Highest calcium foods: ये फल-सब्जियाँ हैं Calcium से भरपूर, हड्डियों की कमजोरी कर देंगी पल में दूर
Highest calcium foods :इंसान के शरीर में प्रोटीन और आयरन जैसे पोषक (calcium rich foods) तत्वों के साथ-साथ कैल्शियम भी बहुत ही जरूरी तत्व होता है। इंसान के शरीर में कैल्शियम Calcium Diet) की कमी हो जाए तो दांतों, हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य औ...
अगर चाहते हैं आपका बच्चा बने समझदार, तो ऐसे करें परवरिश
तेजी से बदलते हुए जमाने को देख हर माता-पिता को ये चिंता सताती है कि अपने बच्चे को इस बदलाव के लिए कैसे तैयार करें। ताकि उनका बच्चा तेजी से बदलते हुए जमाने के साथ कदम से कदम मिलाकर चल सके। जिसके लिए पैरेंट्स बच्चे को पढ़ाई करने के लिए जोर देते हैं। क्य...
Benefits Of Turmeric Milk: दूध में हल्दी मिलाकर पीने के 8 फायदे, पीने से खत्म होते हैं ये रोग
Benefits Of Turmeric Milk: जब भी चोट लगती है तो हमारे घर में दादी या नानी या माँ सबसे पहले (Turmeric Milk Benefits) हल्दी वाला दूध पीने को देतीं हैं। क्योंकि वो जानतीं हैं कि हल्दी के औषधीय और एंटीबायोटिक गुण हमारी चोट को ठीक करने में मददगार हैं। क्य...
Ginger Tea Recipe: चाय बनाते वक्त ऐसे करें अदरक का इस्तेमाल, बन जाएगी टेस्टी और हेल्दी चाय
Ginger Tea Recipe: हमारे खाना पकाने में उपयोग किए जाने वाले मसालों का उपयोग करके हमारे कई स्वास्थ्य मुद्दों को हल किया जा सकता है। यह हमारे लिए अदरक की चाय पीने के साथ शुरू करने का समय है। यह चाय चयापचय को बढ़ावा देने में सहायता कर सकती है और इसमें कै...
घर में बैठे-बैठे न हों बोर आइए जगाएं अपने अंदर का कलाकार
कोरोनावायरस के चलते लॉकडाउन लागू है और लोग घर पर सेल्फ आइसोलेशन जोन में रहने को मजबूर हैं। ऐसे में, जो दिन कभी छोटे लगा करते थे, वो अचानक से लंबे लगने लगे हैं। इस दौरान अगर आप आॅफिस का काम घर से कर रहे हैं, फिर तो आप काफी लकी हैं, लेकिन अगर ऐसा नहीं ...
Foods For Eyesight: ये खास चीजें खाएंगे तो कभी चश्मा नहीं लगाएंगे!
Best Foods For Healthy Eyes: आजकल गलत खानपान या बरती गई लापरवाही के कारण आंखों का कमजोर होना लाजमी है। ऐसे में आंखों को स्वस्थ रखने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर खास चीजों का सेवन करना अति आवश्यक है। अगर आप सोचों कि दवा के सेवन से ही आंखें ठीक हो जाएगी...
बच्चों को डालें दांत साफ करने की आदत
टीथ क्लीन करने की हैबिट्स आप चाइल्डहुड में डाल देते हैं तो उनके दांतों में कीड़े नहीं लगेंगे
आधुनिक जीवन की देन है थकान
आधुनिक युग में व्यक्ति के मन में कई इच्छायें हैं किंतु इन इच्छाओं को पूरा करने के साधन बहुत सीमित हैं। ऐसे में जल्दी-जल्दी सब कुछ पाने की चाह व्यक्ति को थका डालती है। आज हर कोई थका हुआ नजर आता है। मजदूर को शारीरिक थकान है, विद्यार्थी मानसिक रूप से थक...
Sugar Free Habits: एक महीने चीनी मत खाओ, फिर देखो कमाल! जिंदगी बन जाएगी खुशहाल
Effects Of Giving Up Sugar For 1 Month: वैसे तो चीनी जिसे शुगर के नाम से भी जाना जाता है, हमारे मुंह में मिठास घोलने का काम करती है और मिठास बहुत से लोगों को पसंद भी होती है। हमारे देश में कुछेक त्यौहार तो ऐसे भी हैं जो बिना मिठास के अधूरे हैं। कुछेक...
Yoga For Eyesight: ये योग आजमाएँ, आँखों से हमेशा के लिए चश्मा हटाएँ!
Chashma Hatane Ke Liye Yoga in Hindi: आज गलत खानपान और अनुचित दिनचर्या के चलते इंसान का शरीर बीमारियों का (health news) घर बनकर रह गया है, तरह तरह की बीमारियों से आज इंसान घिरा रहता है। ऐसे में अगर इंसान योग को अपनी दिनचर्या में नियमित कर ले तो इंसान...
Eye sight care Tips: सोने से पहले एक चम्मच रोज दूध के साथ खाये, सालों से लगा चश्मा हट जाएगा!
Eye sight boosting tips :अगर आपकी आंखों से धुंधला दिखाई देना शुरू हो गया है, तो आपको अभी से इसका कारगर उपाय ढूंढ लेना चाहिए, वरना आपकी आंखों पर पावर वाला मोटा चश्मा चढ़ने से कोई नहीं रोक सकता। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपके लिए एक ऐसी रेमेडी...
Snake: टॉयलेट जाते वक्त रखे ध्यान! शौचालय में मिला कोबरा, देख छूटे लोगों के पसीने
शौचालय में मिला कोबरा, लोगों में दहशहत
सरसा। सरसा। आज हम आपको एक ऐसी खबर बताने (Snake) जा रहे हैं जिससे आपको सचेत रहना होगा और ध्यान रखना होगा। जी हां जब आप सांप के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहले जो शब्द दिमाग में आता है डर। क्योंकि सांप डरावने ज...
Tea Side Effects/ Tea Benefits: ये हैं बच्चों को चाय पिलाने की सही उम्र, सरल भाषा में जानें फायदे और नुकसान
Tea Side Effects/ Tea Benefits:चाय किसे अच्छी नहीं लगती, बच्चे हो या बूढ़े सभी के दिन की शुरुआत सुबह चाय पीकर ही होती है। वैसे तो चाय हर किसी का पसंदीदा पेय पदार्थ है। यह मूड की फ्रेश बनाता है साथ ही यह आपकी बॉडी को भी एक्टिव रखती है। ये भी कहा जाता ह...
चमड़ी की एलर्जी का पक्का इलाज केवल आयुर्वेद में ही संभव
आयुर्वेद ही एक ऐसी पैथी है, जिसमें चमड़ी के सभी रोगों का जड़ से इलाज संभव है। चमड़ी के रोग जिनमें सोरायसिस, एग्जीमा, फंगल और छपाकी रोगों में अंग्रेजी ईलाज के अंतर्गत स्टीरायड की गोली से रोग को कुछ समय के लिए दबा दिया जाता है। स्टीरायड की गोली से रोग वाप...
Cashew Nuts: क्या काजू खाना सेहत के लिए है फायदेमंद? जानें, इसके Benefits और Side Effects
काजू और इसके स्वास्थ्य लाभ
Benefits of Cashew Nuts In Hindi Cashew nuts benefits: काजू या काजू उपोष्णकटिबंधीय जलवायु का मूल निवासी है लेकिन दुनिया भर में व्यापक रूप से उपलब्ध है। यह छोटा किडनी बीन के आकार का अखरोट पोषक तत्वों की एक सरणी का पावरहाउस...
ताजा खबर
पैदल जा रहे व्यक्ति को कैंटर चालक ने कुचला
हादसे के बाद चालक हुआ फरार, केस दर्ज | Moga News
मोगा (सच कहूँ न्यूज)। Road Accident: मोगा के कस्बे बाघा पुराना में गंगा रिजॉर्ट के पास पैदल जा रहे ए...
Heavy Rain: भारी बारिश से अचानक आई बाढ़, स्कूल बंद, देखें, ख़राब हालातों का खतरनाक वीडियो!
Heavy Rain: जम्मू-कश्मीर। अचानक मौसम परिवर्तन के कारण उत्तरी कश्मीर के सीमावर्ती जिले कुपवाड़ा में सोमवार को भारी बारिश से हालात बेकाबू हो गए और अचानक ...
Road Accident: अनियंत्रित होकर नहर में गिरी कार से शव बरामद
खन्ना (सच कहूँ न्यूज)। Road Accident: खन्ना के नजदीकी क्षेत्र दोराहा में रविवार देर रात एक गाड़ी अनियंत्रित होकर दोराहा नहर में जा गिरी। सूचना पाकर प्र...
हिमाचल के कई हिस्सों में बारिश व हिमपात, तापमान में गिरावट
शिमला (सच कहूँ न्यूज)। Himachal Weather: हिमाचल प्रदेश में मौसम विभाग का अनुमान सही साबित हुआ है। ‘ओरेंज अलर्ट’के बीच राज्य के कई हिस्सों में रविवार द...
सूरत के बाद अब इंदौर से कांग्रेस उम्मीदवार अक्षय कांति बम ने नामांकन लिया वापस
इंदौर (एजेंसी)। MP News: मध्यप्रदेश के इंदौर कलेक्टर आशीष सिंह ने बताया कि लोकसभा चुनाव हेतु नाम वापसी के अंतिम दिन आज, कांग्रेस के अधिकृत प्रत्याशी अ...
कैंडेस पार्कर ने बॉस्केटबॉल से लिया संन्यास
नई दिल्ली (सच कहूँ न्यूज)। Candace Parker: दो बार की ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता अमेरिका की महान महिला बास्केटबॉल खिलाड़ी कैंडेस पार्कर ने खेल से संन्यास ...
तेल खत्म होने पर लगा लम्बा जाम, जेसीबी से खुलवाया जाम
एंबुलेंस को भी नहीं मिला रास्ता, लोग हुए परेशान
कैथल (सच कहूँ न्यूज)। Kaithal News: कैथल के करनाल चौक पर सोमवार को एक ट्रक का तेल खत्म हो गया। इस कार...
पूज्य गुरु जी ने शुरू करवाया एक और मानवता भलाई कार्य, जल्द पढ़ें…
सरसा। 163 Humanitarian Welfare Works: रूहानियत की खुशबू बिखेर रहे सर्वधर्म संगम डेरा सच्चा सौदा का 76वां रूहानी स्थापना दिवस एमएसजी शुभ भंडारा सोमवार ...
Gems and Jewellery Exports FY 2024: भारत का रत्न एवं आभूषण निर्यात 3 साल के निचले स्तर पर!
Gems and Jewellery Exports FY 2024: नई दिल्ली। रत्न और आभूषण निर्यात, जोकि भारत के निर्यात की सबसे बड़ी श्रेणियों में से एक है और जिसकी कम वैश्विक मांग...
कलयुगी बहू बेटे ने तोड़ी बाप की पसली
नहीं लिखी रिपोर्ट लगाई वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक से इंसाफ की गुहार
न्याय नहीं मिला तो करेगा खुदकुशी
बुलन्दशहर/औरंगाबाद (कपिल देव इन्सां)। Bulandsha...