Blood Sugar: इसे खाने से ब्लड शुगर होता है कंट्रोल, जानें इस सब्जी के मानसून में हैरान करने वाले फायदे
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Magical Benefits Of Soaked Figs: रातभर अंजीर को पानी में भिगो कर खाने के जादुई फायदे
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Air Conditioner: AC को खराब कर सकती है ये गलतियां, तुरंत अपनाएं ये तरीके, ठंडी-ठंडी हवा देने लगेगा
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Guava health benefits: डायबिटीज या दिल की बीमारी है, घबराएं नहीं! ये फल खाएँ, सेहत के लिए वरदान है ये फल
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कोरोना से बचाव का अचूक अस्त्र है प्राणायाम
योग विशेषज्ञों का दावा : जब हम प्राणायाम करते है तो प्रत्एक धीमी एवं गहरी श्वास लेने से चार से पांच गुणा अधिक श्वास हमारे फेफड़ों मे पहुँचती है और टीएलसी बेहतर होने लगती है
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