सूर्य नमस्कार आसन करें और शरीर को सुंदर बनाएं – दर्शना

खरखौदा (सच कहूँ/हेमंत कुमार)। Kharkhoda News: स्थानीय कन्या महाविद्यालय में योग क्लब द्वारा डॉ. दर्शना और डॉ. प्रमिला के नेतृत्व में उच्चतर शिक्षा निदेशालय के निर्देशानुसार सूर्य नमस्कार अभियान शुरू किया गया है। यह कार्यक्रम 12 जनवरी से 12 फरवरी तक आयोजित किया जाएगा। योग क्लब प्रभारी डॉ. दर्शना ने बताया कि हमें प्रतिदिन के योग क्रियायो में सूर्य नमस्कार को अवश्य शामिल करना चाहिए। जिससे हम तन मन और मस्तिष्क से स्वस्थ रहकर अपने जीवन में आनंद का अनुभव प्राप्त करें। Kharkhoda News

इस आसन के करने से व्यक्ति का शरीर स्वास्थ के साथ-साथ सुंदरता बढ़ाने में भी सहयोग करता है। रिंकी ने बताया कि महाविद्यालय के ब्यूटी एंड वैलनेस विभाग के पाठ्यक्रम में भी सूर्य नमस्कार को शामिल किया गया है। सरकार की इस मुहिम का लाभ उठाकर छात्राएं सौंदर्य प्रसाधनों के उचित प्रयोग के साथ-साथ सूर्य नमस्कार का अगर प्रतिदिन अभ्यास करें तो उनके स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य में भी वृद्धि होती है और हम आकर्षक व्यक्तित्व के धनी बनते हैंl योगासन कार्यक्रम में क्लब की 56 छात्राओं ने हिस्सा लिया । इस मौके पर डॉक्टर सुमन शालू रिंकी एकता आदि मौजूद रहे। Kharkhoda News

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