों में नेल पॉलिश जरूर लगाएं: नाखूनों पर लगने वाले होली के रंग देखने में तो खराब लगते ही हैं, साथ ही ये जल्दी उतरते भी नहीं हैं, तो इसके लिए होली खेलने से पहले नेल पॉलिश लगाना न भूलें। जिससे कोई दूसरा रंग आसानी से नहीं चढ़ता।
सनग्लासेस जरूर लगाएं: आँखों में किसी भी प्रकार का केमिकल बहुत ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है और होली के दौरान इसकी संभावना बहुत ज्यादा रहती है। इससे बचाव के लिए सनग्लासेस का आॅप्शन बेहतर है।
होली के लिए हेयर केयर टिप्स
बालों में भी तेल लगाएं : बालों की देखभाल भी चेहरे जितनी ही जरूरी है। तो होली से एक रात पहले बालों में अच्छे से तेल लगा लें। सरसों का तेल अवॉयड करें क्योंकि ये बहुत ज्यादा चिपचिपा होता है। इसकी जगह नारियल तेल का इस्तेमाल करें।
तेल में नींबू भी मिलाएं: दो बड़े चम्मच बादाम तेल में दो बूंद लैवेंडर का तेल, एक बूंद गुलाब का तेल और दो या तीन बूंद नींबू का रस मिलाकर बालों में लगा लें। इससे आपके बालों को पोषण मिलने के साथ होली के रंगों से कवच भी मिलेगा।
बाल बांधकर रखें: होली में बालों को खोलकर बिल्कुल न रखें। पोनीटेल या चोटी बना लें। वैसे स्कार्फ से बालों को कवर करके भी होली खेली जा सकती है।
सेंसिटिव स्कैल्प का ख्याल रखें: अगर सेंसिटिव स्कैल्प है तो होली खेलने से पहले नींबू के रस से हल्का मसाज कर लें जिससे उस पर हानिकारक रंगों का असर कम होगा।
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