MSG Health Tips : बेहद गुणकारी है एलोवेरा
‘‘ऐलोवेरा ऐसा औषधीय पौधा है जिसकी किसी भी तरह की मिट्टी में खेती व बारिश व स्प्रिंक्लर विधि से सिंचाई हो जाती है। पूर दुनिया में जानी जाने वाली इस औषध की खेती भारत में विदेशी धन के साथ-साथ आर्थिक खुशहाली ला सकती है।’’
-पूज्य गुरु संत डॉ. गुरमीत राम ...
आपकी खूबसूरती को लगाए चार चाँद
बेस बनाने के लिए सबसे ज्यादा चर्चित प्रॉडक्ट है फाउंडेशन। मेकअप के नौसीखिए को भी फाउंडेशन के बारे में पता होता है। और चूंकि हम सोचते हैं कि फाउंडेशन से पूरा बेस सेट करना है, इसलिए आमतौर पर इसे पूरे चेहरे पर लगा लेते हैं। जिससे कई बार हमें चॉकी, असमान...
डायबिटीज से बचने का सिंपल फॉर्मूला
घर पर अगर बेहद तला हुआ और मसालेदार भोजन कर रहे हैं तो यह भी बाहर का जंक फूड खाने के बराबर ही है।
Kitchen Gardening in Hindi: किचन गार्डनिंग अपनाएं, ताजा सब्जियां खाएं
लॉकडाउन ने बताया जरूरत की वस्तुओं का महत्व
कोरोना के चलते देश में लगाए गए कर्फ्यू के चलते लोगों को रोजमर्रा की जरूरतों के काम आने वाली कई वस्तुओं के किल्लत का सामना पड़ रहा है। लेकिन इस दौर में लोगों को जिस चीज की ज्यादा आवश्यकता पड़ी है, वह है खाने...
गहरी सांस लेने से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता
खून आकसीजन व न्यूट्रिएंट्स को लेकर जाता है जहां लिम्फ है ।
कोरोना काल में जिम्मेवारियां व सावधानियां बढ़ी
अगर आपको हाथों पर गंदगी नजर आ रही है तो पहले इन्हें धो लें इसके अलावा अपने टच को लेकर भी अलर्ट रहें। याद रखें किसी भी सतह को बेवजह न छुएं।
एमएसजी टिप्स : व्यायाम से रखें आंखों को स्वच्छ
नेत्र व्यायाम करने से नेत्र उत्तकों का लचीलापन बना रहता है। नेत्रों में रक्त परिसंचरण अच्छा होता है, जिसका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है।
नारियल चावल के लड्डू
सामग्री
कसा हुआ नारियल : आधा कप
उबले हुए चावल : डेढ़ कप
घी : दो बड़े चम्मच
कंडेस्ड मिल्क आधा कप
कटे हुए काजू-बादाम एक चौथाई कप
सफेद कद्दू कद्दूकस किया हुआ एक कप
इलायची पाउडर आधा चम्मच
सूखे नारियल का बूरा
चॉकलेट
विधि :
-बर्तन में घी गर्म कर...
MSG Health Tips : अगर आँखों से दिखता है धुंधला तो करें ये उपाय
आँखें भगवान की वह नियामत हैं, जिससे हम इस संसार को देख पाते हैं। यह शरीर का वह अभिन्न अंग हैं, जिससे हम रोजमर्रा का काम धंधा करने के काबिल तो हैं ही, साथ ही कुदरत के रंगों को भी देख पाते हैं। आधुनिक यन्त्र कम्प्यूटर, स्मार्ट फोन, टीवी जैसे यन्त्रों क...
खुशहाली के लिए स्वास्थ्य और पौष्टिक आहार जरूरी: वेंकैया
नयी दिल्ली l उपराष्ट्रपति एम वेंकैया नायडू ने बीमारियों से निपटने के लिए पौष्टिक आहार और दैनिक व्यायाम पर बल देते हुए रविवार को कहा कि स्वस्थ रहने के लिए ऋतु चर्या का पालन आवश्यक है। नायडू ने सोशल नेटवर्किंग वेबसाइट पर फेसबुक पर लिखे एक लेख में कहा ह...
ये घरेलू उपाय अपनाएं, पाएं मुहांसों से मुक्त दमकता चेहरा
जब आपकी त्वचा पर गंदगी, ऑयल इकट्ठा हो जाता है, तो वह आपके रोम छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं, जिससे आपकी त्वचा पर मुहांसे निकल आते हैं। इसलिए मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को हमेशा साफ और अपनी डायट को हेल्दी रखना बहुत जरूरी है। लेकिन कुछ महिलाओं...
दादी माँ के घरेलू नुस्खे
अक्सर घर के बुजुर्गों के पास ही हर समस्या का समाधान मिल जाया करता है, जो रामबाण इलाज होता है। ऐसी ही कुछ छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, जिन्हें हल करने के लिए दादी माँ के यह घरेलू नुस्खे ही काफी हैं।
1. कान दर्द : प्याज पीसकर उसका रस कपड़े से छान ...
रोगों को भगाने में अचूक है हल्दी का इस्तेमाल
अक्सर हम देखते हैं तो जब किसी को चोट लगती है तो हल्दी का दूध पीने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए, क्योंकि हल्दी सेहत के लिए बेहद लाभदायक है। लेकिन आधुनिक जीवन शैली के चलते हम बड़े-बुजुर्गों द्वारा बताए गए अचूक नुस्खों से दूर होते जा रहे हैं, जो हमें से...
Our Elders : परिवारों की शान हैं हमारे बुजुर्ग
जो प्यार का स्पर्श पाने मात्र से ही आँसू के रूप में छलक उठता है। अपनी जिंदगी की हर एक घड़ी में अपनों को याद करने वाले बुजुर्ग कोई पराए नहीं बल्कि हमारे अपने हैं, जिन्हें हमने घर से बाहर धकेलकर वृद्धाश्रमों में पटक दिया गया है।
परिवरिश में रखें सकारात्मक सोच
बच्चे खुश रहें और उनका पालन पोषण सही तरीके से हो, इसके लिए कुछ सरल नियमों का पालन करना बेहद जरूरी है।
बच्चों की मजेदार गतिविधियों में शामिल होने के लिए विशेषज्ञ भी सलाह देते हैं। ऐसा करके आप माता-पिता के तौर पर उनमें नैतिकता के भाव भर सकते हैं। जबकि...