Dandruff Treatment: आजकल बालों की समस्या हर किसी को है, और सिर में रूसी यानी डेंड्रफ होना तो एक आम बात है। मौसम चाहे गर्मी का हो बरसात का हो या फिर सर्दियों का, बालों में रूसी की समस्या अधिकतर लोगों को परेशान करती है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि गलत खाना और बदलते लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग रूसी की समस्या से परेशान रहते हैं। Get Rid Of Dandruff
दरअसल बालों में डेंड्रफ का होना एक आम समस्या है। स्कैल्प का रूखापन बालों में रूसी का कारण बनने लगता है। दरअसल स्कैल्प मालासेजिआ ग्लोबोसा नाम फंगल की चपेट में आ जाता है। इसी के कारण बाल बाल कमजोर होने लगते हैं और बालों में डेंड्रफ की समस्या बढ़ने लगती है। जानकारी के लिए बता दे की इसका प्रभाव आपके चेहरे पर भी दिखने लगता है, इस दौरान आपके चेहरे पर मुहांसों की समस्या बढ़ जाती है। बता दें कि डैंड्रफ के कारण स्कैल्प का नेचुरल ऑयल कम होने लगता है।
वहीं आपको बता देखी अगर आपके सिर में ज्यादा रूसी हो रही है तो आप दवाइयों की बजाए कुछ घरेलू उपाय अपनाएं जो आपके लिए बेहतर होंगे। अगर आप एलोपैथिक दवाइयों की वजह अपनी रसोई में मौजूद कुछ लाभकारी चीजों का इस्तेमाल करेंगे तो रूसी एकदम छूमंतर हो जाएगी और आपके बाल भी मजबूत रहेंगे। तो तो आज हम आपको अपने इस इस आर्टिकल में बताएंगे कि कैसे आसान और घरेलू उपायों की मदद से आप वालों की रूसी को दूर कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले जानते हैं कि डैंड्रफ किस कारण से होता है।
डैंड्रफ के कारण | Get Rid Of Dandruff
डैंड्रफ के होने के के कारण हो सकते हैं जिनमें इरिटेटिंग तैलीय त्वचा, शुष्क त्वचा शामिल है। वही डैंड्रफ की समस्या तब भी होती है जब आपके स्कैल्प पर एक तरह का मलसेजिया नाम का फंगस ग्रो लगने लगता है। और इसका परिणाम यह होता है कि स्कैल्प को नुकसान पहुंचता है और यही सूखापन का कारण बनता है डैंड्रफ का एक और प्रकार है। जिसमें आपका स्कैल्प अधिक तेल का उत्पादन शुरू कर देता है, और इसके परिणाम स्वरुप डैंड्रफ आपके बालों को चिपचिपा और तेल बना देता है। वहीं डैंड्रफ के कारण यह भी हो सकते हैं।
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1. नियमित रूप से बालों में ब्रश ना करना।
2. लगातार नारियल का प्रयोग न करना।
3. तनाव या किसी भी तरह की मानसिक बीमारी होना।
4. सोरायसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की स्थिति होना।
कैसे करें डैंड्रफ की समस्या को दूर
नीम का तेल: बालों में बढ़ रही रूसी स्कैल्प पर खुजली का कारण बनने लगती है, और आपके सिर में बहुत खुजली होती है।इस समस्या को दूर करने के लिए आप 8 से 10 नीम की पत्तियों को धोकर पानी में उबाल लें। उबलने के बाद बाद जब पाटन राम हो जाए तो उन्हें पीसकर उनसे एक लेप तैयार कर ले और अब इस लेप को पुरी स्कैल्प पर लगे और 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दे।
जानकारी के लिए बता दें कि इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण बालों में बढ़ने वाले संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। 15 मिनट के बाद आप अपने बालों को साधारण पानी से धो ले। इससे बालों का इन्फेक्शन दूर होने के अलावा बाल मुलायम होने लगेंगे।
टी ट्री ऑयल: एंटी-बैक्टीरियल और एंटी फंगल प्रापर्टीज से भरपूर टी ट्री ऑयल बालों को हेल्दी और स्कैल्प के नरिशमेंट के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप टी ट्री ऑयल में समान मात्रा में नारियल का तेल मिला दें। इसके बाद इसे रुई की मदद से बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगा लें। और हल्के हाथों से मालिश भी करें। इसके बाद इसे 1 घंटे तक बालों में लगा रहने दें और फिर बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। इससे बालों का टैक्स्चर भी इंप्रूव होने लगता है।
रतनजोत: रतनजोत बालों और स्किन के लिए काभी फायदेमंद है, इसे स्कैल्प पर लगाने से रूसी की समस्या भी हल हो जातीं हैं। इसे बालों में लगाने के लिए 2 चम्मच रतनजोत को नारियल के तेल में डालें। उसके बाद उसमें आधा चम्मच कैस्टर ऑयल और आधा चम्मच मेथीदाना मिलाकर कुछ देर के लिए धूप में रख दें। आप चाहें, तो इन सामग्री को पैन में डालकर कुछ देर के लिए गर्म भी कर सकते हैं। इस तेल को हल्का गुनगुना होने पर बालों की जड़ों में लगाएं और फिर 1 घंटे के बाद अपने बालों को नॉर्मल पानी और शैंपू से धो ले।
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मोरिंगा पाउडर: औषधीय गुणों से भरपूर मोरिंगा की पत्तियां, फूल और फल हमारी सेहत से लेकर बालों तक हर चीज के लिए लाभदायक है। दरअसल प्रोटीन से भरपूर मोरिंगा पाउडर में विटामिन, कॉपर और जिंक की मात्रा पाई जाती है। इसे बालों पर लगाने के लिए दो चम्मच मोरिंगा पाउडर लें और समान मात्रा में मेथीदाना पाउडर को भी डालें। अब इसमें एक चम्मच दही और एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर इसका एक पेस्ट बनाकर तैयार कर ले इस पेस्ट को आधे घंटे तक अपने बालों में लगाए रखें और जब यह पूरी तरह से सूख जाए, तो अपने बालों को नॉर्मल पानी से धो लें। इससे रूसी की समस्या तो दूर होगी ही साथ ही बालों में माइश्चर बरकरार रहेगा।
लहसुन: लहसुन में एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। बता दें कि इससे बालों में मौजूद फंगस दूर होने लगती है। आप 2 से 3 लहसुन की गोलियों को सरसों के तेल में डालकर कुछ देर तक पकाएं और फिर इसमें जैतून का तेल मिला लें। जैतून का तेल भी हमारे बालों के लिए काभी फायदेमंद होता है। जब ये तेल पक जाए तो फिर आप इसे हल्का गुनगुना होने पर बालों में लगा दे और आधे घंटे तक बालों में लगे रहने दे। इससे बालों में मौजूद रूसी और रूखे स्कैल्प की समस्या खुद-ब-खुद समाप्त होने लगती है। आप इस तेल को सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं।
बालों से रूसी गायब करने के अन्य घरेलू उपाय
- चार चम्मच खसखस दूध में पीसकर बालों की जड़ों में लगा ले और इसे लगाने के आधे घंटे बाद सिर धो ले, बाल धोने में शैंपू का इस्तेमाल करें। आप इस उपाय को सप्ताह में दो बार कर सकते हैं
- एक बड़े चम्मच बेसन ले और एक बड़े गिलास में पानी लेकर इस बेसन को उसमें घोलकर बालों में मलें और फिर बाल धो लें, इससे डैंड्रफ की समस्या खत्म हो जाएगी।
- रात को अरहर की दाल छिलके समेत पानी में भिगो दें और सुबह इसे पीसकर सिर में लगा ले। इसके आधे घंटे बाद आप अपना सिर धो लें। फिर गीले बालों में ही कंघी कर लें।
- सप्ताह में दो बार दही से बाल धोने पर भी डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है।
- चकुंदर के पत्तों को पानी में उबालकर सिर धोने से भी बालों से डेंड्रफ की समस्या दूर हो जाती है।
- रिठे से सिर धोने पर भी डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
- आप नारियल के तेल में कपूर मिलाकर उसे अच्छे से सिर और बालों में लगाए, इससे भी डैंड्रफ की समस्या दूर होती है
- आप नींबू के रस को बालों में लगे और कुछ समय बाद सिर धो ले।
इन बातों का रखें खास ख्याल
बालों को धोने के बाद साफ कंघी या हेयर ब्रश का इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप अपना हेयर ब्रश किसी के साथ भी शेयर न करें। आप हमेशा बाल धोने के लिए कैमिकल मुक्त शैम्पू का ही प्रयोग करें। साथ ही शैंपू को रोजाना इस्तेमाल करने से बचें। इससे भी रूखे स्कैल्प की समस्या बढ़ जाती है।
