स्वास्थ्य

लॉकडाउन ने बताया जरूरत की...

खून आकसीजन व न्यूट्रिएंट्स को लेकर जाता है जहां लिम्फ है ।

अगर आपको हाथों पर गंदगी नजर आ रही है तो पहले इन्हें धो लें इसके अलावा अपने टच को लेकर भी अलर्ट रहें। याद रखें किसी भी सतह को बेवजह न छुएं।

नेत्र व्यायाम करने से नेत्र उत्तकों का लचीलापन बना रहता है। नेत्रों में रक्त परिसंचरण अच्छा होता है, जिसका सीधा असर हमारी आंखों पर पड़ता है।

सामग्री कसा हुआ नारियल :...

आँखें भगवान की वह नियामत ...

नयी दिल्ली l उपराष्ट्रपति...

जब आपकी त्वचा पर गंदगी, ऑ...

अक्सर घर के बुजुर्गों के ...

जो प्यार का स्पर्श पाने मात्र से ही आँसू के रूप में छलक उठता है। अपनी जिंदगी की हर एक घड़ी में अपनों को याद करने वाले बुजुर्ग कोई पराए नहीं बल्कि हमारे अपने हैं, जिन्हें हमने घर से बाहर धकेलकर वृद्धाश्रमों में पटक दिया गया है।