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यात्रा में रखें ध्यान अपने स्वास्थ्य का

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यात्र के दौरान आपको काफी घंटों तक बैठना, लेटना या खड़े भी रहना पड़ सकता है इसके लिए आप को चाहिए कि जहां पर भी बैठें या लेटें, अपनी मुद्रा को बहुत ही आरामदायक तरीके से रखें।
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