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Friday, March 29, 2024
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    Home स्वास्थ्य

    स्वास्थ्य

    Green Tea Side Effects

    Green Tea Side Effects: क्या आप भी करते हैं खाली पेट ग्रीन टी का सेवन, अगर हां तो हो जाएं अलर्ट, हो सकती है ये दिक्कत

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    Green Tea Side Effects: चाय... कैंटीन में बैठकर गप्पे लड़ाने हों या फिर मूड अच्छा करना हो हमारे हाथों में और जुबां पर एक ही चीज होती है, और वो है चाय...कुछ लोगों की तो सुबह ही फोन से शुरु होती है या फिर चाय से। अधिकतर लोग सुबह उठते ही चाय का सेवन करते...
    Coronavirus

    एच3एन2 इन्फ्लूएंजा से भारत में पहली बार 2 मौतें, कर्नाटक और हरियाणा के थे दोनों मरीज

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    नई दिल्ली (सच कहूँ न्यूज)। देश में कोविड-19 की तरफ फैल रहे H3N2 इन्फ्लूएंजा से पहली बार मौत की खबर सामने आ रही है। मीडिया रिपोटर्स के अनुसार, हरियाणा और कर्नाटक में इन्फ्लुएंजा के एक-एक मरीजों की मौत हुई है। अभी तक भारत में एच3एन2 के 90 मामले सामने आ...
    Tips and Tricks

    Tips and Tricks: इस चमत्कारी चीज का छिलका, भगाएगा कॉकरोच और छिपकलियां? कीड़े भी पास नहीं फटकेंगे…

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    Tips and Tricks: नई दिल्ली। आपने देखा होगा कि आपके खाना पकाने के कुछ घंटों बाद ही आपकी रसोई में खौफनाक रेंगने वाले करोच और कीड़े आ जाते हैं। ऐसे समय में इन खौफनाक कीड़ों और कॉकरोचों को रसोई के चारों ओर घूमते हुए देखने से ज्यादा घृणित कुछ भी नहीं है, ले...
    Vajan Kaise Kam Karen

    वजन नहीं बढ़ रहा तो करे ये उपाये | Apna Vajan Kaise Badhaye

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    वजन बढ़ाने के लिए, जानपान हेतु सब कुछ अच्छी तरह से करना महत्वपूर्ण है। (Apna Vajan Kaise Badhaye)पॉप और डोनट्स पर गोर्गिंग आपको वजन बढ़ाने में मदद कर सकता है, फिर भी यह आपकी स्वास्थ्य को एक साथ नुकसान कर सकता है। इसलिए वजन कैसे बढ़ाया जाए, यह सवाल बह...

    सेहत:- स्वाद के साथ सेहत का खजाना है गुड़

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    औषधीय गुणों से भरपूर गुड़ एक सुपर फूड है, जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। इसके नियमित इस्तेमाल से शरीर निरोगी और स्वस्थ बना रहता है। गुड़ में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और फास्फोरस पाया जाता है। यह दोनों तत्व हड्डियों को मजबूती देने में सहायक हैं। इससे श...
    Mango

    आम फलों का राजा है, गलत ढंग से खाने पर नुकसान भी ज्यादा है

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    आम आजकल ‘आम’ है, लेकिन समर सीजन में आने वाला यह फल (Mango) बहुत ही खास भी है और इसे खाना भी बहुत ही रोचक है। इसे खाते समय गुठली फिसल-फिसलकर इधर-उधर भाग जाती है, कहीं फिसलकर कपड़ों पर गिर गई तो कहीं फर्श पर जा गिरती है लेकिन इसे खाने में मजा भी बहुत आत...
    How to Keep Eyes Healthy

    लापरवाही से बचें आंखों को स्वस्थ रखें

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    आंखें हैं तो दुनिया है। बढ़ते प्रदूषण ने आंखों को अत्यधिक प्रभावित किया है। बुरी आदतों की वजह से भी नेत्रों के रोग बढ़े हैं, ऐसा नेत्र रोग विशेषज्ञों का मानना है। उनके अनुसार, आदतों में सुधार करके बढ़ते चश्मे के नम्बरों में कमी की जा सकती हैं। नेत्र रोग...
    Health Tips:

    Health Tips: शरीर होगा हृष्ट-पुष्ट और बलवान, आएगी भरपूर जान, शारीरिक कमजोरी करेगा दूर, ये नुस्खा सर्वशक्तिमान!

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    Health Tips: बहुत से लोग कमजोर होने के कारण अपने शरीर को घृणा की दृष्टि से देखते हैं। वो सोचते रहते हैं कि हमारा शरीर इतना कमजोर क्यों हैं? क्या हम भी कभी मोटे हो पाएंगे। क्या हमारा शरीर भी कभी बलवान हो पाएगा? ऐसे कमजोर लोगों के लिए आज हम इस लेख के म...
    Miracle in Cleanliness Campaign

    एमएसजी आहार टिप्स: ‘‘सौ चाचे ते इक पियो, सौ बीमारियाँ ते इक घियो’’

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    दालें व सोयाबीन ये ऊर्जा के बहुत बढ़िया स्रोत हैं। दालों को कम से कम 6 घंटे पानी में भिगो कर रख दो, 24 घंटे के लिए कपड़े में बाँध दो, उससे दालें अंकुरित हो जाएँगी। अंकुरित दालें खाने से कई बीमारियाँ खत्म हो जाती हैं। घी का सेवन ‘‘सौ चाचे ते इक पेय...
    How To Reduce Uric Acid

    How To Reduce Uric Acid: ये सब्जी चुटकियों में दूर कर देगी आपकी यूरिक एसिड की समस्या!

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    Foods To Control Uric Acid: सर्दी का मौसम आ गया है और ऐसे में कई मौसमी सब्जी और फल बाजार में आ गए हैं जिन्हें खाने से हमारे शरीर की कई तकलीफें दूर हो सकती है। ऐसे में अगर आपके खून में गंदे यूरिक एसिड भर गा है तो इस सब्जी को खाने से यह बाहर निकल जाएगा...
    World-Health-day

    विश्व स्वास्थ्य दिवस: हमारी जीवन शैली एवं स्वास्थ्य

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    हमारी जीवन शैली हमारे स्वास्थ्य को पूर्णत: प्रभावित करती है। जीवन शैली से तात्पर्य है कि आप किस तरीके से अपना जीवन यापन कर रहे हैं। आज एक व्यक्ति को तब स्वस्थ माना जाता है जब वह अच्छा शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, आध्यात्मिक और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य का ...
    blood-pressure

    ब्लड प्रेशर नियंत्रण में कैसे रखे ? | Saint dr Msg

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    भोजन को जितना ज्यादा हो सके चबाकर खाना चाहिए। पानी और दूसरे तरल पदार्थों को जल्दी और झटके से नहीं पीना चाहिए। बल्कि धीरे-धीरे ऐसे गले से नीचे उतारना चाहिए मानो उसे चबाकर खाया जा रहा हो। ऐसा करने से सेहत भी बनेगी और पाचन तंत्र भी अच्छा रहेगा। -पूज्...
    Foods for Lungs

    Foods for Lungs: प्रदूषण फेफड़ों के लिए है घातक, तुरंत खाना शुरू करें ये फूड्स

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    Foods for Lungs: वायु प्रदूषण का स्तर दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों में इस कदर बढ़ गया है कि लोगों का सांस लेना तक दूभर हो गया है। इस बदलते मौसम की मार हर कोई झेल रहा है, लोग घुट-घुट कर सांस लेने को मजबूर हैं। पिछले कई दिनों से दिल्ली ‘गैस चैंबर’ बना ह...
    Health and nutritious diet is necessary for prosperity Venkaiah

    खुशहाली के लिए स्वास्थ्य और पौष्टिक आहार जरूरी: वेंकैया

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    नयी दिल्ली l उपराष्ट्रपति एम वेंकैया नायडू ने बीमारियों से निपटने के लिए पौष्टिक आहार और दैनिक व्यायाम पर बल देते हुए रविवार को कहा कि स्वस्थ रहने के लिए ऋतु चर्या का पालन आवश्यक है। नायडू ने सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट पर फेसबुक पर लिखे एक लेख में कहा ह...
    Health

    Health: शरीर में पानी की कमी से हो जाएगी ये 3 बीमारियां, इसलिए रोजाना इतने गिलास जरूर पानी पिएं

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    Water Health Effects: आज के बिजी समय में हम अपने शरीर पर ध्यान नहीं दे पाते जिस कारण अनेक बीमारियां पैदा होने का खतरा बरकरार रहता है। हम आॅफिस में जॉब या बिजनेस में बिजी रहते हैं और पानी कम पीने के कारण से लोग डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाते हैं। जिस का...

    ताजा खबर

    Haryana News

    Haryana News: हरियाणा में इतने दिन बंद रहेंगे पेट्रोल पम्प, पेट्रोल, डीजल टैंक फुल करवाए

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    Haryana Petrol Pump Strike:चंडीगढ़ (सच कहूँ न्यूज)। हरियाणा से बड़ी खबर सामने निकल कर आ रही है। जानकारी के अनुसार हरियाणा में दो दिन पेट्रोल पम्प बंद रह...
    Mukhtar Ansari

    Mukhtar Ansari: जानें, मुख्तार अंसारी कैसे बना जुर्म और राजनीति की दुनिया का माहिर खिलाड़ी?

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    Mukhtar Ansari: मऊ/गाजीपुर (सच कहूँ न्यूज)। तीन दशक से अधिक समय तक जरायम की दुनिया में हुकूमत करने माफिया सरगना मुख्तार अंसारी की तूती पूर्वांचल की रा...

    1996 Drug-Planting Case : इस आईपीएस अधिकारी को अब जेल में गुजारने पड़ेंगे 20 साल

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    1996 Drug-Planting Case : समय बीता और आखिर वह समय आया जब घटना के दो दशक से अधिक समय के बाद, 28 मार्च को गुजरात के पालनपुर की एक सत्र अदालत ने एक वकील ...
    Vegetable farming

    Agriculture : 20 वर्षों से सब्जी उत्पादन से जुड़कर प्रतिवर्ष लाखों का उठा रहा मुनाफा

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    सब्जियां उगाकर मालामाल हुआ डबवाली का किसान जसपाल || Vegetable Farming अनिल गोरीवाला। जहां किसान जमीन से पैदावार लेने के लिए अनेक प्रकार की पेस्टिसाइड...
    Mukhtar Ansari

    Mukhtar Ansari died: मुख्तार अंसारी की हृदयाघात से मौत

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    Mukhtar Ansari died: बांदा। बांदा जेल में निरुद्ध माफिया सरगना मुख्तार अंसारी की गुरुवार रात दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गयी।  रानी दुर्गावती मेडिकल क...
    Ludhiana News

    हत्यारोपी भाई-भाभी गिरफ्तार

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    जमीनी विवाद में लाइसेंसी रिवाल्वर से की थी हत्या | Ludhian News खन्ना (सच कहूँ न्यूज)। Khanna News: फतेहगढ़ साहिब की तहसील अमलोह के गांव बुग्गा कलां म...
    Ludhiana News

    लुधियाना में चुनाव आयोग का एक्शन : आप, कांग्रेस और भाजपा को 7 नोटिस

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    नोटिस पार्टियों के जिला अध्यक्षों को दिए गए, 24 घंटे में मांगा जवाब लुधियाना (सच कहूँ/जसवीर सिंह गहल)। Ludhiana News: लुधियाना में आचार संहिता का उल्...
    Bhagwant Mann

    सीएम मान के घर गूंजी किलकारियां, पत्नी गुरप्रीत कौर ने दिया बेटी को जन्म्

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    चंडीगढ़ (सच कहूँ न्यूज)। पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान (Bhagwant Mann) के घर बेटी ने जन्म लिया हैं। सीएम मान ने खुद ट्वीट कर जानकारी दी हैं। उन्ह...
    Giddarbaha News

    Road Accident: फिल्मी स्टाइल में टकराई गाड़ियां, एक महिला की मौत, छह घायल

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    स्कार्पियो की टक्कर के बाद ऑल्टो से टकराई स्विफ्ट, घायलों को इलाज के लिए किया रेफर गिद्दड़बाहा (सच कहूँ न्यूज)। Giddarbaha News: गिद्दड़बाहा में एकाएक ...
    Kairana News

    रिहान, पीहू व अपेक्षा रहे विद्यालय टॉपर, खिले चेहरे

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    कस्बे के डीके कॉन्वेंट स्कूल में घोषित किया गया शैक्षिक सत्र-2023-24 का वार्षिक परिणाम कैराना (सच कहूँ न्यूज)। Kairana News: गुरुवार को कस्बे के डीके...