Sleep

Late Sleeping Habit: рдЦрдмрд░рджрд╛рд░! рджреЗрд░ рд░рд╛рдд рддрдХ рдЬрд╛рдЧрдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рднрдпрдВрдХрд░ рд░реЛрдЧ!

Sleeping Problems: рдирдИтАИрджрд┐рд▓реНрд▓реАред рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рди рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛рдПрдВ рдЦрддреНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХрд╛ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЦрддрд░реЗ рдореЗрдВ рдкреЬ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдиреЗ рдЖрдЧрд╛рд╣ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЦрд░рд╛рдм рдиреАрдВрдж рдХреА рд╡рдЬрди рд╕реЗ рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЖрдк рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реА рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рдпрджрд┐ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА рдХрд░рд╡рдЯ рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдПрдХ рд░рд╛рдд [тАж]
рджреЗрд╢  рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

рдХрд┐рддрдиреЗ рдШрдВрдЯреЗ рдиреАрдВрдж рд▓реЗрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП | рд╣рдореЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рдШрдВрдЯреЗ рд╕реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП | Ram Rahim

рдмрд░рдирд╛рд╡рд╛ (рд╕рдЪ рдХрд╣реВрдБ рдиреНрдпреВрдЬ)ред рдкреВрдЬреНрдп рдЧреБрд░реБ рдЬреА рдиреЗ рдлрд░рдорд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдк рд╣рд░ рд░реЛрдЬ рд░рд╛рдо рдирд╛рдо рдХреА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рд╕реБрдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЖрдЬ рд╡реЛ рд╣реА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЬ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдЖрдП рд╣реБрдП рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдмрд╛рдд рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЙрдирдХреА рдмрд╛рддреЗ рд╕реБрдиреЗрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░рдо рдкрд┐рддрд╛ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдиреЗ рдЬреИрд╕рд╛ [тАж]
рджреЗрд╢  рдиреНрдпреВрдЬрд╝ рдмреНрд░реАрдл 

тАШрдЬреАрдВрджтАЩ рдЙреЬрд╛рдПрдЧрд╛ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХреА тАШрдиреАрдВрджтАЩ

рд╣рд░рд┐рдпрд╛рдгрд╛ рдХреА рдЬреАрдВрдж рд╡рд┐рдзрд╛рдирд╕рднрд╛ рд╕реАрдЯ рдкрд░ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ тАШрдХрдорд▓тАЩ рдЦрд┐рд▓рд╛ рд╣реИред рдХрд┐рд╕реА рдЬрдорд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХреА рдЧреЭ рдорд╛рдиреЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЬреАрдВрдж рд╕реАрдЯ рдкрд░ рднрд╛рдЬрдкрд╛ рдХреА рдЬреАрдд рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХреА тАШрдиреАрдВрджтАЩ рдЙреЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЦрдмрд░ рд╣реИред рд╣рд┐рдиреНрджреА рдкрдЯреНрдЯреА рдХреЗ рддреАрди рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдорд▓ рдХреЛ рдЙрдЦрд╛реЬрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рд░рд┐рдпрд╛рдгрд╛ рдХреА рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рд╕реАрдЯ рдкрд░ рд╣рд╛рд░ рдХрд╛рдВрдЧреНрд░реЗрд╕ рдХреЗ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣ рдХреЛ рдХрдо [тАж]
рд▓реЗрдЦ 

рдЭрдкрдХреА рдиреЗ рддреАрди рдХреЛ рд╕реБрд▓рд╛рдпрд╛ рдореМрдд рдХреА рдиреАрдВрдж

рдЯреЗрдВрдХрд░-рдЯреНрд░реЙрд▓реЗ рдореЗрдВ рднрд┐реЬрдВрдд, рддреАрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдореМрдд рдЕрдЬрдореЗрд░ рд░реЛрдб рд╕реНрдерд┐рдд рдкреЗрдЯреНрд░реЛрд▓ рдкрдореНрдк рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХреА рдШрдЯрдирд╛ Ajmer, SachKahoon News: ┬ардЕрдЬрдореЗрд░ рдХреЗ рдХрд┐рд╢рдирдЧреЭ рдерд╛рдирд╛ рдЗрд▓рд╛рдХреЗ рдореЗрдВ рдмреБрдзрд╡рд╛рд░ рддреЬрдХреЗ рдЪрд╛рд░ рдмрдЬреЗ рдХреЗрдорд┐рдХрд▓ рд╕реЗ рднрд░рд╛ рдЯреЗрдВрдХрд░ рдЖрдЧреЗ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рдЯреНрд░рд╛рд▓реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛ рдШреБрд╕рд╛ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЯреЗрдВрдХрд░ рдореЗрдВ рд╕рд╡рд╛рд░ рддреАрди рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдореМрдХреЗ рдкрд░ рд╣реА рдореМрдд рд╣реЛ рдЧрдИред рд╕реВрдЪрдирд╛ рдкрд░ [тАж]
рдлрдЯрд╛рдлрдЯ рдиреНрдпреВреЫ  рджреЗрд╢  рд░рд╛рдЬрд╕реНрдерд╛рди 

тАШрдореЛрджреА рдиреЗ рд╣рд░рд╛рдо рдХреА рдХрдИрдпреЛрдВ рдХреА рдиреАрдВрджтАЩ

рд╕рдореНрдореЗрд▓рдиред рднрд╛рд░рддреАрдп рдЪрд╛рд░реНрдЯрд░реНрдб рдЕрдХрд╛рдКрдВрдЯреЗрдВрдЯ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдХреЗ рджреЛ рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╕рдореНрдореЗрд▓рди рдореЗрдВ рдмреЛрд▓реЗ рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдордиреЛрд╣рд░ рд▓рд╛рд▓ рдЪрд╛рд░реНрдЯрд░реНрдб рдЕрдХрд╛рдКрдВрдЯреЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рджреЗрд╢рд╣рд┐рдд рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрд╣реНрд╡рд╛рди рдХрд╣рд╛, рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ рдЬреБрдЧрд╛реЬ рдореЗрдВ рд▓рдЧреЗ рд╣реИрдВ рдЕрдкрдиреА рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╕рдорд╛рдЬ рд╡ рджреЗрд╢ рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рднреА рд░рдЦреЗрдВ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп GuruGram, SachKahoon News: рдореБрдЦреНрдпрдордВрддреНрд░реА рдордиреЛрд╣рд░ рд▓рд╛рд▓ рдиреЗ рдЪрд╛рд░реНрдЯрд░реНрдб рдЕрдХрд╛рдКрдВрдЯреЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЛ рдЖрд╣реНрд╡рд╛рди [тАж]
рдлрдЯрд╛рдлрдЯ рдиреНрдпреВреЫ  рджреЗрд╢  рд╣рд░рд┐рдпрд╛рдгрд╛ 
Ad Ad

Latest News

рдЕрдм рдкрдВрдЬрд╛рдм рдмрдиреЗрдЧрд╛ рдмрд┐рдЬрд▓реА рдХреЗ рдЦрдВрднреЛрдВ рд╕реЗ рдореБрдХреНрдд рдЧрд╛рдБрд╡реЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкрд╣рд▓рд╛ рд░рд╛рдЬреНрдп┬а
рдирдЧрд░ рдирд┐рдЧрдо рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдЪрд▓ рд░рд╣реЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдкрд░рд╡рд╛рд╣реА рдмрд░реНрджрд╛рд╢реНрдд рдирд╣реАрдВ, рдЧреБрдгрд╡рддреНрддрд╛ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдзреНрдпрд╛рди: ┬ард░рд╛рдЬреАрд╡ рдЬреИрди┬а
рд╕рд┐рдХрдВрджрд░рдкреБрд░ рдореЗрдВ рднрд╛рдХрд┐рдпреВ (рдЯрд┐рдХреИрдд) рдХрд╛ рдХрд┐рд╕рд╛рди рд╕рдВрд╡рд╛рдж рд╡ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдЕрднрд┐рдпрд╛рди, рднреНрд░рд╖реНрдЯрд╛рдЪрд╛рд░ рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдмрдбрд╝реЗ рдЖрдВрджреЛрд▓рди рдХрд╛ рдРрд▓рд╛рди
UP Roadways: рдХреИрд░рд╛рдирд╛ рд╕реЗ рд░рд╛рдордкреБрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реАрдзреА рдмрд╕ рд╕реЗрд╡рд╛ рд╢реБрд░реВ, рдпрд╛рддреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдорд┐рд▓реЗрдЧреА рд░рд╛рд╣рдд