Summer Hair care: गर्मियों में बालों की देखरेख

•  गर्मियों में बालों को सप्ताह में दो से तीन बार धोएं क्योंकि गर्मियों में पसीना अधिक आता है।
• बाल धोते समय बालों की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए शैम्पू का चयन करें।
•  सप्ताह में एक बार बालों को दही लगाकर गर्मियों में बालों की देखरेखबाल धोएं।
• धोने के बाद ठंडक का अहसास होता है।
•  गर्मियों में बालों को अधिक लम्बा न रखें क्योंकि उन्हें साफ रखने में परेशानी होती है।
•  गर्मियों में बालों का हेयर स्टाइल इस प्रकार रखें कि बाल बार-बार मुंह और आंखों पर न आएं।
•  गर्मी में बाहर निकलते समय सिर पर स्कार्फ बांधें या सिर ढक कर बाहर निकलें ताकि सूर्य की तेज गर्मी से बालों को बचाया जा सके।
•  बाहर निकलते समय छाता लेना न भूलें।
•  बालों की चमक बरकरार रखने के लिए बालों पर नारियल तेल में नींबू का रस मिला कर लगायें।
•  बालों में सप्ताह में एक बार शिकाकाई, आंवला और रीठा का पाउडर मिला कर, भिगोकर बालों में लगायें। फिर थोड़ी बाद बाल धो लें। बाल नर्म और साफ हो जायेंगे। इसके बाद शैम्पू लगाने की आवश्यकता नहीं है।
•  गर्मियों में खूब पानी पिएं। दालें, हरी सब्जियां, पनीर, दही, पालक व भीगे बादाम का सेवन करें ताकि बाल स्वस्थ रहें।

-सुनीता गाबाअन्य अपडेट हासिल करने के लिए हमें Facebook और Twitter पर फॉलो करें।