Rice Water Benefits: बरसात के मौसम में अक्सर स्किन बेजान और रूखी हो जाती है, और ऐसे में स्किन की देखरेख करने के लिए हम अक्सर ही उन चीजों का इस्तेमाल करना चाहते हैं, जो प्राकृतिक गुणों से भरपूर हों और त्वचा के लिए फायदेमंद भी हों, आजकल हर जगह केमिकल वाले प्रोडक्ट्स की भरमार हैं, ऐसे में घर पर बनी नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करना ज्यादा सही लगता है, लेकिन, चावल एक एसा खाद्य पदार्थ, जिसे स्किन केयर प्रोडक्ट्स में इंग्रीडिएंट के तौर पर खूब डाला जाता है, खासकर कोरियन स्किन केयर प्रोडक्ट्स में चावल का पानी या चावल का आटा देखने को मिलता है, वहीं एक्सपटर्स और ब्यूटी इंफ्लुएंसर भी चावल के पानी को चेहरे पर लगाने की सलाह ही देते हैं, एलेन चौधरी इंफ्लुएंसर हैं, जो फैशन, ग्रूमिंग और स्किन केयर से जुड़े वीडियो बनाती हैं और इनसे जुड़ी टिप्स भी देती हैं। उनके इंस्टाग्राम पर 10 लाख से ज्यादा फॉलोअर्स भी हैं, अपने एक वीडियों मे एलेन ने बताया कि किस तरह से चावल का पानी चेहरे पर लगाने से त्वचा निखर जाती है। Skin Care
कैसे बनाएं चावल का पानी | Skin Care
एलेन चौधरी का कहना है कि चावल का पानी आपके डार्क स्पॉट्स और एक्ने के धब्बों को हटाता है, इससे स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स भी मिलते हैं और त्वचा ग्लो करने लगती है।
वहीं इस चावल के पानी को बनाने के लिए एक कप चावल लें और उन्हें पहले अच्छे से धो कर साफ कर लें, इसके बाद एक कप चावल में 3 कप पानी डालें और तकरीबन 2 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ देना है, 2 घंटे के बाद इस पानी को चावल से अलग करके किसी डिब्बे में रखें और उसे 2 दिन के लिए ऐसे ही छोड़ दें। 2 दिनों के बाद इस तैयार चावल के पानी को किसी स्प्रे बोतल में डाल लें, आपका होममेड राइस वॉटर स्किन टोनर तैयार हैं। एलेन ने ये सलाह भी दी कि इस चावल के पानी को रात के समय चेहरे पर लगाएं, यानी इसे नाइट स्किन केयर रूटीन में शामिल करें, चेहरे पर इसे 3 से 4 बार स्प्रे करें और स्प्रे करने के बाद मुंह ना धोएं, बल्कि इसे ऐसे ही सूखने दें।
चावल के इस पानी के फायदे | Skin Care
- चावल के पानी में विटामिन और खनिज होते हैं, जो स्किन के टेक्सचर को बेहतर करते हैं, और त्वचा को निखारते हैं, इस पानी को चेहरे पर रोजाना लगाया जाए, तो स्किन पहले से ज्यादा चमकदार बनती हैं।
- एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होने के कारण चावल के पानी को चेहरे पर लगाने से यह त्वचा पर दिखने वाली पफीनेस को कम करता है।
- चावल के पानी से स्किन के ओपन पोर्स छोटे होने लगते हैं, स्किन को एंटी-एजिंग गुण और टाइनिंग इफेक्ट्स भी मिल जाते हैं।
- चावल का पानी त्वचा को नमी देने का काम करता है, इससे स्किन का पीएच लेवल बैलेंस होता है और स्किन निखर जाती है।
- चेहरे पर नजर आने वाले दाग-धब्बे चावल का पानी लगाने से हल्के होने लगते हैं।
अस्वीकरण: लेख में दी गई जानकारी आपकी सामान्य जानकारी के लिए है, यह किसी इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए आप अपने डॉक्टर्स से संपर्क कर सकते हैं या किसी एक्सपर्ट की सलाह ले सकते हैं। सच कहूँ इसकी पुष्टि नहीं करता है।
