Winter Skincare Tips: आज के समय में हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। इसलिए आज हम आपको ऐसे ही टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे सर्दी के मौसम में आपका चेहरा सुन्दर दिखेगा। जैसे कि आपको पता है कि गर्मी का मौसम चला गया है और सर्दी ने दस्तक दे दी है। ठंडी हवा व शुष्क वातावरण के कारण हमारी स्किन ड्राई होकर फटना शुरू हो जाती है। जिससे हमारा चेहरा डल व ड्राई दिखने लगता है व अपना ग्लो धीरे-धीरे खोने लगता है। मौसम के बदलने के साथ हमें अपनी त्वचा की देखभाल में ध्यान देना चाहिए। इन समस्याओं को दूर करने के लिए आप ये कुछ स्किन टिप्स आजमा सकते हैं।
Mooli Paratha Recipe: बहुत खाए होंगे आपने पराठे, ऐसा पराठा खाया हो तो बताना! जानें रोचक रेसिपी!
त्वचा को बनाये हेल्दी |Winter Skincare Tips
सर्दियों में स्किन तभी सुन्दर नजर आती है जब आप हेल्दी हो। इसके लिए क्लींजिंग, मॉइश्चराइजिंग, स्क्रबिंग बेहद आवश्यक स्टेप्स माने जाते हैं। यह त्वचा पर से सभी तरह के डस्ट व प्रदूषण को भी खत्म करने में सहायक होते हैं। इससे स्किन हेल्दी दिखेगी व इसमें कोमलता बरकरार रहेगी।
World Arthritis Day 2023: कम उम्र में गठिया: जानें, बचने के उपाय व एक्सपर्ट की राय!
कम से कम करें गर्म पानी का प्रयोग | Winter Skincare Tips
अगर आपको त्वचा में नमी बनाए रखना है तो इसके लिए गर्म पानी से दूरी बनाना ही अच्छा होता है। ऐसा इसलिए कि जो भी गर्म पानी का अधिक प्रयोग करते हैं उनकी त्वचा रूखी-रूखी और बेजान नजर आने लगती है। इसलिए सर्दियों के दिनों में भी कम से कम गर्म पानी का उपयोग करें।
Makhana With Milk: दूध में मखाना मिलाकर खाने से दूर होगी कमजोरी, सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे
स्क्रब करना जरूरी
सर्दी के मौसम में त्वचा तुरंत ड्राई होकर फटने लगती है। इसी कारण डेड स्किन को निकालने के लिए स्क्रब करना आवश्यक होता है। इसके लिए आप बाहरी केमिकल वाले प्रोडक्ट्स के बजाये घर पर ही कुछ घरेलू चीजों को मिलाकर स्क्रब बनाए व इससे अपनी खूबसूरती को बरकरार रखें। चीनी व दही को मिलाकर भी एक अच्छा स्क्रब तैयार किया जा सकता है। लेकिन याद रहें कि इसे धोने के लिए केवल गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें वरना चेहरे पर अधिक आॅयल दिखेगा।
Health Tips: चाय बार-बार गर्म करने की खतरनाक आदत आज ही छोड़ें वरना….
खूब पानी पीएं
पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है और पानी स्किन के लिए भी बहुत उपयोगी होता है। पानी की कमी होने पर स्किन जल्दी ड्राई व डेड दिखाई देने लगती है। इसलिए सर्दियों के मौसम में भी समय-समय पर पानी का सेवन करते रहें। ग्लोइंग व हेल्दी स्किन के लिए हर मौसम में खूब पानी पिएं जिससे आपके शरीर में पानी की कमी कभी नहीं होगी।
कुछ घरेलू नुस्खे
- त्वचा को अच्छा बनाये रखने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं।
- चेहरा धोने से पहले किसी भी ऐसेंशियल आॅयल से मसाज करें और फिर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
- ग्लिसरीन, गुलाब जल, नींबू का एक घोल तैयार करके इसको रोजाना सोने से पहले चेहरे, गर्दन, हाथों व पैरों की त्वचा पर लगा लें व सुबह उठकर इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
- अगर स्किन अधिक ड्राई है तो सर्दियों में सोने से पहले नारियल तेल व विटामिन ई कैप्सूल की कुछ बूंदों को मिलाकर इससे चेहरे पर थोड़ी देर मसाज करें व इसे ऐसे ही रहने दें फिर सुबह उठकर धो लें। ऐसा करने से आपकी स्किन में ड्राइनेस कम होगी।
