Health News

Heart Attack Warning: हार्ट अटैक से पहले शरीर देता है चेतावनी! 24–48 घंटे पहले दिखते हैं ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

Published On 02 May 2026 16:12:25

By Sach Kahoon

हार्ट अटैक से पहले शरीर 24–48 घंटे पहले चेतावनी संकेत देता है। जानें सीने में दर्द, सांस की तकलीफ, थकान जैसे लक्षण और समय पर बचाव के जरूरी उपाय।

स्वास्थ्य  न्यूज़ ब्रीफ 

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Health News: 30 की उम्र के बाद इन बीमारियों को पहचानना है अनिवार्य, शरीर देता है समय रहते संकेत

Published On 09 Apr 2026 15:33:40

By Sach Kahoon Desk

नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने करियर, परिवार और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो जाते हैं कि अपनी सेहत को अक्सर पीछे छोड़ देते हैं। खासकर 30 की उम्र के बाद शरीर में होने वाले बदलावों को लोग सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन मेडिकल रिसर्च यह बताती है कि […]

उत्तर प्रदेश  देश  स्वास्थ्य  न्यूज़ ब्रीफ 

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नाथूसरी चौपटा के बीमार सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र को इलाज की दरकार

Published On 10 Feb 2026 10:51:51

By Sach Kahoon Desk

नाथूसरी चौपटा (सच कहूँ/भगत सिंह)। राजस्थान की सीमा से सटे ऐलनाबाद हल्के के नाथूसरी चौपटा क्षेत्र में सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र (Nathusari Chopta Community Health center) में चिकित्सकों की कमी से करीब 50 गांवों के लोगों को स्वास्थ्य सेवाओं के लिए काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। चिकित्सा सेवाओं की कमी के चलते कोई […]

देश  हरियाणा  न्यूज़ ब्रीफ  सरसा 

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Health News: दो मिनट का नाश्ता, बच्चों की सेहत पर पड़ रहा भारी — डॉ अभिनव तोमर

Published On 26 Jan 2026 09:28:04

By Sach Kahoon Desk

मैगी, नूडल्स, पास्ता और मैक्रोनी से बढ़ रही बच्चों में बीमारियां, बाल रोग विशेषज्ञ ने जताई गंभीर चिंता बड़ौत (सच कहूँ/डॉ संदीप कुमार)। Health News: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सुबह के समय मम्मियों के लिए बच्चों का नाश्ता तैयार करना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। स्कूल की जल्दी, ऑफिस की भागदौड़ और […]

उत्तर प्रदेश  स्वास्थ्य  घर परिवार 

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Daily Workout Limit: कहीं वजन कम करने के चक्कर में सेहत से समझौता तो नहीं कर रहे?

Published On 08 Oct 2025 10:58:59

By Sach Kahoon Desk

Daily Workout Limit: अनु सैनी। आज के समय में फिटनेस का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। सोशल मीडिया, फिटनेस इन्फ्लुएंसर्स और हेल्दी लाइफस्टाइल की चाह में लोग रोज घंटों जिम या एक्सरसाइज करने लगते हैं। खासकर वजन कम करने की चाहत में कई लोग अपनी क्षमता से ज्यादा वर्कआउट कर डालते हैं। लेकिन सवाल […]

देश  स्वास्थ्य  न्यूज़ ब्रीफ 

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Stomach Stone: पेट में पथरी होने पर कौन सा फल खाना चाहिए और कौन सा नहीं? जानें पूरी जानकारी..

Published On 08 Aug 2025 12:02:13

By Sach Kahoon Desk

Stomach Stone: (सच कहूं/अनु सैनी) आजकल के खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की वजह से पेट में पथरी वाले मरीजों की संख्या देश में लगातार बढ़ती नजर आ रही है। पथरी का सीधा कनेक्शन आपकी लाइफस्टाइल और गलत खानपान से होता है। बता दें कि पेट में जब पथरी की शुरूआत होती है, तो इस […]

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Health News: हो जाओ सावधान, इस वजह से बढ़ रहा कैंसर! डब्लयूएचओ ने विश्व को किया अलर्ट

Published On 27 Jul 2025 11:42:26

By Sach Kahoon Desk

Health News: नई दिल्ली (एजेंसी)। आज की तेज-रफ्तार जीवनशैली में लोग अक्सर समय बचाने के लिए पका हुआ खाना बार-बार गर्म करके खाते हैं। लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान दोनों इस आदत को बेहद खतरनाक मानते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि बार-बार गर्म किया गया खाना पोषण कम और जहर अधिक बन जाता […]

देश  स्वास्थ्य  न्यूज़ ब्रीफ 

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Jamun Side Effects: अगर आप भी खाते हैं ज्यादा जामुन, तो जानिये इससे होने वाले नुकसान

Published On 03 Jul 2025 11:20:21

By Sach Kahoon Desk

Jamun Side Effects: अनु सैनी।  जामुन एक मौसमी फल है जो गर्मी और बारिश के मौसम में भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसका स्वाद खट्टा-मीठा और कसैला होता है, जो न केवल बच्चों बल्कि बड़ों को भी खूब पसंद आता है। जामुन में आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन C, और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर […]

स्वास्थ्य 

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Health News: ये खाद्य पदार्थ आपके दिमाग की मेमोरी को बनाएंगे तरोताजा

Published On 20 May 2025 16:34:36

By Sach Kahoon Desk

Health News: उन लोगों को कोई भी बात अधिक समय तक याद नहीं रहती। इसलिए अगर आप अपनी याददाश्त को मजबूत करना चाहते हैं। तो कुछ फूड्स का सेवन करें। इनसे आपका दिमाग तेज होने के साथ ही मेमोरी भी बढ़ने लगेगी। अखरोट | Health News दिमाग को स्वस्थ रखना है। तो हमें नट्स का […]

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Health News: गर्मियों में बच्चों के स्वास्थ्य के लिए 7 खाद्य पदार्थों से परहेज करें

Published On 05 May 2025 15:05:10

By Sach Kahoon Desk

Health News: गर्मी का मौसम बच्चों के लिए ऊर्जा और हाइड्रेशन की मांग को बढ़ा देता है। इस दौरान माता-पिता बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए कई खाद्य पदार्थ देते हैं, लेकिन कुछ चीजें जो स्वस्थ लगती हैं, वास्तव में वह हानिकारक हो सकती हैं। यह लेख गर्मियों के संदर्भ में उन पांच खाद्य पदार्थों […]

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आयुर्वेदिक दिनचर्या: स्वस्थ जीवन के लिए प्राचीन नियम

Published On 17 Mar 2025 16:40:30

By Sach Kahoon Desk

Health News: आधुनिक जीवनशैली में भागदौड़, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण कई स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं। आयुर्वेद, जो कि एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है, जीवन को संतुलित और स्वस्थ रखने के लिए विशिष्ट दिनचर्या का पालन करने की सलाह देता है। यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को भी […]

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Health News: सर्दियों में खाएं ये बीज, शरीर रहेगा गर्म और स्किन बनी रहेगी गर्म…

Published On 20 Jan 2025 13:00:07

By Sach Kahoon Desk

Health News: सर्दियों का मौसम अक्सर शरीर को कमजोर कर देता है, खासकर जब बाहर की ठंडक शरीर के अंदर पहुंचने लगती है, वहीं इस मौसम में शरीर को गर्म और स्वस्थ बनाए रखने के लिए खानपान के विशेष ध्यान रखना जरूरी हो जाता है। वहीं ठंड के मौसम में शरीर को ऊर्जा, गर्माहट और […]

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