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    बच्चों में डालें बचत की आदत

    क हा जाता है कि अगर बच्चों को सही दिशा दिखानी हो तो उसकी शुरूआत उसके बचपन से ही कर देनी चाहिए। ये बात अगर बचत की हो तो और भी जरूरी हो जाता है। उसे फिजूल खर्च और जरूरत का फर्क बताएं। हालांकि मौजूदा दौर में यह समझाना अधिक मुश्किल नहीं रह गया है। इसके ल...

    दुनियाभर के 30 करोड़ बच्चे जहरीले आबोहवा में जीने को मजबूर

    न्यूयॉर्क: दुनिया की आबोहवा दिन पर दिन इतनी प्रदूषित होते जा रही है कि अब यह नन्हें मासूम से बच्चों का भी परवाह नहीं कर रहा है। इस बढ़ती वायु प्रदूषण से इन नौनिहालों का जीवन खतरे में पड़ने लगा है। यूनिसेफ के एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, दुनियाभर के लगभ...
    Yoga

    योग से बनाएं अपने शरीर को मजबूत और लचीला

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    जीवन में स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम करना बहुत आवश्यक होता है। मानव शरीर प्रकृति की एक सुन्दर और परिपूर्ण रचना है। यह शरीर जितना चलता-फिरता रहता है, उतना ही स्वस्थ, मजबूत और लचीला बना रहता है। इसीलिए आजकल जिम जाने का फैशन बढ़ता जा रहा है। वहाँ जाकर लोग...
    Ghee

    सेहत से खिलवाड़। रिफाइंड आयल व वनस्पति घी मिलाकर बनाया जा रहा था देसी घी

    प्रदेश में में नकली घी और तेल बनाकर बेचने वालों पर कार्रवाई
    World-Health-day

    विश्व स्वास्थ्य दिवस: हमारी जीवन शैली एवं स्वास्थ्य

    हमारी जीवन शैली हमारे स्वास्थ्य को पूर्णत: प्रभावित करती है। जीवन शैली से तात्पर्य है कि आप किस तरीके से अपना जीवन यापन कर रहे हैं। आज एक व्यक्ति को तब स्वस्थ माना जाता है जब वह अच्छा शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, आध्यात्मिक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य का ...
    Health Insurance

    महामारी में वित्तीय प्रबंधन व स्वास्थ्य बीमा जरूरी

    कोरोना महामारी ने पूरे विश्व को बुरी तरह से झझकोर कर रख दिया है। समाज ने ना केवल बहुत से अपनों को खोया है बल्कि व्यापार, रोजगार और अर्थव्यवस्था को भी पूरी तरह से प्रभावित किया। सेंटर फॉर मॉनिटरिंग इंडियन इकोनॉमी के अनुमान के अनुसार, अप्रैल में भारत म...
    Wash-Woolen-Clothes-in-Wint

    सर्दियों में कैसे करें ऊनी कपड़ों की धुलाई

    ऊनी वस्त्रों का इस्तेमाल सुबह उठने से लेकर रात को सोते समय तक सर्दियों में प्राय: किया जाता है। फलस्वरूप वे गंदे भी अधिक होते हैं। ऊनी वस्त्रों को घरेलू आम तरीकों से धोया भी नहीं जा सकता, क्योंकि इस तरह से धोने से ऊन के सिकड़ने का डर रहता है और उसके अ...
    Coconut-rice-Sweet

    नारियल चावल के लड्डू

    सामग्री कसा हुआ नारियल : आधा कप उबले हुए चावल : डेढ़ कप घी : दो बड़े चम्मच कंडेस्ड मिल्क आधा कप कटे हुए काजू-बादाम एक चौथाई कप सफेद कद्दू कद्दूकस किया हुआ एक कप इलायची पाउडर आधा चम्मच सूखे नारियल का बूरा चॉकलेट विधि : -बर्तन में घी गर्म कर...
    Take Care of Documents

    इस तरह करें अपने आवश्यक कागजातों की देखभाल

    घर, व्यवसाय, नौकरी आदि से संबंधित अनेक ऐसे प्रपत्र होते हैं, जिनके समय पर न मिलने से मन में झुंझलाहट उत्पन्न होने लगती है और कभी कभी तो एक वस्तु को खोजने में घंटों समय निकल जाता है। कभी-कभी तो ऐसा भी होता है कि काम पड़ने पर वह मिलती ही नहीं है और बाद ...
    Bollywood Actor Purab Kohli

    पूरब कोहली ने कोरोना को दी मात, लोगो को कहा धन्यवाद

    कोरोना वायरस से जंग: पूरब कोहली ने पोस्ट शेयर करते हुए उसमे लिखा, आप सभी को धन्यवाद ... आप सभी प्यारे लोगों को जिन्होंने हमें ठीक होने की शुभकामनाएं दी हैं

    बच्चों के दोस्त और मददगार बनें अभिभावक

    बच्चों को टीनएज में व्यवहार संबंधी कई समस्याएं आती हैं। पेरेंटस भी उस व्यवहार से एक हद के बाद परेशान हो जाते हैं। टीनएज में हार्मोंस संबंधी बदलाव बच्चों को चिड़चिड़ा बना देते हैं। बच्चे स्वयं को बड़ा महसूस करते हैं। उन्हें लगता है माता-पिता को जो वे कह ...
    Orange

    स्वास्थ्य व सौंदर्य बढ़ाता है संतरा

    स्वास्थ्य वर्धक फल संतरे की यूं तो कई किस्में होती हैं, किन्तु ढीले छिलके और सख्त छिलके की दो प्रमुख किस्मों के संतरे बाजार में अधिक पाए जाते हैं। भारत में संतरे की व्यापक पैदावार नागपुर में होती है। संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, चुस्ती फुर्त...

    मजबूत कलाई ही है आपकी ताकत की पहचान…

    योग, सम्पूर्ण शरीर का व्यायाम है। बल्कि इसे यूं कहना ज्यादा ठीक लगता है कि ये संपूर्ण व्यायाम है। कोई एक्सरसाइज किसी अंग को फायदा पहुंचाती है तो कोई एक्सरसाइज किसी दूसरे अंग को। लेकिन योग न सिर्फ शरीर बल्कि मन और आत्मा को भी फायदा पहुंचाता है। इसीलिए...
    MSG-Health-Tips

    MSG Health Tips : मधुमेह से बचने के तरीके

    मधुमेह के मरीजों को खान-पान का खास ध्यान रखना पड़ता है। यदि मधुमेह-रोगी संतुलित खान-पान लेंगे तो निश्चित तौर पा उन्हें मधुमेह कं ट्रोल करने मे मदद मिलेगी।
    Furites

    खतरनाक भी हो सकता है फलों का गलत ढंग से सेवन

    आम:- आम को फलों का राजा भी कहते हैं। इसका फल गोल और लंबा होता है। कुछ आम रसीले तथा कुछ रेशे वाले होते हैं। आमों की कई प्रमुख जातियां प्रचलित हैं जैसे-नीलम, दशहरी, लंगड़ा, सफेदा, मालदा, पायरी इत्यादि। खाने में यह कच्चा अथवा पक्का दोनों ही तरह इस्तेमाल...
    Health sachkahoon

    जीवन में स्वस्थ रहना है तो दौड़ना पड़ेगा…

    नई दिल्ली (सच कहूँ डेस्क)। एक अध्ययन के अनुसार जो व्यक्ति एक सप्ताह में 50 मील तक दौड़ता है उनमे अन्य की तुलना में एचडीएल अधिक बढ़ता है, कोलेस्ट्रॉल कम होता है और शरीर में वसा में बहुत ज्यादा कमी होती है, और चक्रिय हृदय रोग घटते हैं, उन लोगों की तुलना ...
    pineapple-sauce

    खट्टी-मीठी पाइनएप्पल की चटनी

    सामग्री (Pineapple Sauce)  1  कटा हुआ अनानास मुख्य पकवान के लिए  2 छोटी चम्मच मूंग दाल का आटा  2 छोटी चम्मच उड़द दाल  1/4 छोटी चम्मच मेथी के बीज  1/4 छोटी चम्मच कसा हुआ नारियल  5 ग्राम इमली  2 छोटी चम्मच गुड़ का पाउडर  8 लाल म...
    Ayurvedic Tips

    खराब गले को ठीक करने के लिए चार आयुर्वेदिक नुस्खे

    इन सबके लिए हम आपको कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपके अपने गले के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए रोजाना इस्तेमाल करना चाहिए।
    Be cautious if going to salon or hair dresser - Sach Kahoon Hindi News

    अगर सेलून या हेयर ड्रेसर के पास जा रहे हैं तो रहें सतर्क

    कोरोना काल में सेलून, हेयर ड्रेसर और सपा में अगर आप जा रहे हैं तो कुछ सावधानियां अवश्य बरतें, ताकि जानलेवा वायरस के प्रकोप से बच सकें। विशेषज्ञ पूर्णिमा गोयल द्वारा दिए गए टिप्स सेलून और सपा अब ग्राहक को शून्य जीरों टच के साथ सर्विस दे रहे हैं- ...
    knee-pain

    जानें, घुटनों का दर्द क्या है और इससे कैसे बचा जा सकता है? डॉक्टर की जुबानी

    आमतौर पर घुटनों का दर्द गठिया या आर्थराइटिस बीमारी के कारण ही होता है। शरीर के जोड़ों में सूजन उत्पन्न होने पर गठिया रोग होता है या जोड़ों में उपास्थि (कोमल हड्डी) भंग हो जाती है। शरीर के जोड़ ऐसे स्थल होते हैं जहां दो या दो से अधिक हड्डियाँ एक-दूसरे से...
    Soft-Drink

    गर्मी में तरो ताजगी देते हैं ये शीतल पेय

    नीबू की शिकंजी गर्मी के दिनों में सबसे आसान और सस्ते शीतल पेय की बात हो तो नीबू की शिकंजी का नाम सबसे पहले आता है। ठंडे पानी में एक नीबू निचोड़कर उसमें स्वाद के अनुसार शक्कर और जरा-सा काला नमक मिलाएं तो लाजवाब पेय तैयार हो जाता है। शहद के साथ नीबू की...
    Water

    पानी पीने से दमक उठेगी आपकी त्वचा

    पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन हमारी स्वास्थ्य के साथ हमारी त्वचा की रंगत और चमक को भी बढ़ा देता है। क्या आपको पता है कि ये एक अधूरा सच है? जी, ये सही है कि पानी हमारे सौंदर्य और स्वास्थ्य दोनों की ही सलामती के लिए ही आवश्यक होता है। पानी त्वचा का प...

    इस पाठशाला का हर स्टूडेंट होनहार

    बेटा आपको एबीसीडी आती है? प्रिंसीपल के इतना पूछते ही नन्हीं परी सी खुशी माँ की गोदी से उतरी और ठुमकते-ठुमकते शुरू हो गई एबीसीडी गेट अप एंड स्टैंड, इएफ जीएच वेव योर हैंड...। दाखिले के लिए पूछे गए इस सवाल पर दिए गए जवाब का प्रिंसीपल पर जो प्रभाव पड़ो, ...
    Corona-in-Vihar

    बिहार में कोरोना संक्रमित 37 मरीज हुए स्वस्थ

    अच्छी खबर। 21 राज्यों के आंकड़ों के मुताबिक बिहार में कोरोना संक्रमण से होने वाली मृत्यु की दर 1.39 है और वह पांचवें स्थान पर है जबकि देश की दर 3.40 है।
    Oldeg

    शोध : बच्चों के प्रारंभिक विकास के लिए बुजुर्गों का सानिध्य जरूरी

    आधुनिक परिप्रेक्ष्य में एकल परिवारों की संख्या में वृद्धि  (Elderly) बदलती जीवन शैली और व्यवसायिक परिस्थितियों ने व्यक्ति को अपना घर-परिवार, अपने माता-पिता से दूर जीवन व्यतीत करने के लिए विवश कर दिया है। आय के बेहतर अवसरों की तलाश और आर्थिक स्थिति स...