स्वास्थ्य

भिवानी (इन्द्रवेश)। Eye F...

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कोरोना से लड़ाई। नियमित योग, प्राणायाम व आसानी से होने वाले व्यायाम करें। समय पर शुद्ध व सात्विक भोजन करे। दिन में नहीं सोए तथा रात्रि में देर तक नहीं जागे। प्रकृति के साथ चलकर ही व्यक्ति अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है।

सामग्री : प्याज और टमाटर ...

Yogasan: अनु सैनी। आज की ...

सहारनपुर (एजेंसी)। गर्दन ...

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