तनाव को करें दूर
कोरोना वायरस के कारण इस समय हर व्यक्ति किसी न किसी तरह के तनाव से गुजर रहा है। ऐसे में मेडिटेशन से तन और मन को कुछ राहत मिलती है।
तनाव को दूर करने के लिए एक्सरसाइज और अच्छी नींद भी उपाय है।
जो कार्य आपको सर्वाधिक पसंद है और आप घर पर रहकर ही...
कब्ज, बदहजमी का रामबाण इलाज है त्रिफला छाछ
छाछ हमारे घरों के भोजन का एक अहम हिस्सा है। माना जाता है कि खाना खाने के बाद इसे पीने से यह भोजन को अच्छी प्रकार से पचा देता है। जिन लोगों को कब्ज, बदहजमी की परेशानी रहती है, उनके लिए तो त्रिफल छाछ रामबाण उपचार सिद्ध हो सकता है।
त्रिफला छाछ बनाने ...
अगली पीढ़ी को दें संस्कारों का खजाना, तभी सुख से गुजरेगी बुजुर्ग अवस्था
जब मैं ब्याह कर नई-नई ससुराल पहुंची तो तब मेरे ससुर जी रिटायर हुए ही थे। बड़ी बहू होने के नाते मैंने उनसे कहा कि आप और माता जी अब हमारे साथ रहें। तब उन्होंने मुझे कहा कि अभी नहीं बेटी, अभी हमारी माता जी हैं, जब तक वे हैं, उनकी सही देखभाल करना हमारा पर...
Rice Raspberry : चावल की रसभरी
सामग्री :
ताजा पनीर : 200 ग्राम
चीनी : 500 ग्राम
चावल का आटा : 100
गुलाब जल : एक छोटा चम्मच
पिस्ते कटे हुए : एक बड़ा चम्मच
विधि:
1. एक चौड़े मुंह के बर्तन में चीनी और 500 मिली. पानी डालकर एक तार की चाशनी बनाकर उतार लें। थोड़ी ठंडी होने पर इसमें...
योग से ठीक होता है सरवाईकल स्पेंडलाईटिस
सहारनपुर (एजेंसी)। गर्दन पर कालर बांधे अक्सर लोगो को देखा जा सकता है । यह गर्दन मे होने वाले दर्द से बचने के लिए डाक्टरों की ओर से किया जाने वाला उपाय है । गर्दन में दर्द का इलाज योग में सदियो से बताया जा रहा है जिसके प्रयोग व अभ्यास करने से गर्दन की...
बच्चे अपनी पढ़ाई के साथ-साथ स्वास्थ्य और स्वच्छता पर भी रखें ध्यान
सैनिटाइजर का भी इस्तेमाल करना चाहिए मास्क लगाना चाहिए और अपने हाथों से मुंह को ओर आंखों को ज्यादा ना छुए और घर पर रहकर अपने परिवार के साथ अपना समय बिताएं।
Kali Mirch Ke Fayde: सेहत के लिए बेहद गुणकारी और लाभकारी है कालीमिर्च
जगह के हिसाब से काली मिर्च के अलग-अलग नाम हैं। तेलुगू में इसे नाला मिरियालु, तमिल में करूमिलाकु व कन्नड़ में कारे मनसु कहा जाता है। यहां बता दें कि काली मिर्च एक फूल वाली बेल है, जिसकी खेती इसके फल के लिए की जाती है। वैज्ञानिक रूप से इसे पाइपर नाइग्रम...
एमएसजी टिप्स: आंखों को स्वस्थ रखने के लिए करें योग
व्यायाम- नेत्र व्यायाम करने से नेत्र उत्तकों का लचीलापन बना रहता है। नेत्रों में रक्त परिसंचरण अच्छा होता है, जिसका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है।
आंखों के लिए कुछ विशेष व्यायाम निम्नलिखित हैं-
एक पेंसिल लें, उसे एक हाथ की दूरी पर पकड़ें। अब...
स्वास्थ्यवर्धक गुणों का खजाना है बथुआ
बथुवा अंग्रेजी में Lamb's Quarters
वैज्ञानिक नाम Chenopodium album
चिकित्सा क्षेत्र में 40 साल का अनुभव रखने वाले एवं आयुर्वेदा विशेषज्ञ बीएएमएस, एमडी डॉ. लक्ष्मी दत्त शुक्ला कहते हैं कि हम लोग खाने-पीने को लेकर अपने अपने स्वाद के हिसाब से चीजों मे...
एलर्जी टेस्ट से पहले जानी जाती है पारिवारिक हिस्ट्री
शरीर पर लाल चकते, छीकें, जुकाम, खांसी व सांस का फूलना आदि कई बार एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। विशेषज्ञ एलर्जी टेस्ट की सलाह देते हैं। (Allergy Test)
दो तरह की होती है जांच
रक्त जांच : खून के सैंपल से टेस्टिंग होती है। कई मामलों में परिणाम सटीक न मि...
कैसे करें घर पर वूलन कपड़ों पर Dry Clean
जैसे कि हम सब जानते ही हैं कि सर्दियों में हम अपने आपको ठंड से बचाने के लिए अलग-अलग तरह के वूलन कपड़े पहनते हैं। कुछ वूलन बहुत ही महंगे होते हैं जिन्हें धोने से वह खराब हो जाते हैं। वूलन कपड़े बहुत ही मुलायम होते हैं। इसलिए इनकी साफ-सफाई पर विशेष ध्यान...
कैसे करें सर्दियों में ऊनी कपड़ों की धुलाई
ऊनी वस्त्रों (Woolen Clothes)का इस्तेमाल सुबह उठने से लेकर रात को सोते समय तक सर्दियों में प्राय: किया जाता है। फलस्वरूप वे गंदे भी अधिक होते हैं। ऊनी वस्त्रों को घरेलू आम तरीकों से धोया भी नहीं जा सकता क्योंकि इस तरह से धोने से ऊन के सिकुड़ने का डर र...
जानें, त्वचा के लिए कैसे अनुकूल है फेस मास्क
रेडक्रॉस खादी ग्रामोद्योग से खरीदेगी साढ़े दस लाख मास्क
नई दिल्ली। इंडियन रेडक्रॉस सोसाइटी ने खादी ग्रामोद्योग को साढ़े दस लाख फेस मास्क का आॅर्डर दिया है। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री डॉ.हर्षवर्धन ने ट्वीट करके आज यह जानकारी दी कि इंडि...
इस पाठशाला का हर स्टूडेंट होनहार
बेटा आपको एबीसीडी आती है? प्रिंसीपल के इतना पूछते ही नन्हीं परी सी खुशी माँ की गोदी से उतरी और ठुमकते-ठुमकते शुरू हो गई एबीसीडी गेट अप एंड स्टैंड, इएफ जीएच वेव योर हैंड...।
दाखिले के लिए पूछे गए इस सवाल पर दिए गए जवाब का प्रिंसीपल पर जो प्रभाव पड़ो, ...
अगर कंप्यूटर पर करते हैं काम, तो नहीं होगे कभी परेशान, अपनाएं ये टिप्स
अक्सर लंबे समय तक कम्पयूटर पर काम करने व झुक कर पढ़ने से माँसपेशिशें में तनाव पैदा हो सकता है जो कि असहनीय दर्द का कारण बनता है। इसी स्थिति में आप वार्मअप होकर बैड या टेबल के किनारे से अपनी गर्दन, कमर का उपरी हिस्सा और बाजूओं को जमीन की तरफ लटकाएं। अप...
ताजा खबर
चुनावी चर्चा : पीपीपी और ऑनलाइन पोर्टल बने समस्या
मतदाता नहीं खोल रहे पत्ते, उम्मीदवारों के छूटे पसीने | Jind News
जुलाना (सच कहूँ न्यूज)। Julana News: हलके में चारों ओर एक ही चर्चा हो रही है कि अब क...
Road Accident: अनियंत्रित कार पेड़ से टकराई, चालक की मौत
रादौर (लाजपतराय/सच कहूँ)। Radaur News: देर रात रादौरी रोड पर एक कार अनिंयत्रित होकर पेड़ से टकरा गई। इस हादसे में कार चालक की मौके पर ही मौत हो गई। मृत...
Antique Gold Coins Found: शख्स कर रहा था घर में खुदाई, अचानक कुछ देखकर चमक गई उसकी आंखें!
मिले 400 साल पुराने सोने-चांदी के सिक्के
ब्रिटेन (एजेंसी)। ब्रिटेन में एक कपल घर की मुरम्मत के दौरान खुदाई कर रहा था कि अचानक किसी प्राचीन काल के सोन...
गांव चौहिलांवाली में हुई चोरी के प्रकरण में तीसरा आरोपी चढ़ा पुलिस के हत्थे
पूर्व में गिरफ्तार दो आरोपी चल रहे पीसी रिमांड पर | Hanumangarh News
हनुमानगढ़ (सच कहूँ न्यूज)। टाउन थाना पुलिस ने गांव चौहिलांवाली में दिनदहाड़े घर ...
सरसा सीट बनी हॉट, कांग्रेस के दो पूर्व प्रदेशाध्यक्ष आमने सामने
भाजपा के सामने दोबारा कमल खिलाने और कांग्रेस के पास परंपरागत सीट को दोबारा हासिल करने की चुनौती | Sirsa News
सरसा (सच कहूँ/सुनील वर्मा)। Sirsa News: ...
Villagers Protest: समस्याओं को लेकर ग्रामीणों ने कहा, परिणाम होंगे गंभीर!
सादुलपुर, (ओमप्रकाश)। सिद्धमुख में लंबे समय से पीने के पानी तथा अघोषित बिजली कटौती की समस्या को लेकर ग्रामीणों ने गुरूवार को सरपंच महावीर प्रसाद जांगि...
राजगढ़ भादरा सिधमुख में बाईपास सडक़ ब्रिज के रूप में निकलवाने की माँग
ग्रामीणों ने जिला कलेक्टर के नाम तहसीलदार को सौंपा ज्ञापन
सादुलपुर, (ओमप्रकाश)। सिद्धमुख तहसील कार्यालय में गुरूवार को ग्रामीणों ने राजगढ़ भादरा सिधम...
पुनः अवैध निर्माण करने वालों पर करें सख्त कार्रवाई: अतुल वत्स
जीडीए वीसी ने किया औचक निरीक्षण, ध्वस्तीकरण के बाद भी अवैध निर्माण होते देख भड़के वीसी, दिए सख्त निर्देश | Ghaziabad News
वीसी ने जोन-3 में तैनात ...
बिजली सप्लाई बाधित, धैर्य बनाए रखें उपभोक्ता : एईएन शहरी
सादुलपुर, (ओमप्रकाश)। जोधपुर डिस्कॉम कार्यालय सादुलपुर के एईएन शहरी दिनेश यादव ने ट्रांसफार्मर स्थापित करने के लिए किए जा रहे कार्य को लेकर हो बिजली स...
Haryana Politics: दुष्यंत चौटाला ने लिखा राज्यपाल को लैटर, कहा करवाएं फ्लोर टेस्ट
चंडीगढ़ (सच कहूं न्यूज)। Dushyant Chautala: हरियाणा में तीन निर्दलीय विधायकों के द्वारा कांग्रेस को समर्थन दिये जाने की घोषणा के बाद राजनैतिक पारा उफान...