कपल की हेल्थ और डाइट को लेकर पूज्य गुरु जी ने टिप्स दिए

सवाल : पूज्य गुरु जी कपल की हेल्थ और डाइट को लेकर टिप्स दें जी ताकि आने वाले बच्चे हेल्दी हों और ना किसी को गर्भधारण में दिक्कत हो।

पूज्य गुरु जी का जवाब : जितना भी हो आप बैलेंस डाइट लें। सारे मिनरल्स, विटामिंस उसमें होने चाहिए। हमारे टाइमों में, पुरातन समय में हमने ये देखा था, सारे लोग गाँवों में, शहरों में, एक तो आॅर्गेनिक खाना बड़ा होता था राजस्थान साइड में, जो कि सबसे बढ़िया है। पत्तेदार हरी-सब्जियां, खाना लोहे के तवे पर बनता था और लोहे की कड़ाई में सब्जियां बना करती थी शुरू-शुरू में। पीतल की भी होती थी, पर लोहे की भी ज्यादा मानी जाती थी। तो आज डॉक्टर कह रहे हैं कि अगर लोहे की कड़ाही में बनाते हैं तो उसमे आयरन आॅटोमैटिकली अंदर चला जाता है, जिससे रैड ब्लड सैल, व्हाइट ब्लड सैल या जो भी डॉक्टर के बारे में ज्यादा जानते हैं।

यानि जो हमारे अंदर का ब्लड वो पावरफुल बन जाता है, जिससे सारी बीमारियों से लड़ने की शक्ति आ जाती है, तो वो कमाल की चीज थी। और आजकल आप एल्यूमीनियम, नॉन स्टिकी, ऐसी चीजें आ गई हैं जो डॉक्टर कह रहे हैं, हमें बताया डॉक्टरों ने कि इससे कैंसर जैसे रोगों को बढ़ावा मिलता है। पहले मिट्टी के तवे भी हमने गुजरात में देखे। जब वो भूकंप आया था तो मिट्टी के तवे पर बाजरे के रोट बना रहे थे और अच्छा घी और रोटला नाम ले रही थी वो बिटिया। उस बिटिया ने हमसे बोला था कि मोटा बाबू मेरे साथ रोटला खाने का।

तो हम उसके चूल्हे के पास बैठकर उसके वहां वो रोटला खाकर आए थे। यानि बैलेंस डाइट, आॅर्गेनिक अगर संभव हो खेती-बाड़ी है तो चाहे दो-चार क्यारे ही बना लो, जिसमें घर के लिए गेहूं, सब्जियां, दालें पैदा कर लिया करो, जिसमें खाद स्प्रे बिल्कुल मत डालो, तो ऐसे हर कोई करेगा तो हमें लगता है कि उसके रेट भी कई गुणा मिलते हैं और घर के लिए करते हो कम से कम आप तो तंदुरुस्त रहेंगे। अगर बैलेंस डाइट लो तो यकीन मानो आने वाले टाइम में बच्चा भी स्वस्थ पैदा होगा और आप भी स्वस्थ रहेंगे।

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